筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイat SHAPEUP

筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch547:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/15 01:44:08.47 sNzUumZV0.net
>>542
俺は初心者だな
今月の2日からトレーニング始めた
で、4回目の脚トレーニングで失敗してかなり痛い
AI曰く1分で90回はやりすぎで筋膜がケガしてるかもと

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