26/01/22 06:05:15.94 VbEgt7YQ.net
>>446
具体的に減り過ぎって
何キロ減りましたか?
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/22 11:11:27.32 GEiGtr4n.net
運動したぶん食べるから逆に増えるぞ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/22 12:17:24.38 WUWNytSu.net
初心者男です
日常のウォーキングをエアロバイクにしようかと検討中ですが、リカンベントバイクも良いような気がしています
ガチで心肺を追い込むと言うよりは、軽いランニング程度の運動量でやりたいのですが、エアロバイクとリカンベントバイクどちらが良いですか？
また、他にもっと良いものは有りますか？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/22 13:50:15.81 8tCVX3CL.net
>>449
書いてる暇あるなら置いてある店探して自分で試せよ
だからデブなんだよ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/22 14:48:23.52 kSAEWdqb.net
ランニングくらいならどっちでもいいと思う。リカンベントはながらしやすいから継続のしやすさはこっち。ただ強度上げたいなってときにちょっと大変。一番いいのは市民ジムとかスポーツジムの一日体験で試すこと
あとリカンベントはそもそも設置できんの？ ってとこは確認したほうがいいかな
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/22 16:50:29.15 WUWNytSu.net
>>450
>>451
ありがとう
一回試してみます！
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/24 09:18:43.73 mbg2Cg8j.net
毎日雪かきでエアロバイクはお休み中