15/11/29 23:29:04.24 snOpf47A.net
ラジオ体操って小学校の運動会とか夏休みにてれんこやってた印象があるからバカにする人いるけど
それこそレスミルズのコリオ同様に理学療法や運動の専門家がつくった由緒正しいものだよ。
正しいやり方を守って真剣にやればスポーツクラブなんか行かなくてもいい位の効果はあげられるものだよ。
15/11/29 23:29:04.24 snOpf47A.net
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正しいやり方を守って真剣にやればスポーツクラブなんか行かなくてもいい位の効果はあげられるものだよ。