筋トレしながらダイエットしている人集まれ 27セット目at SHAPEUP筋トレしながらダイエットしている人集まれ 27セット目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト219:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/07/24 22:06:05.79 sh66mXjw.net >>212 なんか、それだと筋トレしながらダイエットなんざ誰も出来んやん リコンプで筋肉つけながらダイエット自体も可能だろうし、どこを目指すかによるんじゃないか？ ダイエットが目的なら軽い重量でも十分に効かせることができる 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/07/24 22:10:08.49 Gs/gdtWe.net >>217 ソースは俺 2年目になる前に到達したよ 虚弱体質じゃなければ真面目にやれば半年でいけるんじゃないか 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/07/24 22:12:48.28 vCFat9HW.net >>220 ソース言うなら文字バトラーじゃなくて100kgあげてる動画を上げろて。まぁすでにID変わってる時点で 話にならんわけやけど、内容もすでに言われてるがデブなうちから筋トレしないと脂肪とセットで筋肉が減るからあかんで 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/07/24 22:14:24.39 Gs/gdtWe.net >>221 太ってる方が筋肉多いからベンチは上げやすいぞ ソースは俺 虚弱体質の痩せ型はこのスレにはいないはず 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch