16/06/20 14:44:02.56 k5DNRvNX.net
>>946
エアロの上級クラスはそれでいいよ
初級者クラスでは、上級者はちょっとは考えようね！って話
コンバットは初級者もベテランもいっしょくたなので、また勝手が違う気がする
60分の内容を、パンチやキックの動作のレクチャー付き75分くらいで
余裕もってレッスンしてくれたら良いのになぁと思うよ
間違ったフオームで無茶な動きかたして、
膝やら肩やら腰やら痛めそうな新参の人を結構見かけるので
怪我予防という意味で、インストラクターには上手く指導をして欲しい