筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイat SHAPEUP

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475:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/12 19:34:37.61 CEiLVBV+0.net
>>453
逆やで、血流悪い筋肉が硬くなる。肩がこるとかいうやろ
しっかり動かしてる質のいい筋肉は力を抜くとやわやわ

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