26/07/13 21:41:51.69 pkJue/gw0.net
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ【今日も】 ジョギング＠ 72 JOG 【ジョグ日和】
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スクリプト対策あり
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/13 21:49:07.70 pkJue/gw0.net
1行目が上手くコピーできなかったので落として下さい
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/18 12:22:05.31 M7AnIReG0.net
暑すぎてとても昼間に走れない
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/18 19:07:28.61 RDQ9OTxd0.net
15.7km@カムロちゃん
今日はちょっとだけ涼しく感じたけどやっぱり滝汗
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/22 21:50:10.15 saXIpdZE0.net
>1
遅れましたが、スレ立てありがとうございます。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/22 22:05:09.74 saXIpdZE0.net
14km@yamagata
夕jog
気温30℃でも曇り気味で一時微雨で弱風、ソコソコ走り易い。
が、呼吸キツいしアキレス腱痛いし••ヤメた。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/23 00:26:38.64 ofE6bsFA0.net
こんな日の日中に走る奴は逆に寿命縮めてそう
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/23 23:29:38.05 f1jokiLo0.net
12km@yamagata
夕jog
ソール厚めシューズ使用したが
10km越えでアキレス腱にきたので
スローダウン終了。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/25 17:10:45.81 Yvb0fgOF0.net
21km@yamagata
朝jog
雨予報、途中降られて上からシューズ迄濡れる。
気温が下がり走り易いものの、足の痛みが酷くならない程度で終了。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/25 17:41:48.69 4xY0u4on0.net
14.5km@カムロちゃん
強い風が心地よくて思ったよりも爽やかだった
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/07/25 19:46:18.41 yv4fxerY0.net
15km@北多摩
寝坊して7時に出たらもう暑かった。全体に夏バテ傾向。