25/08/11 22:38:54.99 n2r+O5HD.net
7/1 93.4kg
8/10 83.4kg
摂取カロリー、だいたい3000kcal、主に肉と白米のみ(野菜は嫌いなので)
運動、週に5日、各1時間くらいの筋トレと1時間くらいのウォーキング
夜型なので昼はよく寝てます
こんなに痩せていいのかな？
最近、腹筋がバキバキになってきました
背中も筋肉が見えるようになってきた
俺すごくない？肩幅やばいんだけど
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 22:46:08.00 NUqvcEyD.net
糖尿病末期
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 22:47:02.67 sCEyZoVq.net
短大中退してませんか？
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 22:57:47.18 hQGly/r7.net
その運動内容と食事で月に10kg痩せてるなら病気で間違いないので病院に行け
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 23:02:35.30 7S4nLYZS.net
ルイボススレに帰れ。
ペテン師
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:28:36.36 +j8h29RR.net
本当イケメンだよな
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:32:38.56 FHMSkbt9.net
🐖だよな
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:34:28.27 AOzmrIiu.net
ルイボスさんはイケメンで努力家だから尊敬できる
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:37:27.15 FHMSkbt9.net
🦛⇔できる
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 22:38:17.49 v13KVYUW.net
ワッチョイあると自演出来ないから大変だね(笑)
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 03:13:42.17 NpRC5x5I.net
身長は？
俺と全く同じ運動量でわろた
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/21 22:16:04.16 bt7RUc/4.net
巨大陰嚢ですか？
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/09/03 21:48:36.77 Pvs49k35.net
>>6
>>8
本当これ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/09/03 21:51:30.25 xniOGEc6.net
おともだちに気を遣わせるのは男気