26/06/10 18:33:15.90 JwGFGcvR.net
6年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
以後ずっと100kg付近の圧倒的なバルクををキープ
広島の工場で働き始めたが同僚から悪口言われたので退職
沖縄に戻ってきたが車ぶつけてムチウチ気味に
すぐに完治したが仕事ではなく筋トレ再開
ウエスト116cmの超肥満体から100日後に海で脱げるカラダ目指す企画を開始
食事は一日7回、白米は1200gとやや多め
半年経過するも体重変動無し(増えてはいない)
75kgに痩せて一年キープ計画は続行中(あと-20kg)
そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)
2026年海で脱げるカラダを目指す企画開始、現在94.9kg/29.9%と順調
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、今は毎日1200gでダイエットしてます
Q:料理はしないのですか？
A:面倒だからやらない
Q:健康状態は？
A:イケメンです
Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺のチャンネルだ、俺が王様だから何しても構わないだろ!!
Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:インフルエンサー?
Q:ボディビル大会に3年出場してませんが、ボディビルやる気あるんですか？
A:病気や怪我のせい
Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:病気や怪我のせい
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:怪我や病気のせい
Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:今までの病気と怪我は何一つ治ってません!!全部残してる
Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw
Q:脱がないで欲しいと言われたのに毎日脱いでるのはなぜ？
A:ゲイに見せたいから
Q:腹筋の筋トレやっても腹筋は割れませんよね？
A:己の信じる道を突き進むのみ
前スレ
【垂乳】怪我から回復したのに仕事しないルイボス式ダイエット143kg【露出】
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 18:39:57.44 0A/RwI68.net
垂れ乙パイ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 18:45:01.18 mTfQmIjI.net
>>906
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> 【検閲】数字を数える事が苦手なルイボス式ダイエット144kg【王様】
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> 今日は「ここのかめ」です
> 間違えずに言えるかなー
スレタイセンスなさすぎて草w
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 18:45:08.75 mTfQmIjI.net
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> 今日は「ここのかめ」です
> 間違えずに言えるかなー
スレタイセンスなさすぎて草
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 18:45:15.01 mTfQmIjI.net
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> 今日は「ここのかめ」です
> 間違えずに言えるかなー
スレタイセンスなさすぎて草
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 19:05:39.07 mTfQmIjI.net
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スレタイセンスなさすぎて草wwwww
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 19:05:47.33 mTfQmIjI.net
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> 今日は「ここのかめ」です
> 間違えずに言えるかなー
スレタイセンスなさすぎて草wwwwwwwwww
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 19:05:55.61 mTfQmIjI.net
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> 間違えずに言えるかなー
スレタイセンスなさすぎて草
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 19:06:04.25 mTfQmIjI.net
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スレタイセンスなさすぎて草wwwwwwwwww