25/09/06 06:48:51.73 QkLlGhqU0.net
>>20
スクワットはできないがそれ以外はできると言ってるのでスクワットの伸び代がなくなって飽きたからそういう適当な言い訳してるだけかと
ベンチプレスの時もそうだった
肩を痛めて辛いとか何とか
トレーニングしてりゃわかるがトントン拍子に重量が伸びるなんて事はない
ある程度で壁にぶちあたるのが普通
だいたい最大5レップ程度の緩い筋トレしてる時点でやる気なんかない
それでいて筋肉がついたとか自意識過剰なんだよ
そんな簡単に脚の筋肉付くなら誰も苦労しない