25/08/11 12:57:10.67 MCJLaIOj0.net
>>95
なにその「やれば出来る子」理論
あのさ、ルイボスが100kg挙げたのは2021年1月なんだわ
今、何年の何月だよ
本人はその年に150kg挙げてやんよと宣言して見事に玉砕したの知らんの？
逃げたんだよ、パワリフから
以後もスクワットもデッドリフトも全然伸びてないし、同程度の体格の奴のトレーニング重量と比べてもゴミすぎる
もちろん目指すものがボディビルディングなら重量追い求める必要なんかない
むしろトレーニングボリュームのために回数がっつりやらんと
横川なんて毎日50セットはやってたし