23/02/01 12:40:59.18 0Dpw1kfL.net
>>41
筋肉つけて脂肪減らすまでは自力でいけたけど、思っていたボディラインにはならなかったのでPTやりました。
延々とダメ出しされるし自主練の宿題も出て大変だったけど、希望のラインに変えられたし、卒業する頃にはO脚や巻き肩も直っていたのでやった甲斐はありました。
23/02/01 12:40:59.18 0Dpw1kfL.net
>>41
筋肉つけて脂肪減らすまでは自力でいけたけど、思っていたボディラインにはならなかったのでPTやりました。
延々とダメ出しされるし自主練の宿題も出て大変だったけど、希望のラインに変えられたし、卒業する頃にはO脚や巻き肩も直っていたのでやった甲斐はありました。