24/09/29 00:17:48.09 7a5VJTD7.net
>>174
頭下げる下げないは手段に過ぎないんだよ
ちゃんとお腹に効かせられていればいいだけの話
頭の高さ変えるな＝お腹の力入れずにべしょっと骨盤倒して尻を引くな
頭は下げてもいい（下げろではない）＝頭下げるなを誤って解釈して仰け反ったり腕で強引に引くな、ましてや尻だけぷりっと突き出す何処にも効かないキモいtapすんな
結局目的である「お腹を使え」を手段を変えて伝えてるだけってのが分かんない時点でフォーム間違ってると思うからANYWHERE買って自分の動きを全身自撮りしてチェックしてみろ
部屋暗くして盛れる角度から脚のシルエット撮るだけとか現実逃避するなよ