あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUPあすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト591:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/09/07 16:20:13.52 v8QhN6K+0.net >>590 俺は違うと思う 俺もそうだったんだけど太っていた人間ってのは大量に食うことでストレス解消をしていたんだけど食事制限によってそれができなくなる その上で本来嫌いな運動もすることでストレスはさらに加速する 更に運動することで余暇時間が減少して元々やっていた趣味に使える時間も無くなる 上記が理由だと思う 592:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/09/07 16:24:36.22 q+IDZUgd0.net >>586 強度によるのでは？ 脚トレの日なんか30分やっただけでパンツまで汗だくになるんだが 593:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/09/07 17:52:20.54 EVxRwTf60.net >>551 今更だけど、初めて知った。 だから、高カロリーなのか。 必要量2500って50代にとってはかなりのボリュームだぞ。どうしても糖質は足りなくなる。 594:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/09/07 17:54:00.06 gKRi8xgt0.net あすけんでカロリー管理するのって大事だな なんか小腹がすいてるし、ちょっとした二郎みたいなラーメン食べたい気分だったけど、 今日はもう1500キロカロリーくらい食べてたわ 明日食べよう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch