24/04/03 13:31:17.54 VCXMD7x2.net
なんだかんだでチョコザップは他ジムでの経験者が行くとこであって(もう本格的なトレまではしなくて良いかな層)
初心者はまずはトレーナーのいるジムで基本を学んでからのチョコザップが良いと思う
ここで言わないけど、結構思っている人いるんじゃない？
目の前にいる初心者に「こうやった方が良いんだけどな。。そのやり方何の意味も無いよ。。。」って
24/04/03 13:31:17.54 VCXMD7x2.net
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初心者はまずはトレーナーのいるジムで基本を学んでからのチョコザップが良いと思う
ここで言わないけど、結構思っている人いるんじゃない？
目の前にいる初心者に「こうやった方が良いんだけどな。。そのやり方何の意味も無いよ。。。」って