筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイat SHAPEUP筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/10/22 19:41:09.11 mFoFiS1H0.net インターバルって1，2時間でやるべき部位を集中したまま全部やらないといけないジムトレ特有の問題やろね 宅トレ民はだるければ後に回すし気分が乗れば1日3回くらい回すので気分次第 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/10/22 20:08:26.52 KAOA1FtN0.net やるべき部位という概念を捨てれば気が楽だよ 出来るものからどんどんやる 出来ないものがあったら諦めて翌日に回す、くらいの感じでやれば良いだけ パワーラックは30分以内とかそのあたりジムルール守ってれば良いだけだし 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/10/22 22:19:46.31 0261G2zm0.net みんなジム民なのか？ 俺は公園でやってる！これから寒くなるのが憂鬱や、、、 ついこの間まで暑さと🦟との戦いだったのに 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/10/23 05:43:33.98 rhYa+NJN0.net >>799 おまわりさん、こいつです 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/10/23 06:04:58.83 BfwzbeOF0.net >>799 うそだな 🦟じゃなくやばいのは🐝 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch