●○ボディコンバット～50曲目～●○

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●○ボディコンバット～50曲目～●○ - 暇つぶし2ch452:名無し会員さん
16/03/13 23:10:31.20 CnHHjNxp.net
やっぱり短いんだ。67、あっという間に感じる。
ニーニーサイド、フロントキック×4と
ジャンプキック連続はきまるとかっこいい。
自分が一番つらいのは
ラスパワのニーハイでのスクリューパンチが思いのほか長く
次のジャブクロスとフックで死んでる。。
ところでフックに効く筋トレは何？
肩のすぐ近くの腕上が痛い。。

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