筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイat SHAPEUP

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862:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/25 07:46:02.54 egOURyEO0.net
>>856
古代の理論おしつけてくる説教おじさんやんｗせめてドロップセット言えばいいのに
そんな重い重量でやり続けても後半全然ボリューム稼げないやろに

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