26/05/15 18:12:24.55 E7iLAwgc.net
金あるから完全栄養食も積極的に取り入れる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/15 18:13:10.64 E7iLAwgc.net
体重計は明日見せるわ
今日当直だからな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/15 18:28:00.47 bZCnFxzZ.net
体重じゃなくて体組成が重要だぞ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/15 18:51:39.32 E7iLAwgc.net
いや栄養管理と体重が大事だよ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/15 21:14:24.01 ylQgd7wV.net
>>9
無職が日記を書くスレです
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/16 19:23:07.34 4HzVrcLH.net
もう病気だろこいつ
ネット依存症
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/17 12:33:43.59 keMzDr8Z.net
論文くん改めカルシウムウエハースくん
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/17 14:11:24.84 xjPpCchk.net
今日83.3
とりあえず断食してでも今月一瞬は79.9にしたい
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/17 14:48:50.60 WG/Z3e2O.net
2年間何してたの？
2 734 sage 2024/06/16(日) 16:14:50.10 ID:vSn3yplJ
ここまでの私
5月頭（82.7キロ）よりダイエットスタート
当初は16時間断食ダイエットで始めたが、その後1日１食ダイエットに移行
6月からはウォーキングも本格的に取り入れ始める
体重は一時76.1キロを記録したものの、今は77キロ台で停滞中
断食ダイエットでどれくらいのペースで落とせるか全く分からず、最初は1週間に1キロずつ落ちて
1ヶ月で約5キロ、3ヶ月で65キロ台になればいいなと夢想してたが、実際は1ヶ月3キロくらいのペースなので、
スレタイには100日後とあるがこの感じだと合計5ヶ月、150日くらい掛かりそう
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/17 16:17:09.07 wryeoK8B.net
餓鬼体型のリバウンドマンじゃん！
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/17 20:15:29.53 vr3Fxbsi.net
立ち腹筋とか斜め懸垂とか
変な種目作るの好きだね
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/18 10:59:29.75 FmTjL2NC.net
運動よりまずは食わず体重落とさないと膝や腰絶対に痛めるパターン
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/18 18:09:24.91 NReOVvDw.net
まずネットやめないと駄目だろ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/20 13:31:57.74 fF/FoEGr.net
水抜いてこんなもんか
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
81.2kg
今日はもう何も食べず
ウォーキングと温泉いく
5月末に79.9～80.9kgなら良いかな
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/28 20:05:54.61 dhSFJVy+.net
匿名掲示板なのにどこのスレ見てもコイツだって分かる
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/28 21:03:35.63 9hWR47rB.net
人生初クレカ作った
確かに生活のあらゆるものにポイントつくのは有利だが
金の管理できないやつには難しいツールになるな
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/05/30 20:23:10.63 C5xQF687.net
質問スレから2年前のレスコピペしたら3分で返事来てわらた
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/05 20:41:49.15 9cllL6gL.net
他人にさんざんダメ出ししといて
自分はウォーキングしかしてないっていうね
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/07 07:54:19.44 Tt87CW0L.net
24kgのケトルベル買ったよ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/07 12:31:36.49 Lh0T7v3M.net
自分の画像はるのやめられません
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/06/10 10:14:08.09 cHw02dfb.net
あちこちに自撮り画像貼ってる奴なの？w