b-monster 11本目at SPORTSCLUBb-monster 11本目 - 暇つぶし2ch444:名無し会員さん 17/09/14 16:57:22.07 xtCd151B.net>>436 ロールインの時なら腹筋よりも大臀筋とか太腿とかじゃない?下半身支える力弱いから。 私も自覚なかったけど、整体で軸足側の腰だけ腫れてた。 一方向だけ向いてるから筋力無いとどうしても立ち位置で身体が歪んで行ってる気がする。 最近はポジションを一回毎に変えてるよー。一度逆側向いてやってみて。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch