b-monster 11本目at SPORTSCLUBb-monster 11本目 - 暇つぶし2ch64:名無し会員さん 17/09/07 01:03:24.04 F/A/w4qN.net>>62 足先はポイント(爪先伸ばす)じゃなくてフレックス(立っている時と同じ形)の方が 前脛じゃなくて太腿裏から臀部に効いていい感じな気がするよ! あくまで自分の体だからどこを鍛えたいかで変えてみたらいいと思うよ! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch