17/09/05 23:22:58.74 hFerleNG.net
あとヴァームも買ってみる。
エアロは背もたれないほうでやる。
筋トレは腹筋くらいにしてまず燃やすことを考えてみる。
自分一人でネットで調べた知識だけじゃ限界あることも知った。
みなさんアドバイスありがと。絶対痩せてやる！
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