【ずんば】ZUMBA【ズンバ】at SPORTSCLUB【ずんば】ZUMBA【ズンバ】 - 暇つぶし2ch794:名無し会員さん 14/05/06 06:46:33.49 H0jQ4vCF.net>>754 へっぴり腰にみえるからかな 猫背と勘違いしてる人が多いけど あれで背中伸ばしておなか締めてやるのが基本。 踏むほうの膝を曲げて腰までつかえるようになると 腰の回転が綺麗に見えるようになるよ 体幹めちゃくちゃ使うしね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch