筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイat SHAPEUP

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch786:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/22 01:08:04.34 9CS2eOv00.net
同じ重量で10x3と1x30、かかる時間は全然違うけど筋トレ効果としては同じってのが納得いかない