26/02/13 16:54:45.13 j65fSZaU.net
ちなみに今は1日の糖質量10グラムほどでゆで卵食いまくっててる
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/13 19:17:59.18 8wHxJx7d.net
すごい便秘になりそう
888:882
26/02/13 19:33:49.04 fLkpJDkE.net
ローソンのブランパン食べてるから食物繊維も取ってるので便秘はない
卵は完全栄養食だから足りないのはビタミンCぐらいだからおすすめ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/13 20:16:50.32 gmH4+xnm.net
糖質制限せ最初に減るのはほぼすべて身体の中の水分
そして糖質制限は止めたとたんリバウンドすごいから覚悟しときｗ
一生一日糖質10ｇで暮らすならもちろん大丈夫やが
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/13 21:29:27.88 vNA5QVlj.net
>>888
ブランパンいいね
なんか付けて食べてる？
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/13 21:29:47.26 vNA5QVlj.net
付けてというか塗って？
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/13 23:12:31.34 5sr5xHlC.net
マンジャロの脱毛エグすぎるわ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/13 23:53:14.89 zIyZKGkG.net
頭皮にマンジャロ打っとけ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 01:23:29.27 RhiEOUGR.net
>>893
打ったよ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 01:48:33.38 KmwS2fJI.net
打ってから頭皮のマッサージをしないと無駄になる
896:
26/02/14 04:50:59.47 tkz7+7x+.net
ライザップ止めた途端にリバウンドする
マンジャロ止めた途端にリバウンドする
何故学習しないのか
897:882
26/02/14 10:02:34.66 9Oug9YmW.net
>>890
何もつけてないけど、マーガリンつけたほうがおいしい
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 10:06:55.15 WDukB9+3.net
最安値がどんどん下がっていって助かるわ。去年の今頃なら高くて手出せなかったろうな貧乏な私には
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 10:13:09.22 4Hd1Fltt.net
毎週土曜日にマンジャロ５ミリ打ってるけど、金曜の午後になると、ものすごいお腹がすく。
昨日は我慢できなくて、スナック菓子を大量に食べてしまった。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 11:15:15.58 Pwajt8ml.net
そういう人は容量上げるんじゃなくて6日で回すといいよ
減った分たった1日で無駄にするのもったいない
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 11:22:10.03 Pwajt8ml.net
自分は2.5mgで同じように6日しかもたなくて、5mgにあげたらキツすぎたから医師に相談したら2.5mgを6日で打つか5mgを体感的に切れたと感じる10～12日周期で打つかの提案をされて6日に決めた
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 11:42:10.17 eQksWGwZ.net
>>899
ミックスナッツを大量に食ったら昨日から下痢ｗ 土曜日に５mg行ってるが大丈夫だろうかｗ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 13:02:03.11 V60A2+1T.net
>>897
ありがと
LAWSON行った時買ってみる
マーガリンつける
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 20:26:04.20 V60A2+1T.net
個人的イベント事で2.5㎎週一なのを一度だけ一週間に2回打ったがかなりええ感じだった
おすすめされてないやり方だけど
金曜日に打ったら次火曜に打つみたいな
週いちで5㎎打つのと
週2で2.5㎎打つのと
結局一緒なのかわからんけど間隔開けろって説明書にはあるね
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 22:19:51.81 2STHNw5N.net
マーガリンスルー？
2.5を２回とか処方されるもの？
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/14 22:46:21.83 10u8btpu.net
今度の診察で聞いてみる
それまでは週一2.5㎎で過ごす