【食べて】ルイボス式ダイエット118日目【痩せる？】【リバウンド✖バルクアップ◯】at SHAPEUP

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697:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/29 07:10:49.21 HD0DozOV0.net
>>687
確認したら4時過ぎにもレス入ってる
これで確信に変わったのだけど、毎朝の目の充血あれは徹夜だろ
以下、渡嘉敷の一日のルーティン


～3時　徹夜で起きててネット活動
3～5時　お散歩からの筋トレ
5～6時　朝食諸々
～14時　睡眠
14時頃　昼食
～19時　動画編集や素材撮影
20時　動画投稿からのコメント管理
22時　インスタやXなどSNS投稿
22時～　早朝にかけてネット活動

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