筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目at SHAPEUP筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト778:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/06/28 14:27:11.34 iUg1qETg.net 体重が100kg下回ったので筋トレ始めました 翌日筋肉痛になりました つらいです🥺 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/06/28 14:32:43.42 9lPNM/8T.net 先週の日曜に投稿した「海で脱げる体になる100日DAY19.20」の冒頭 https://ibb.co/mLLRXRK 6/19の朝、この部屋にいたという事は6/18以前から住んでいないと辻褄が合わない ところがショートの6/19の映像では子供部屋で起床してる https://ibb.co/SXW1dWS4 同じ時間に別の場所で起床してるらしい 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/06/28 14:42:52.79 LT78zmA5.net 米食いすぎなんだよねルイボス 金あるなら鶏胸肉食えばいいだろ 781:名無しさん＠お腹いっぱい。 26/06/28 14:57:56.75 dmUY7Rz2.net 大量の米を食って、その分全部有酸素運動で消費って無駄じゃね？ 仕事もせず一日2万歩ってのもどうかと思うけど(働いた方がよくね？) 確かに太る事はないけど筋肉はつかないだろうよ 少なくともプロのボディービルダー目指している人のルーティンじゃない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch