17/04/26 10:19:45.87 dZQ+YWpi.net
>>750
お疲れ様です！
プログラムはきついですか？内容はやはりダンス要素が多いのでしょうか？
752:名無し会員さん
17/04/26 10:21:06.98 p3ynNNNs.net
>748
（≧∇≦）
753:名無し会員さん
17/04/26 10:58:56.31 Ryz14H86.net
>>746
なるほど。
ジョーさんいた時はそういう意味ではちゃんとボクササイズ？だったのかもですね。相手が動きを読んでこういう動きをするから、こういうコンビネーションで打つ！みたいな説明をされてそれが面白かったんですが、今そういうイントラさんいませんよね。
754:名無し会員さん
17/04/26 11:25:52.71 K1fOSxt4.net
>>751さん
こんにちは。TRFのプログラムはキツイですよw
私はいつものレッスンではあまりバテることはないのですが、TRFはかなりバテました。ダンス要素は殆どないですよw
とにかく筋トレがキツかったです。でもキツい中にも楽しさもあるし、私は45分間はあっという間でした。一度参加してみる価値はあると思いますよ(^^)
755:名無し会員さん
17/04/26 11:33:43.84 K1fOSxt4.net
>>751さん
754です。筋トレは聞き慣れない名前のトレーニングも出てくるので、可能なら前列やイントラさんが見えやすい場所の方がスムーズに動けると思うし、楽しいと思います。
私は周りの人の動きを見よう見まねでやりました(苦笑)
長くなってすみませんでした。
ぜひ、楽しんで下さいね。
756:名無し会員さん
17/04/26 11:42:32.03 dZQ+YWpi.net
>>754さん
情報ありがとうございます！てっきりダンス要素が多いのかと思ってました w
かなりきついんですね…。てもせっかくなので、一度参加してみます！
お返事ありがとうございます^^
757:名無し会員さん
17/04/26 13:08:18.33 aCzt1vq2.net
TRFは1曲まるごと腹筋だけのが後半に出てきます。
苦しくて笑いますよｗｗｗｗ
758:名無し会員さん
17/04/26 13:30:55.45 dZQ+YWpi.net
0757さん
ええええ w
クランチですか？
759:名無し会員さん
17/04/26 15:28:19.17 ejO1vBGe.net
久しぶりの銀座。初KAZKI。
受け付けの女の子がお客さんと、新店舗オープンにあたっての大変さを愚痴ってる。
大変なんだなぁって思うけど、お客さんに愚痴るのは、感じは良くないよね？
私は、仕事の対象の方たちといくら仲良くなっても、さすがに仕事の愚痴は言わないけどな。
760:名無し会員さん
17/04/26 17:56:58.45 n5DgBIvB.net
待つ場所がないのは分かるんだけど、恵比寿とかでロッカー前に置かれた長椅子に座って
ずっとスマホいじってる人、着替えの時すごい邪魔ですよ…。
そういう人が座って動かないのでそこにちょっと荷物置いたり座って着替えたりができない。
じゃまにならないとこで待機してほしいです。
761:名無し会員さん
17/04/26 18:30:06.45 4Kq5GiVD.net
>>759
kazkiさんのレッスンってどんな感じですか？
762:名無し会員さん
17/04/26 18:38:01.12 9M94cB4l.net
>>760
気持ちわからなくもないです。
まぁ待機するところが他にないので、仕方ないとも思いますけどねー。
この問題は難しい！お互いに譲り合っていくしかないですね。。
763:名無し会員さん
17/04/26 18:55:25.10 n+j3ovqE.net
>>760
邪魔もですけど、着替えの場所でカメラがある端末触るのは常識的になしですね。盗撮を疑うわけじゃないけど、盗撮して悪用しようと思えばできるリスクを運営は考えるべきだし、スマホOKの待合スペースを作るべき。
764:名無し会員さん
17/04/26 19:08:19.88 9M94cB4l.net
>>763
あっ、、盗撮とか完全に油断してました。
確かに疑われるような行為はNGですね。
前銀座店で、ガチのカメラ持ってきて更衣室うろついてた女集団いましたけど
あれはさすがにないなーと思いました。
765:名無し会員さん
17/04/26 19:17:31.30 oIzl/PjE.net
>>758
クランチ、シットアップジャブクロスフック、レッグレイズ、トゥータッチ、、、などなど腹筋トレーニングのみの1曲です笑
766:名無し会員さん
17/04/26 19:38:14.05 dZQ+YWpi.net
>>765
...頑張ります笑 情報ありがとうございます！
767:名無し会員さん
17/04/26 20:12:21.44 DHQKdI4W.net
>>763
私も全く気にも止めていなかったけど、確か携帯NGって張り紙してあったような…。
たまーにいる、更衣室で自撮りしてる人はもうアウトって事ですよね！？
新店舗とかだと、嬉しくてつい更衣室で自撮りする人居そうだね。
ちょっと、付随する話をすると洗面台のところでドライヤー使いながら携帯触ってる人とか、酷いときは洗面台で携帯触ってるだけの人もいるんだ…。待ってる人の事を考えてほしいな。って思ったできごと。
768:名無し会員さん
17/04/26 21:16:28.86 LidTefPX.net
>>761さん
楽しかったですよー！盛り上げ方も私は好きでした！でもかなりキツかったです(苦笑)最初のサーキットが特にキツかったですね。KAZKIさん御本人も、強度強く作ってますからって言ってました。
私は彼のレッスン、好きになりましたよ。また、受けに行きます^_^
769:名無し会員さん
17/04/26 21:27:47.08 EkiqVqKn.net
TRF以外で、腹筋強化メインのレッスンはどなたがオススメでしょうか？
770:名無し会員さん
17/04/26 22:37:36.11 LidTefPX.net
日刊トレンディネットにビーモンの事が載ってた。
771:名無し会員さん
17/04/26 22:41:59.05 LidTefPX.net
☆4店舗行ってみて、今まで受けたことがない人のレッスンも受けてみたけど、どの店舗もそれぞれ良し悪しがあるし、どのイントラさんもそれぞれの良さがあるし、どの人のレッスンを受けてもキツくて、でも楽しいことには変わりはないなって思った。
772:名無し会員さん
17/04/26 22:47:59.10 LidTefPX.net
☆続き
どの店舗に行っても誰のレッスンを受けても、自分が楽しもう、一生懸命頑張ろうって思わないと、楽しめないし結果はついて来ない。環境のせいにするのではなく、まずは自分の気持ちを振り返らないと、と思った。
773:名無し会員さん
17/04/27 00:48:57.06 vJV7FBS1.net
ガチカメラじゃない限りはスマホは仕方ない気がしますが、今そういう待合室もないし、予約もネットだし。ドライヤー、洗面台使わずにはよくないし、限度にもよるけどそこはお互いが気にするしかないような。1度もあの更衣室でさわったことない人なんていない気がする。
言うのは簡単だけど実際そうなったらまた文句いいそうだし、実際不便だと思う。
774:名無し会員さん
17/04/27 01:44:40.08 inbffA7m.net
>>773
そうなんだよねー。更衣室に張り紙してあるのも、私は通話がNGだと思っていたけどここでそんな話題が出たから、カメラがついてるから携帯NGって事なのかな？とも思えて。
実際、私はポラールのアプリを携帯に直接入れて個人の使ってるから更衣室で携帯さわることも全然あるんだよなぁー。
更衣室を広めにしてくれてるぶん待合室狭いから早めに来ちゃう人とかは仕方ないかなぁとも思う。私は更衣室狭いより広い方がいいけどね！
775:名無し会員さん
17/04/27 05:53:12.75 GEfEqH1D.net
家で一人でボクササイズしといてください。
776:名無し会員さん
17/04/27 07:27:21.38 aX7hzRAi.net
普通のスポーツクラブでも更衣室は携帯NGの所が多いけど、結局みんな弄ってますもんね。
777:名無し会員さん
17/04/27 08:38:06.20 IZEZVIQi.net
通ってる他のジムでは更衣室スマホは完全NG。スタッフが注意して回ってる。着替えや洗面台使うだけなら、完全スマホ禁止で問題ない。
ここの問題点は、待合室を兼ねている点で、現行の状態でのスマホ禁止は上で出ているとおり難しいと思う。使用者側ではなく、経営側の課題。
778:名無し会員さん
17/04/27 13:00:12.03 kv3gVgau.net
レッスン終わってみんな退出してるのに、いつまでも床に寝そべってる人って何なんですかね？
779:名無し会員さん
17/04/27 14:42:25.67 DQ8fr8UO.net
ストレッチか脱水で動けなくなってるかでしょ
780:名無し会員さん
17/04/27 15:07:38.96 W2ZbiwNT.net
>>779
いや、イントラさんに絡むためにみんなが出てくのを自分の取った番号のとこで待ってる人いるよね
ポラールとか撮ってるわけでもなく、、、
781:名無し会員さん
17/04/27 15:16:04.19 Ifb2brGd.net
早くでていっても混んでるし、人それぞれかと。床拭いてる人もいればもう少しストレッチしてる人もいるし。全員が待ってるわけではないと思うけど。何でもかんでもイントラ絡めるのはどうかと。返却のところ混んでるからそうなるのもあると思う。
782:名無し会員さん
17/04/27 15:17:48.38 Ifb2brGd.net
スマホにしろ、レッスン後にしろそんなに気になるものなのかな？私がおかしいのかもしれませんが、いちいち文句言う人が多い気がする。