筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイat SHAPEUP

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795:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/22 18:34:06.07 HHXqqw3l0.net
>>788
15秒は長いかなあ自分がやってた感覚だと
可能な限り短く5秒で次動作始めてるくらいの感じ

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