食事制限だけでほとんど運動しないダイエットat SHAPEUP食事制限だけでほとんど運動しないダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/11/11 13:50:03.77 9gQR535f.net 多分体重はおちるけど色んな数値はそのままなきがする 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/11/11 23:53:46.00 EBQ5Ktft.net 俺はまさに食事制限オンリーのダイエット しかも体に悪いと言われる短期決戦に限るね（▲0.5kg／日） 半年～10 で3～4kg太り、一週間でそれを戻す（もう十数年それの繰り返し） 長期的に上手く減量出来てる人はマジで立派だと思う（だらしない自分には長期戦は逆に辛い） 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/11/11 23:54:38.76 EBQ5Ktft.net 10の後は「ヶ月） 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/11/16 11:44:43.42 OflU3K3a.net 最近、老婆みたいな腕や腹をしてる女さんいるんだけど、痩せるを通り越して”老いてる”んじゃないかなって思うわ 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/11/19 08:23:55.65 fmlAcIYJ.net >>2 1日500グラムも減ってるってこと？ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/12/10 08:00:41.10 nVnXVnJA.net 食事の種類を制限したら，びっくりするくらい楽に痩せられた. 四毒抜きやってみて，玄米と魚ばかり食べてたら，長年の懸案だっだ腹回り85以下も ついに達成できた. 制限したのは種類で，量は全然減らしていない. 体調はすこぶる良い. 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch