15/07/25 18:42:37.49 wkAlDzzDu
>>190
私は
【25個ルール】今すぐ25個のモノを片付けなさい3
ｽﾚﾘﾝｸ(souji板)
これと、日誌を併用しています。
片付け日誌の作り方と使い方
1.横罫のある日誌を買ってきます。
2.鉛筆で縦線を引いて読ん分割します。
3.ある単位まで片付けたり、
あるものを片付けたら、片付けたものの名前を
マス目に書き込んで緑の蛍光ペンを引きます。
4.四行あったとしたら一番上はオレンジで重要事項、
二行目と三行目が一般事務事項、
四行目と五行目が片付けです。
左ページは予定表などに使います。
>>208
仲間由紀恵主演の『人生がときめく片づけの魔法』がお勧めです。
片付けすぎてトラウマにならないからです。
片付けすぎてトラウマになるとリバウンドで汚部屋がゴミ屋敷になりますから。