18/04/07 18:55:16.88 9n4VDCVM.net
ホリデーて 筋トレエリア スマホ禁止なんですか？
901:名無し会員さん
18/04/08 10:20:47.43 bBXR+PMr.net
どこのジムやスポーツクラブでもマシンに座ってスマホや携帯操作は周りの迷惑でしょう
周りにあるベンチに座って使うなら構わないと思いますが
ながらスマホも負荷が不足してると思う
902:名無し会員さん
18/04/08 20:40:22.07 RlzKuzpN.net
関東Ｏ店の店長(既婚)がいつもべったり一緒にいる会員の若い女性と車で出かけてたらしくて炎上中
これを機に異動してほしい！本社の人、みてるー(^^)？？
903:名無し会員さん
18/04/08 22:27:31.48 2QkzpPIC.net
会員もわがままですね。
2人とも×
904:名無し会員さん
18/04/08 22:39:05.58 xiMuBOfQ.net
>>875
人気の店長だから炎上してるんじゃなくて？
そんな店長異動させられて、自分の店舗に来ても困るわw
905:名無し会員さん
18/04/08 22:42:20.17 asMayiPK.net
熱狂的な店長ファンのババアが相手にされなくて嫉妬に狂ってデマ流してる様子が浮かぶ
906:名無し会員さん
18/04/08 22:42:48.80 xiMuBOfQ.net
>>875
どこの店舗でもそういう噂はあるんだね
ファンのやっかみ的な
907:名無し会員さん
18/04/08 23:27:48.45 cB597Mcc.net
>>878
Fake News だらけですよね。コワイなぁ.....
908:名無し会員さん
18/04/09 07:20:17.56 QoMKjCyM.net
>>877
仕事しないクソ店長です(^^)
大半から嫌われてますけど一部にファンもいてww
909:名無し会員さん
18/04/09 07:41:19.46 rb+rlMrp.net
熱烈なファンBBAはどこにでもいるな
イントラと誰がまだ話してるとか、もっとこうしてとかデカい声で言ってて、お前はイントラの何だって思う
そんなん言ってて恥ずかしくないのかね
910:名無し会員さん
18/04/09 07:45:31.29 eOnK2X46.net
大半から嫌われるような人でも店長なれるんだね
店長になる基準てなんなんだろ？
911:名無し会員さん
18/04/09 08:34:00.97 L7SCDPn2.net
>>875
あなた方が健康的な汗をかいてる時に、その方々は違う汗をかいて来たのですね、よくわかります
912:名無し会員さん
18/04/09 08:44:09.59 jJPZ/WNk.net
ゲスな話はどうでもいいですよ
913:名無し会員さん
18/04/09 08:58:52.22 JTcbvkdw.net
何処へ出かけたの？
914:名無し会員さん
18/04/09 09:00:50.57 YUFwh3fy.net
>>883
年功序列
915:名無し会員さん
18/04/09 09:03:36.74 ks50GrQx.net
一定の教育受けて試験にパスしないとダメでしょ、多分。
916:名無し会員さん
18/04/09 09:35:09.42 pTZu50ev.net
店長の仕事って店舗の運営（事務仕事）が基本なんだと思う。それなのに、うちの店長はプログラム以外は見かけない！仕事してない！って書き込みを度々見かける。
店舗の管理責任者がバイトスタッフと同じ業務してるわけないのに。
917:名無し会員さん
18/04/09 09:38:02.00 pTZu50ev.net
あと、うちの店長は人気がないしプログラム下手くそ！よく店長になれたものだ！って内容の書き込みも見かける。
管理責任者として相応しい人材であると上から認められたから店長になれたんだと思うよ。
918:名無し会員さん
18/04/09 10:06:19.20 eOnK2X46.net
>>887
入社3年目とかでなってる人もいるか
年功序列ではなさそう
919:名無し会員さん
18/04/09 10:07:06.17 eOnK2X46.net
>>889
プログラム以外は見かけないから中で事務仕事してるってことではなくて？
920:名無し会員さん
18/04/09 11:58:54.06 YUFwh3fy.net
>>891
人材不足
921:名無し会員さん
18/04/09 12:52:54.32 f+UG25gQ.net
>>889
事務仕事でしょ
バイトにフロントとかジムを任せて、店長にしかできない仕事をやってるんだよな
店長なのに人気ないって、別に人気より強度の高いプログラムやってくれれば気にならない
922:名無し会員さん
18/04/09 13:33:49.11 L7SCDPn2.net
なんというかインストラクターが素人臭いというかあまり関知してこないよね
他の所はパーソナルトレーニングって別料金1対1でトレーニングするシステムがあるから
インストラクターもノルマがあるのか積極的に話しかけてきてこうしたら良いですよ、ああしたら良いですよって来る
ここはそういうのないからただ巡回して掃除してるか、マシンのウエイトが定位置にないのを戻したりとかその程度しかしない
923:名無し会員さん
18/04/09 15:01:21.58 Dof9kEKV.net
自己啓発
自己研鑽も目標として掲げられてるみたいだけど
ただのお題目になってる
社員でも勉強意欲のない子
4月から社員になる新卒の子でも自主的に勉強する気がない子がいると聞いた
パートやアルバイトやお客さん�
924:ﾉアドバイスや指導はどうするのかどうしてるのか知りたい プログラムは運動 栄養 休養の中の運動の一部でしかないのに
925:名無し会員さん
18/04/09 15:03:57.22 tFxsXitZ.net
社員より大学生バイトがメインのお遊びの延長みたいな職場だから最初はやる気満々で入社しても結局は大学生バイトと一緒になって仲良しこよししてるとこまで落ちてく
何歳なっても店長なってもレベル低いさはバカのまま～
926:名無し会員さん
18/04/09 16:00:49.54 cXSq5KUI.net
>>883
店長はただ推薦でなれます。
人がいないから 仕事できなくても店長になれます。
できる人はどんどん辞めていきます
できない人問題のある人は
残ります
927:名無し会員さん
18/04/09 17:52:39.84 YxW6PDgP.net
URLﾘﾝｸ(hummer2005.oops.jp)
928:名無し会員さん
18/04/09 18:24:03.57 OeWNESTS.net
飲食やスポクラチェーンの店長と、商社や金融機関の店長を同列に見てはいけないな
929:名無し会員さん
18/04/09 19:07:44.38 H3K0c5+8.net
>>898
やっぱり人手不足って理由もあるんだね
退職率高いんだ
930:名無し会員さん
18/04/09 21:41:58.09 dX7ESqE7.net
今更なんだけど聞いてもいいですか
デイ会員（～17:00）って
「17:00までに入館すれば何時に帰ってもＯＫ」ってこと？
931:名無し会員さん
18/04/09 21:46:46.33 ks50GrQx.net
5時までに退館
932:名無し会員さん
18/04/10 03:29:36.48 Ea6MWbu4.net
プログラムもいくつかは本部で研修がある
副店長になるのも本部で研修がある
たぶん店長になるのにも本部で研修があるはず
デイ会員は17時に退館しないと時間外利用料がかかる
でもチェックイン管理はしてるのにチェックアウト管理はしてない会社が人の顔をいちいち覚えてるとは思えない
唯一は日曜祝日はきっちりとわかる
933:名無し会員さん
18/04/10 05:36:24.47 KWNTf9Gi.net
>>875
これってもしかしてうちの店かな？
くっついてる女の方が「あの子頭おかしいよね」って噂されてたのは知ってる。
仕事柄そっけなくもできないだろうからって店長に同情してたけど、
一緒に出掛けてたってマジ？
店長も女も結婚したばかりなのになぁ。
934:名無し会員さん
18/04/10 08:18:27.15 7QBoeikR.net
>>905
そんな人気な店長いていいな
うちのつまらない店長と交換してほしい
935:名無し会員さん
18/04/10 08:22:37.19 7QBoeikR.net
>>905
仕事柄、人気とスタジオ人数獲得のために愛想良く話すとかはしてるけど、さすがに出かけるほど暇じゃないだろ
どっちが真実か知らないけど、見られるような馬鹿な店長なのか
女がくっついてるのを見て、嫉妬してる大人げないババア達の噂話か
936:名無し会員さん
18/04/10 08:33:26.22 ZYt25qze.net
ＩＧ店のＹも辞めてくんないかな。
客をバカにしすぎ。
バイトなんだから、辞めて、もっと違う職につけよ！クラス持ってるのに穴空けるとか
さっさと辞めてくれ。
937:名無し会員さん
18/04/10 09:56:07.32 H9tCL8tB.net
うちの店長、エアロもABSもボクシングもヨガもなんでもそつなく
というか、かなりうまい。
人当たりも良いし、掃除も率先してやってる。
お年寄りにもとても親切。
けど、女性には今ひとつ人気無い（嫌われてるわけじゃないです）のは
……ゲイっぽさのオーラがかなりでてるからだろうなぁ(^_^;)
938:名無し会員さん
18/04/10 10:58:54.65 GG33NGXJ.net
>>908
人材不足気味だったり諸事情でバイトスタッフでも簡単に辞められないのです。
939:名無し会員さん
18/04/10 11:29:21.60 MI1qXS72.net
>>909
> ……ゲイっぽさのオーラがかなりでてるからだろうなぁ(^_^;)
ホ リ DAYですね、わかります
940:名無し会員さん
18/04/10 11:44:42.06 HbHbrAOz.net
うちの店長スタジオ下手くそ。大音量で叫びまくってごまかしてる。見た目も人柄も悪い
去年入った新人はやる気ないし遅刻しまくりw
学生バイトは全員終始スタッフ同士の私語雑談に夢中で会員には感じ悪いしほぼ挨拶すら出来ないアホばかり日中のパートも感じ悪い。
とにかく不細工、ブス、気持ち悪いスタッフしかいない。
イケメン美女じゃなくていいから明るく元気で清潔感あるスタッフおねがいします
941:名無し会員さん
18/04/10 13:10:55.01 QSi3mue/.net
そんなジム通って可哀想。
942:名無し会員さん
18/04/10 15:01:41.79 7QBoeikR.net
新人のプログラムはいつまで経っても新人
向こうは慣れてきた感を出して、緩い態度になってきて、見てて余計イライラする
943:名無し会員さん
18/04/10 16:21:48.59 qE+L11IZ.net
新任副店長、ZUMBAうまっ！。愉し～ぃラッキー。
944:名無し会員さん
18/04/10 17:26:54.27 HbHbrAOz.net
おはようございます、こんにちは、こんばんは、ありがとうございます、すみません、お待たせしました、が言えないスタッフばかり。
社員教育ってより育ちの問題ですよね
945:名無し会員さん
18/04/10 17:41:24.65 Rl1dAf4/.net
私はデイ会員なんだけど
16:45くらいにエントランスを出ると
お年寄とかリーマンぽい人が次々入ってくるよ
お年寄はたぶんお風呂目当てだろうけど
プログラムは受けずにマシンやプールならわからないよね
946:名無し会員さん
18/04/10 19:52:02.64 EvGgab/t.net
私は70歳だけど、朝風呂に入るため毎日行ってる。午後の風呂なんて汚くて入れないわ。
947:名無し会員さん
18/04/10 20:18:13.24 q7c3UhE/.net
>>918
え、70歳でこの掲示板に書き込んでるのがすごい笑
948:名無し会員さん
18/04/10 23:24:08.09 AK7DB/Gw.net
今時の高齢者はしかスマホもタブレットも使いこなしてる。
949:名無し会員さん
18/04/10 23:29:10.65 P40+yLu8.net
どこの店長？
どこのスタッフ？
サラシちゃっていいんじゃない？
良い方も、悪い方も、書かれたら直す。。。はず
それでもダメなら、もう一度サラす。そしたら本社が確認に来店してくれますよ。
950:名無し会員さん
18/04/10 23:31:55.58 FpUvdotz.net
初心者対象の割りに初心者には厳しいと思わないですか？
社員スタッフの対応や知識
951:名無し会員さん
18/04/10 23:45:11.02 Mww+h8ns.net
こんなとこの適当な書き込み信じるの？そんで本部が動くの？会社丸ごと無能集団なの？底辺だねｗ
他にやることあるだろ？他に改善しなきゃいけない問題山ほどあるだろ？
ネットと向き合うとか暇もて余しすぎだろ！マジでバカしかいないのか？ｗ
952:名無し会員さん
18/04/11 00:12:35.08 9jM/l3YM.net
>>921
名誉毀損て知ってます？本社に直接いうならまだしもここで特定個人について書くことは完全に名誉毀損に抵触します。事実であってもです。
冗談抜きで訴えられますよ。
「何ムキになってんの？冗談に決まってんじゃんw」では通じないこともあると肝に命じておいた方がよろしいかと。
953:名無し会員さん
18/04/11 08:10:34.35 Al/uHnsG.net
>>915
どこの店舗？うらやましい
954:名無し会員さん
18/04/11 11:12:54.42 nUakyRTh.net
>>924
苦情などは正々堂々と自分の名前出してするのが○だよね。
955:名無し会員さん
18/04/11 11:19:49.70 nUakyRTh.net
>>921
自分の顔を晒してそういうこと言いなさいよ。無責任
956:に人の悪口言い放つ人と同類にならないようにね。
957:名無し会員さん
18/04/11 11:37:05.47 Al/uHnsG.net
>>915
うちの店舗から行った人かな？
958:名無し会員さん
18/04/11 11:41:53.64 Yk9OF8f4.net
その店長はワシが育てた
って言いたいのかな？
959:名無し会員さん
18/04/11 18:32:53.95 JR1jW4Zm.net
>>921
>良い方も、悪い方も、書かれたら直す。。。はず
それでもダメなら、もう一度サラす。そしたら本社が確認に来店してくれますよ。
そしたらあなたにある日告訴状が届きますよ
960:名無し会員さん
18/04/11 19:06:30.65 9Kftt5Z2.net
>>930
５chにそんな影響力があると信じているなら、おめでたいやつだな。
961:名無し会員さん
18/04/11 21:44:07.77 5CXBL1zD.net
普通に各々の店舗スレでは店長、副店長、スタッフの悪口オンパレードw
み～んなアウトらしいwww
店舗を良くしてほしいという想いの改善提案、全く仕事してない人に対する叱咤激励
匿名ですること自体がナンセンス
962:名無し会員さん
18/04/11 23:39:52.69 q++2TRT3.net
どの人が店長で
どの人が正社員とか知らないわ
みんなよく知ってるね
963:名無し会員さん
18/04/11 23:51:38.64 AQq4yB+Q.net
プールに「トイレ入ったら必ずシャワー浴びて」っていう注意書きが新規で貼られてた
なにがあったんだ
ロッカールームで堂々とスマホ使ってたり
洗面台で足洗う奴とかふつうに棲息してる店だからモラル低いんだろうな
964:名無し会員さん
18/04/12 03:36:50.02 JmbyhFLM.net
トイレから出てきて、シャワーを浴びないのは、見ていれば判るが、プールの中でオシッコされたら、判らないよ。
965:名無し会員さん
18/04/12 08:06:34.54 RdkgvXr+.net
シャワーや洗い場でおしっこ臭い時がある。マナー以前の問題だよ。
966:名無し会員さん
18/04/12 10:25:56.53 uEfAlf8d.net
>>925 >>928
K.M.氏。
j-popも愉しかった。オクタープ上で歌いまくり踊りまくり。
アブスやステップも、評判いいです。
967:名無し会員さん
18/04/12 10:28:08.64 jO/mHLsp.net
キム氏ですか？朝鮮の方はちょっと・・・
968:名無し会員さん
18/04/12 11:46:14.71 PFaxsxTL.net
>>933
店長は受付の横に写真掲示してない？
969:名無し会員さん
18/04/12 11:48:52.68 hbuqyg2+.net
>>939
うちの店舗は受付の横に額に入った
店長のもっこり水着写真が飾ってあるよ
970:名無し会員さん
18/04/12 12:32:58.00 uEfAlf8d.net
要望や苦情の窓口は店長だから、知っておいた方がお得。
971:名無し会員さん
18/04/12 15:05:11.11 4F3iQJOP.net
社員でもバイトとかパートでもなくて、でもスタジオ担当してる人ってどういう立場の人なの？
972:名無し会員さん
18/04/12 17:07:46.15 DVmBg+bP.net
ホリデイのサイトって問い合わせ場所ない？
更衣室のクイックルワイパーが全然取り替えられてなくて髪の毛だらけで気持ち悪くて使えないんだけど、ドライヤーかけ終わったら髪の毛落ちてるから何とかしてほしい
掃除のおばさんめんどくさくてスタッフに直接言う勇気がない…
973:名無し会員さん
18/04/12 17:15:37.00 z45nZ0i8.net
>>942
外部イントラ、外注さんだよ
974:名無し会員さん
18/04/12 17:18:04.21 4F3iQJOP.net
社員でもバイトとかパートでもなくて、でもスタジオ担当してる人ってどういう立場の人なの？
975:名無し会員さん
18/04/12 17:19:33.68 4F3iQJOP.net
間違えて二回押してしまったごめんなさい
976:名無し会員さん
18/04/12 17:23:35.06 4F3iQJOP.net
>>944
そういう人たちも赤ポロ着たりするの？
アブスとかもやってるんだけど
977:名無し会員さん
18/04/12 17:41:52.07 ZK2qk31D.net
>>947
アブスやってるのは社員でしょ
バイトかパートは、30分プログラムとエアロとボクシングだけじゃない？
スタジオでできるの
978:名無し会員さん
18/04/12 21:09:42.08 To0yaZzJ.net
>>943
URLﾘﾝｸ(www.to-sho.net)
ページ上の問い合わせからできる
979:
980:名無し会員さん
18/04/12 21:40:04.90 3/KrXmFh.net
>>949
ありがとうございます！！早速送りました！全然気付きませんでした…
981:名無し会員さん
18/04/12 22:39:11.38 zffh5aYZ.net
クイックルワイパーを変えてくれくらいの事は直接スタッフに言えよ
本社に直訴するような事か？
どうせ店長にあんたの名前が告げられるんだよ
それくらいの事も言えないんだったら大勢集まるような所にノコノコ出て来るんじゃないよ
982:名無し会員さん
18/04/13 00:21:14.46 H185KcUB.net
>>948
社員じゃなくても研修を受けて資格を取ればアブスやピロキシングもできるよ
983:名無し会員さん
18/04/13 03:38:02.49 gpzN7TOg.net
ヨガもズンバも
ホリデイのコンセプトを理解して了解を得た上で短くなってたり簡単になってるとか
984:名無し会員さん
18/04/13 04:19:54.85 5bkDvHFx.net
>>932
陰湿な人が多いんですね。
こんなところに匿名で書き込んで「店舗をよくして欲しくて」「叱咤激励」とか自己正当化、独善的な正義感、笑っちゃいます。
985:名無し会員さん
18/04/13 04:40:29.98 ce5aBov6.net
暗躍する卑怯な匿名人間って感じよね。(´-ω-`)
986:名無し会員さん
18/04/13 07:59:37.32 0J/EK2q9.net
気軽に各店舗にご意見箱みたいのあればいいやすいのにね
987:名無し会員さん
18/04/13 08:46:42.96 MNkx8iMq.net
>>952
社員でもすら、アブスとピロできない人もいる
988:名無し会員さん
18/04/13 08:49:59.06 RNQGH7BW.net
>>957
ま、お前はデブス(デブとブス)なんだろうけどなw
989:名無し会員さん
18/04/13 09:46:31.08 hHkD20IZ.net
うちは意見箱あるよ。
意見と店長の返事も貼り出されてる。
990:名無し会員さん
18/04/13 10:18:56.26 /slXLO5Q.net
事実、悪いことばかり起きてるじゃない
バチか当たればいいのよ
991:名無し会員さん
18/04/13 21:45:28.88 AHdes6x/.net
>>957
でも業績も良いだろうし、ハワイにも行けるし、3年も居てれば給料も上げるだろうし、
ここコナミとかより、働きやすい職場だと思うよ。
だから資格なくても余裕で社員できるかも？
いざとなれば介護予防施設にも変身できるし。
992:名無し会員さん
18/04/13 23:22:35.05 2veFOq2w.net
>>961
客視点で語ってるのにホリデイ目線で
唐突に語られてもねえ
993:名無し会員さん
18/04/14 00:01:32.93 9Y52l6kq.net
ホリデイ 深谷店 元店長
不倫でクビだってｗ
ここの会社、その辺のコンプラはマトモなんですねｗ
994:名無し会員さん
18/04/14 05:34:06.73 +8lnSMfA.net
スタッフの 書き込みが 多いねー！ 本社に知られるのが 怖いんやない
995:名無し会員さん
18/04/14 05:41:16.18 +3sIgk67.net
>>963
会員と？
3月の異動で新しい店長来たの！？
996:名無し会員さん
18/04/14 07:13:23.42 BxY7BX/4.net
>>963
よっぽど何かあったんじゃないの？
この会社不倫にはかなり甘い。本社にクレーム入っても本人注意ですませる。社員同士の不倫も多いし
997:名無し会員さん
18/04/14 07:17:05.09 hdlXKUFa.net
人手が足りないのに、不倫くらいでクビにしてたら社員いなくなるw
998:名無し会員さん
18/04/14 10:26:39.25 NkJMKo2+.net
そもそも不倫してるって情報を何で知ってるの？
会員が言いふらしてるとか？
999:名無し会員さん
18/04/14 11:11:00.74 0wxLzn5+.net
大体こういうところで匿名で>>963も嫌な人間なんでしょうね。
スレがザワザワするでしょ。
自店舗スレで身バレしながら書きなさいよ。
1000:名無し会員さん
18/04/14 17:47:49.37 DzshVE51.net
男女関係に関してはゆる～い会社だよね？
毎�
1001:Tのように女子大生バイトちゃん達集めて飲み会してる。 社員同士、バイト同士、とにかくスタッフ間のカップル多すぎ。 勝手だし自由だけどフロントやジムエリアでも堂々とイチャついたり目配せしたり、お互いのスタジオプログラム出て変な合図送ったりしてる。 プライベートはどんだけいちゃついてもいいけどさ、職場ではやめてね。ちゃんと切り替えて働きましょうよ！
1002:名無し会員さん
18/04/14 23:15:05.72 apQvA7kT.net
>>970
会員の相手をしても全然面白くないので、ついついバイトと楽しく遊んでしまいます。会員さんたちには、もっと魅力的になっていただけると、お相手するのも楽しいかなと思いますが、無理でしょうね。
1003:名無し会員さん
18/04/14 23:43:47.35 0wxLzn5+.net
楽しい楽しくないで仕事すると>>970みたいな現象が起きるのね。
うちの店舗はそんな風ではないわ。
1004:名無し会員さん
18/04/15 05:29:55.52 v/vTQo1F.net
八千円九千円一万円近く払って体に変化がなくても気にしない人にアドバイスする必要はないでしょう
自己流でやってる～年だから～と言われて
ごく稀に真剣に聞いてくれる人がいたりする
最初の初回説明会のときに案内できる人する人がいなくてトレーニング等に関しての迷子を作ってるのかもしれない
1005:名無し会員さん
18/04/15 12:01:45.37 D0uptpJh.net
施設説明って入会時？
それとも初回利用時？
キャンペーンがあるから入会は今月中にするつもりだけど利用は来月からなんで知りたい
1006:名無し会員さん
18/04/15 16:00:46.12 v/vTQo1F.net
施設案内は希望次第で日にちは選べるはず
運動できる準備用意を持っていけば
スタッフの人数に余裕があればいつでも
1007:名無し会員さん
18/04/15 19:04:10.61 Vmp8aJZm.net
私服ダサすぎてビックリ
1008:名無し会員さん
18/04/15 22:48:06.08 tuYmJR4n.net
GWの予定表、早めに出してくれないかなぁ？
1009:名無し会員さん
18/04/15 23:34:55.33 8TGiPM5H.net
汗だくになるまでトレーニングしてるのに筋肉つかないってどう思います？
1010:名無し会員さん
18/04/15 23:36:50.34 tk7EooRu.net
タンパク質が足りないとか？
1011:名無し会員さん
18/04/16 01:24:53.27 mz6jyqbQ.net
負荷が足りないとか
1012:名無し会員さん
18/04/16 02:20:09.97 m0Bw6ZZy.net
ウォーミングアップ
ストレッチ
筋トレ
有酸素
ストレッチ
帰宅
意味もなくネチネチ粘る
必要以上に食事制限する
のが理由かも
1013:名無し会員さん
18/04/16 06:26:32.58 z/Tmm2yz.net
>>977
特別プログラムっていつから配布？
1014:名無し会員さん
18/04/16 10:31:47.59 hVtZf/Nd.net
25日あたりじゃない？翌月のプログラムが配布される
頃だったかなー
1015:名無し会員さん
18/04/16 11:45:40.60 gcm20bbK.net
>>970
スタッフルームでいちゃつき
アルバイトはいたたまれなく辞めているのが現状。
出会いもないしね・・・近場で済ませるのがﾎﾘﾃﾞｲ社員。
自覚を持ってもらえばいいけど
ちやほやされて
社会なめてるのが
ﾎﾘﾃﾞｲ社員。
1016:名無し会員さん
18/04/16 13:04:16.31 Zvu2SQmo.net
>>978
空腹状態のままやり続けてカタボリックで筋肉がエネルギーに分解されてしまってる可能性もある
1017:名無し会員さん
18/04/16 13:25:30.01 T7hQ7h++.net
>>984
おまえｷﾓｲﾖ
1018:名無し会員さん
18/04/16 14:15:44.15 GtrmrYZci
>>963
前の時はうまくやってたのにね
内部告発か女がマジになったか？
1019:名無し会員さん
18/04/16 15:18:07.39 VHauVgYA.net
女性が薄っら筋肉の細マ�
1020:bチョになりたい場合、ホェイプロテインかソイか、どちらがお薦めですか？
1021:名無し会員さん
18/04/16 15:32:12.67 tme6eMV6.net
>>988
基本的にホエイもソイもタンパク質になるので、プロテインの違いで細マッチョには関係ないと思いますよ？
ですが飲むタイミングとして考えるなら運動後すぐなら吸収が早いホエイ、夜寝る前としてなら吸収が遅く、腹持ちが良いソイ
なので女性で痩せるのが目的ならば、食事、炭水化物を減らしてソイを飲むみたいな方法はよくあります
1022:名無し会員さん
18/04/16 15:42:48.62 VHauVgYA.net
>>989
ありがとうございます
参考にさせていただきます
1023:名無し会員さん
18/04/16 22:04:23.01 m9Ys8xrs.net
早く新しい社員来ないかなー
人手不足すぎてバタバタしてるし、ジムエリアのフロントは電話鳴りっぱなしだし
会員に対してスタッフの人数が合ってないな
1024:名無し会員さん
18/04/17 11:45:56.95 pwt5c6aY.net
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 27店目
ｽﾚﾘﾝｸ(sportsclub板)
1025:名無し会員さん
18/04/17 14:19:21.16 AKtGyt77.net
うちの店舗すいてたのに
最近混み始めた。
隣の店舗混んでるからよかったのに・・・
新しい人来たから？
1026:名無し会員さん
18/04/17 16:50:29.09 detAkUo3.net
>>992
乙！
1027:名無し会員さん
18/04/17 16:51:47.99 detAkUo3.net
うちの店は割と空いてるけどプログラムが少ない。
良し悪しだよ。
1028:名無し会員さん
18/04/17 18:13:55.37 Qn6/zZfn.net
ZUMBA最近の曲使わず同じ曲ばかりやってるインストラクターどう思います？
ZIN74まで出てるのに新しめの曲が62
MEGAMIX63まで出てるのに54
もういい加減変えてほしい
CD使えなくなるまで使い続ける気なのかな
ダウンロードして新しい曲を使ってほしいな
MM63とZIN74の間にダウンロードだけのBonus trackもあることだし
CDよりダウンロードでしょ
1029:名無し会員さん
18/04/17 18:20:12.32 8yo8hIR4.net
>>996
それ普通じゃないんだ？うちの店舗は１年以上基本的にずーっと同じ曲、同じ動きだよ
1030:名無し会員さん
18/04/17 18:43:49.48 detAkUo3.net
今、曲目リスト見て見たけど
zin73は少なくとも3曲はやったことある。
1031:名無し会員さん
18/04/17 18:54:31.57 bSOgdWhS.net
>>912
東北？
1032:名無し会員さん
18/04/17 23:52:35.44 nd9gb3Ky.net
うち東北の店舗だけど>>912の書き込みには全く当てはまらないよ。
スタッフは挨拶バッチリだし、私語はほぼ無い。
そして店長のルックスはアイドル並み。
1033:名無し会員さん
18/04/17 23:58:06.63 gD3rXm7F.net
ZUMBAは同じ曲を続けて、月に2～3曲入れ替えるよう、推奨してる
無視してるインストラクター多すぎ
最初から最後までお尻向けるホリデイスタイルはぜんぜんダメだ
ZUMBAなのに、ZUMBAのルールを使わない(使えない？ できないw)のは本部の指導が悪いんじゃね？
1034:名無し会員さん
18/04/18 00:28:40.60 TfaNIZHA.net
新しいバイト増えたけどとんでもないね。いつからヒゲOKなったの？
茶髪当たり前、マツエクばさばさ、フルメイクで赤リップとかさなんでもありなったんだね！
1035:名無し会員さん
18/04/18 00:29:19.30 TfaNIZHA.net
あとデブとニキビ面はやめてください
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