17/08/19 13:12:09.47 54yi8a+N.net
運営の人も、会員も見てるからあえて伝えよう。
運動前に飯を食うな。少なくとも1時間前に食うな。
かなり臭うから。
狭いスタジオならぷーんと漂ってくる。
食べる→ジャンピングジャックス→体の中でシャッフル→口から臭い
お腹すいたなら、固形物ではなくゼリーにしろ。
17/08/19 13:12:09.47 54yi8a+N.net
運営の人も、会員も見てるからあえて伝えよう。
運動前に飯を食うな。少なくとも1時間前に食うな。
かなり臭うから。
狭いスタジオならぷーんと漂ってくる。
食べる→ジャンピングジャックス→体の中でシャッフル→口から臭い
お腹すいたなら、固形物ではなくゼリーにしろ。