b-monster 11本目at SPORTSCLUBb-monster 11本目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト350:名無し会員さん 17/09/12 23:12:23.26 H5UFpOUo.net >>341さん 毎日の日課っていう方もいるんですね~ でも、汗かいてから仕事っていうのも気持ちよさそうですね! 351:名無し会員さん 17/09/12 23:13:42.25 H5UFpOUo.net >>342さん やはりここだけでは筋肉つかないですかねぇ。 まぁでも足系はそれなりにいい感じしますけど、上半身はきつそうですよね・・・ ジムまで行くと出費もかさみますよね 352:名無し会員さん 17/09/12 23:40:42.01 sxSUtjkZ.net 1日に二回レッスン受けるってしたことないんだけど、結構多いの? 353:名無し会員さん 17/09/12 23:43:32.73 O1BP+5Wm.net >>348 空いてて 受けてみたら結構やった感あって 楽しかったよ 354:名無し会員さん 17/09/13 00:29:23.61 QHTlho4+.net Mariが追っかけてたfcのイントラって誰?? 355:名無し会員さん 17/09/13 00:30:56.75 +4R67PRH.net >>350 それ知ってどうしたいの? 356:名無し会員さん 17/09/13 00:33:48.72 Mjy/yT9A.net >>344 運動前に糖質(粉飴 筋肉で検索してね)とらないと筋肉が使われちゃうからだよ。糖質制限してても、運動前と後だけは糖質を取るのが良い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch