15/02/18 22:03:35.46 aWl0q9ET.net
哀川翔が言ってたけど、
朝型への変更は早起きから始めると上手くいくよ。
最初は無理してでも早起きすると、次の早寝は楽勝だけど、
いきなり早寝は難しいから。
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最初は無理してでも早起きすると、次の早寝は楽勝だけど、
いきなり早寝は難しいから。
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哀川翔が言ってたけど、
朝型への変更は早起きから始めると上手くいくよ。
最初は無理してでも早起きすると、次の早寝は楽勝だけど、
いきなり早寝は難しいから。