25/07/10 19:05:02.32 r4vfsF06.net
5年前に1日だけ68kgに痩せたルイボスさん
しかし翌年には110kg以上にリバウンド
昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し約100kgに激太り
今年こそはとダイエット開始するも過食が続き失敗
料理に挑戦していたがすぐに飽きて終了、今は外食三昧
すき家の特盛り2人前余裕との事
摂取カロリーは3000kcalとやや多め
そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません)
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕
Q:料理はしないのですか？
A:飽きたので辞めました
Q:健康状態は？
A:血圧147～、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます
Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？
Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:今は家事手伝いです
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？
A:過食のせいです
Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:過食のせいです
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:過食のせいです
Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？
A:過食のせいです
Q:痛風はどうなったの？
A:全然治りません
Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？
A:過食の辛さを知ってほしかった
今年のダイエット状況
7月7日 体重93.4kg(今年2回目のダイエット開始)
7月9日 体重90.3kg
前スレ
【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 06:04:09.56 IYBxuV+q.net
昨日のインスタ投稿で新しく服を買いましたとか言ってるけど、どうせダイエット長続きせず服のサイズ合わなくなるのだからスウェットでいいんだよ
デブなんてみんなゴムパンとスウェットだろ
しかしまあ、連日食い物にバカスカ金使ってさらに服だのアクセサリーだの眉毛サロンだの散財が過ぎるな
ろくに稼げてないインフルエンス業でそこまでの金使いの荒さって、どこかのボンボンかよ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 06:06:24.29 /05xr2DP.net
本当なら昨日投稿すべきだったのは三日目のお出かけ以降、途中で切れた残りの部分と翌日のルーティンのはず
まず、それを投稿してから企画もの、というのが正しい流れなのでは？
今日の動画でそれができたとしても、三日目の続き+四日目+五日目とタスクが雪だるま式に増えるのだけど馬鹿なの？
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 06:36:25.28 KdVDfaPj.net
今回はツッコミ所満載で擁護意見も皆無だからオレンジ軍団のコメントが浮いて見える
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 06:44:57.16 v1Ze8wXp.net
↓よし、お前ちょっとルイボスのモノマネしてみろ！
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 06:48:03.84 vlYYxupQ.net
プシューップシューッ
筋肉がついてきてた気がします
どうっすか
プシューップシューッ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 07:02:17.76 l8lvniva.net
プシューップシューッ
筋肉がついてきてた気がします
どうっすか
プシューップシューッ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 07:03:51.45 dAbDpoy+.net
今回こそは...今回の減量こそは...!
ルイボスさんを信じる！
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 07:12:23.18 HIoIoPIJ.net
再生数伸びなくなったしルイボス君のモチベーションだだ下がりだね
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 07:59:06.31 sSMfEJvC.net
ルイボスさんの男気は本物
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:03:54.24 SM8X818m.net
またガイジのルーティンがはじまった┐(´д｀)┌
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:08:42.64 gr6oseOa.net
>>10
御本人の男気の具体例おしえて
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:13:57.68 7nKWcao4.net
ルイボスさんの誠実さMAXなところ本当尊敬してる
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:20:11.93 QUFshXTf.net
よく知らんのだが何でこの人は体脂肪率を10%台に出来ないんだ？
カロリー計算した食事をしてトレーニングすれば誰でも痩せられると思うが
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:24:41.64 uhsdyiCG.net
>>12
ホ⚪︎人気は高そう
オレンジ軍団もその類の人でしょ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:28:32.55 ZQqpovDK.net
カッコイイ言ってる奴らはホモだよ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:36:26.23 lppfJb3a.net
一発当てたガイジをしゃぶりつくす構図。
本人は一生懸命にやっているという自認識でしかない。地獄だなあ。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:43:13.17 VyYYuhvt.net
過食症設定は無かった事にして俺はただ食べたいんだって事？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:44:54.49 ro75a3Ew.net
料理編のローカロリー食も全部視聴者を騙す嘘
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 08:58:15.16 YqktFr9B.net
加藤かよは参政党支持者かな
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 09:49:09.60 LvgAutCg.net
病院行ってくれってコメント消されてる
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 09:54:24.31 lppfJb3a.net
やられたーw 消えたーw
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:05:34.84 Un9AxU5S.net
ほんとに消してるんだね
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:13:32.01 fF+Wu4kE.net
コンテンツとしての目的すら成就出来ないのに言論統制で弄られるのも拒否
完全にオワコンじゃないか
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:16:59.60 I2xBxVNx.net
消されても再投稿はできた。ブロックはされてないみたい。ふむふむ。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:17:04.54 LvgAutCg.net
ゆきおがNGワードかどうか試してる奴がいるなw
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:19:37.71 VyYYuhvt.net
めちゃくちゃ消されてるwスレとの同時はキツイみたいだねw
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:22:02.94 I2xBxVNx.net
ゆきおアピール笑えるw
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:22:29.80 G/rswgnc.net
卑怯なデブだねー（笑）
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:22:43.11 VyYYuhvt.net
新しい視聴者獲得のために大変だね
逆効果だと思うけどw
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:36:39.25 BTGGE852.net
>>26
「ゆきお」の一言だけのコメントあって草
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:46:01.82 xzy2bqeA.net
少しでも都合悪いと一瞬でコメント消えるわw
そんな暇あるなら仕事するか筋トレと有酸素運動しろよデブw
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:48:12.66 oIhoxVyv.net
>>30
>>32
登録者数15万1千人超 1278万超再生動画持ち
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:51:01.30 VyYYuhvt.net
🍊はもう少し気の利いたコメントしろよw
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:52:14.27 xzy2bqeA.net
>>33
そんなに登録者いるのにこの再生数はなに？w
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 10:57:13.57 VyYYuhvt.net
>>35
スレのテコ入れのために書いてるだけだから質問しても無駄だよw
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:10:32.56 YX68TDiP.net
ルイボステンプレ語録集
登録者数15万1千～
男気～誠実～尊敬～
何言ってだコイツ～
ワロタ～
アホなん？～
いきなりの自己紹介どした？～
アンチ(嫉妬)コメ出したら速攻でだいたいこのフレーズが返ってきます
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:12:06.92 dGyNP5fl.net
バンコウふたりとも店持ちだしたし初店舗よりランクアップしてるな、やるやん
コウは釣りチューブ始めるみたいだしハイサイに出ると言ってたあの時に拒否られた？感じだったのに今更もう出る気無いのでは
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:17:26.36 Sc4ZEo5v.net
新しくインスタあげてるがいつの動画だよ？後ろの棚の物やかかってるタオルが数年前と同じだが、、？これも見栄はって過去のもんあげてんのか？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:22:03.66 SM8X818m.net
>>37
〇〇ディスってる？
も足しといて
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:22:33.95 G/rswgnc.net
誠実で男気がある人間がコソコソとコメ消しするんだ
どういうことなのか説明して欲しいものだが
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:23:54.94 /U47JK0k.net
>>40
最近、眼科行ったら？は使わなくなった
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:30:57.78 oIhoxVyv.net
>>41
ルイボスさんが消してるという証拠は？アンチ本人が消してルイボスさんが消したとか言いがかり付けようと思ったらいくらでもできるんだからな
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:37:35.41 01vLyHWC.net
最近この人のこと知ったんだけど、煽り抜きで軽度の知的障害ある人なんじゃないの？違うの？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:38:37.02 LvgAutCg.net
>>44
ADHDだよ多分
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:39:45.16 G/rswgnc.net
>>43
お得意の悪魔の証明か
そんなに自信があるならそれをコメにも書いてきたら？
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:39:53.24 /U47JK0k.net
>>44
最近知っていきなりこのスレに来たのか
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:39:56.54 pZXNjh49.net
>>43
無理筋
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:40:54.20 oIhoxVyv.net
>>46
やはり自分で消してたって事ですか お疲れさんでした
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:43:05.45 VyYYuhvt.net
状況証拠ならあるよね。
消した内容（似たようなコメントが残っているのもある）に答えない。
言いがかりだと思うなら思えば良いしルイボスが消したと思うなら思えば良い。
決めるのは消えたのを見た人だから。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:49:44.92 01vLyHWC.net
>>45
喋り方見てる限りだと知能レベルにも問題ありそうな気がしますけどね
知能検査とかしたことないのかな？
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 11:50:02.70 G/rswgnc.net
>>49
お前が一番よくわかってることだろう？
だからそれをコメントに書いてこいって
コメ削除乙ってコメントされてるじゃないか
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:06:08.44 uhsdyiCG.net
オレンジ軍団もコメするなら加藤みたいにお布施しろよ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:26:42.99 t9wKlr4H.net
超特盛カップ焼きそば最高
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:29:28.11 oIhoxVyv.net
>>54
ここは底辺の食生活日記を書くところではないよ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:31:49.57 eO9xt7jj.net
>>45
療育手帳B2持ちかもしれないね
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:32:01.17 MWvLtUtV.net
無職なのに何でも大量に食べる事が出来るルイボスさん、
マジ憧れる。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:32:56.56 uhsdyiCG.net
>>55
すき家も底辺じゃん
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:33:31.11 oIhoxVyv.net
悔しかったらルイボスさんのように高い実績を残して有名になって大金を稼げるようになればいいだけの話
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:34:11.24 HIoIoPIJ.net
>>59
大金稼いでるなら納税額も高額ですね
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:35:06.58 ZQqpovDK.net
>>59
すき家も底辺だって言ってるだろキ印
なんか言えよ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:39:34.81 HIoIoPIJ.net
コメント欄閉鎖しないのは投げ銭に期待してるから
つまりお金なんて稼いでないよこの人は
お金あるならマネージャーからの企画をホイホイ受けたりしない
いつも、俺はこう思うと突っぱねてるのに
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:46:04.54 LvgAutCg.net
>>62
あとは承認欲求だね
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:48:41.26 oKl6OEM2.net
ルイボスって沖縄の飯嫌いなのかな？
地元飯が出てこないし
寿司と牛丼ばっかりで飽きないのかな？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 12:56:51.90 2CUZMBAM.net
>>59
そんなに稼いで納税してないなら通報するわ
お前のせいでルイボスさんが苦しむな
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 14:20:55.42 4uDP0kpD.net
今ならちょうど国際通りのゴーヤバーガーが注目されてんだからそういうのをたらふく食べてバカなりの感想を述べるだけでも少しは観てもらえそうなんだけどな
まあバカだからそこまで頭回らねーか
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 14:38:32.88 oIhoxVyv.net
インスタのコメ見てもわかるが女にモテて羨ましいわ
嫉妬に狂ったアンチはこういうの見てサクラとか言うんだろうけどどう見てもサクラじゃないわな(笑)
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 14:46:44.05 oKl6OEM2.net
>>67
インスタのコメントでモテるとか笑わすなやw
どんだけチー牛なんだよw
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 14:49:27.53 oIhoxVyv.net
はい
モテない男発狂いただきました(笑)
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 14:55:14.76 oKl6OEM2.net
>>69
文字にモテなくていいってw1人いれば良いでしょ
チー牛のそのロジックは現実でモテないよねwww
てかスレでそんな事言って虚しくないの？
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:05:47.55 oKl6OEM2.net
ルイボスが人がいっぱいいる綺麗なビーチで上裸で動画撮ってモテてる所見たいな〜
この人外出てもいつも人少ない所なんだよな
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:09:36.63 oIhoxVyv.net
悔しくてまた鳴いてるよ(笑)
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:16:40.45 oKl6OEM2.net
>>72
反論できねーの間違いだろチー牛よw
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:32:47.60 DdLvXaqZ.net
実際、本当にチー牛食べてる陰キャのコドオジヒキニートだもんな
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:35:12.86 G/rswgnc.net
自己暗示で大金を稼ぐモテモテイケメン細マッチョになっても現実は、、、ね
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:37:59.68 Un9AxU5S.net
加工肉臭太郎
躁のぶーちゃん攻撃的
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:49:23.91 jmspKhgI.net
この豚って実生活でも一々「シュッ」とか「ッショァ～...」とか鳴いてんのかな？だとしたらウザ過ぎでしょw
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:51:35.74 DdLvXaqZ.net
友達可哀想だ
隣でブツブツわけのわからん厨二臭い言葉吐かれて、しかも汗臭そうだし
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 16:31:43.16 rfZt72Gb.net
牛丼と寿司を経費で落とすための動画でしかなくて草
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 17:19:00.58 ZVmTtOEj.net
今のルイボスさんはうるさい女に興味ないし優しい男にモテたいと思ってるだろう
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 18:13:25.62 WwIVUuS3.net
ルイボスさんの傭兵お仕事見つかったぁあああああああああああ
＞東大卒神谷明采が警鐘
＞「日本も徴兵制が復活する可能性が」
＞ドイツで徴兵制再開の動き
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 18:52:02.31 v8l6ESFe.net
障害ある人は徴兵されないだろうから厳しそうだね
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 18:55:06.97 l8lvniva.net
＞インスタのコメ見てもわかるが女にモテて羨ましいわ
新宿2丁目の方々にも人気ですが
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 18:56:52.83 cx+AFqrd.net
今日の動画も楽しみだな！
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:02:47.17 uW2OI6mO.net
今のストイックモードなルイボスさんなら4kg減あるかも！
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:17:14.62 PkrUTMHU.net
ナルシストのチビのキモデブ発達過食言い訳日記
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:25:46.70 l8lvniva.net
🥊メイン🥊カード
SATORU vs ROOIBOS渡嘉嗣
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:26:03.77 sSMfEJvC.net
>>86
イケメン勝ち組へのわかりやすい嫉妬乙
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:36:16.22 HIoIoPIJ.net
コメント消してる疑惑でYouTube運営に通報してる人が出てきた
色々とヤバいね
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:36:39.81 yDp1Tbfg.net
毎日がチートデイ
増量期が得意
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:42:59.55 lY0hw1B3.net
本音が表示されるのがここしかないってのは悲しいね
何のためのコメント欄なのかと
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:43:09.11 KdVDfaPj.net
>>88
納税は？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:49:54.43 l8lvniva.net
1:132レスCP:2,051
医師に最近太った話をしたら
身長センチ－100でイイよと言われた [837857943]
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:52:55.84 bqL17CTn.net
昨日見たコメント消されてないよ
ほんとうける
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 19:57:02.43 oIhoxVyv.net
>>94
ホンマこれ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:00:06.44 LvgAutCg.net
8⃣時！
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:08:13.17 WRzaOwHO.net
youtuberによると不快なコメントはyoutube側が消したりアカウントブロックするらしいぞ
良かったねルイボス君
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:08:28.39 zCNgZn3v.net
野菜買えないほど金がないらしい
大金稼いでいるとはなんだったのか
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:10:01.83 SM8X818m.net
またうんこションベンして体重減った報告してて草
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:18:16.66 sT6LuOVe.net
新作動画まとめ
「【4日目】3.5kg減。自分との戦い。」
・おはざますんばわ、ルイオスです
・今、おきました(目が真っ赤)
・昨日あのあと食べたのか、食べなかったのか話ていきます
・正直に言います、あのあと・・・
・食べました
・寝る前軽く2600kcalだったので、眠れなくてちょっとだけ食べちゃいましたw
・カロリーがだいたい3114kcalちょっとかな
カルシウム(圧倒的不足)
マグネシウム(かなり不足)
ビタミンA(極度の不足)
ビタミンD(ほぼ皆無)
ビタミンB1(全然足りない)
ビタミンC(ほぼ0)
食物繊維(無し)
・食べたものは普段と同じものをちょっとだけですね
・白米と鶏肉と卵をレンチンして食べてすぐ寝ました
・はっきり言って食べ過ぎないようにと思って食べました
・はっきり言って俺はよく耐えたと思う、偉いと思ってる
・悪いけど俺はよくやったと
・悪いけど俺は今4000とか5000とか6000とかマジで食べたいんだよ、本当は(キレ気味)
・はっきり言うとかなり食べた後だけど(起きた所じゃないの？)痩せたと思うんだわ
・食べたのは良く無かったけど耐えた自分はよくやった、うん
・体重何キロだっけ、あ、測ってきます
・食べてしまったのは正直悔しいけど、あれで耐えれたのは凄いね
・あれで6000とか食ってたら体重増えててしんどいと思う
・沢山食べたけど昨日よりは身体が軽い気がする、ほんと
・89.99kg/27%
・うんかなり痩せてますね、シュッ
・全然まだまだ気持ちの問題とか水分とかウンコだと思うけど太っていた俺にとっては毎日生きてる実感をして過ごせてると思います
・嬉しいです、みんな応援してくれてありがと�
101:､!! ・(ナルシストタイム)頑張ってるよ、俺、かっこいいよ、俺 ・みんなのコメント見るとかっこいいとか頑張ってますねというのよく聞きますね ・専門家と話した時に自分をちゃんと認める事が大事だと言われました ・自分自身よくやってると思うんで、最高です(サイコスマイル) ・ベルトが四段階になりました(後ろで電話なり続けてるのに放置) ・ちょっといい感じよ、ごーつ行けたらいいんだけどな ・今日は気分がいいな、ポーズも決めていこう(ポージングタイム) つづく
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:24:48.63 l8lvniva.net
カロリーメイト
箱10個一気食いチャレンジ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:35:15.59 ro75a3Ew.net
ストイックにやってるわけでもなく食う食わないで自分との戦いとかコントか
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:36:09.42 jmspKhgI.net
このアタマ狂っちゃったガイジ豚が体脂肪率一桁のプロボディビルダーになれるって信じてる奴おりゅ？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:37:04.56 Un9AxU5S.net
コメント欄人減ったよね
呆れたんだなみんな
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:39:55.15 sT6LuOVe.net
新作動画まとめ その2
・(散歩しながら)昨日夜食べてしまったと朝、話をしました
・昨日は3100くらいだったけど、いつも7000とか食べてたんでかなり少ないですね
・今日はなんとか90kg切りましたね
・みんな応援ありがとう、嬉しい
・でもね、これももう終わる、うん
・ダイエットってのは毎日やるもんじゃない、うん
・だからそろそろ止まります、理由は腹減ってきたからです
・だからここから本番だと思う
・ここからいかに負けないように続けるか、これが難しいんだ
・俺はもうすでにきついけどなw(苦笑い)
・これから体重増えると思う、うん
・いきなり体重増えても「太った」とか言わないようにね
・一週間の平均値くらいがその人の本当の体重だからね
・一喜一憂せずやってきましょう、長い戦いだからね、これは
・ダイエットってのは継続できるかどうか、そのあとそれを維持できるか、だから
・食事改めて痩せるなんてのは当たり前なんだよ
・はっきり言ってそれを継続できるかどうかなんだよ、うん、頑張りましょう
・実は昨日の夜、空腹の中俺は葛藤してました
・なんで俺はいつもダイエットしてんだろって、もうしんどいわ
・俺はきついことしたくないんだよな
・俺は何を楽しみに生きるんだって言えば食べる事じゃん
・自分の好きな事を自分で奪って、ほんともう辞めたいわ、マジで
・まだ始まったばかりだけど自分を信じて突き進むのみ
・俺ならいける、絶対いける(サイコスマイル)
・国際通りにつきました(誰も歩いてない、車も走ってない、恐らく早朝)
・ここはいっぱい人が来てます(誰もいないけど)
・今は朝早すぎて誰もいないんだけどね
・お菓子とかも売ってるんだよね
・値段は高いけど美味しい店いっぱいあるんで沖縄来てね
・沖縄で一番美味しい食べ物はゼブラパンです
・ピーナッツのパンだね、めっちゃおいしい、俺毎日食べてるもん
・あとAWのオレンジジュースがめっちゃ甘くて美味い、マジで好き、よく飲んでるわ
・沖縄の料理って言うとそんなところかな
・今帰ってきました、お風呂入ってきたんでスッキリしました
・なんか俺いい顔だな、おお、かっこいいじゃん(サイコスマイル)
・今日のご飯は野菜とステーキとお米たくさんです(また電話なり続けてる、借金の催促？)
・なんで野菜食べないのか？って言われるんですけど、今経済的に厳しいんで野菜買えません><
・野菜いっぱい食べるとお金なくなっちゃうよ
・本当は毎日食べた方がいいんだけどやっぱりお金がね、意外とお金がかかるというか、本音を言うとね
・お金がなくてね、ほんと野菜食べたいけどお金がかかるから
・帰ってきました(どこから？)
・昼は外で食べてきたんで、夜は自宅ですね
・今日は野菜沢山用意してくれたんで食べます
・(唐突にアフレコ入り)バイバーイ(低い声)
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:43:47.39 SM8X818m.net
>>105
まとめ乙
言ってることがヤベーな
まじアタオカでドン引きw
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:46:09.30 a75a0tNE.net
体重は2週間の平均値を見るとか
専門家に自分を肯定して褒めろと言われたとルイボス言ってたがもしかして専門家って同じ事務所のキウイの事かな
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:47:49.71 ro75a3Ew.net
> ・いきなり体重増えても「太った」とか言わないようにね
伝家の宝刀「あなたが太らせた」すき
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:48:07.89 Un9AxU5S.net
寝て起きたら違うこというから
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:49:18.12 PlDba2Ei.net
>>107
同じ事思った
前回の動画で心の…とか言ってたしw
前回からそこ引っかかってた
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:53:41.28 PlDba2Ei.net
サムネのカッコつけ感おもろすぎ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:55:21.82 qu5UhOc3.net
>>104
スレも同じ奴しか居なくなっちゃった
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 20:56:51.91 Un9AxU5S.net
わたしもだいぶ飽きてきました
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:05:19.23 SM8X818m.net
体重増量が進み出す(笑)
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:19:08.99 gr6oseOa.net
7月からボデイビルのコンテストシーズンに入るけど
ビルダーなら仕上がってる時期なわけだが
百歩譲って仕上がってないにしても、どこかしらの大会の見学くらい行くのかな
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:20:00.36 cx+AFqrd.net
見守りましょう
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:23:37.19 SM8X818m.net
このデブ「はっきり言うと」 と 「うん」 を何回言ってんだ(笑)
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:28:31.21 Un9AxU5S.net
自身が無いから→ハッキリ言うと
ウソばっかり言ってるから→正直いうと
話し相手いないから→うん
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:34:20.23 gr6oseOa.net
>>105
まとめ助かる
これ読んだ限りだとすげー他責感を感じるんだが
しかもゼブラパンとか言うジャンク毎日食ってるやん
食いたいなら食えばいいのにな
その代わり二度とビルダー目線の発言しないでほしいわ
こんな甘々なやつにビルダーを語られる筋合いは無い
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:37:39.01 G/rswgnc.net
>>105
まとめ助かる
辞めたいなら辞めればいいのに何故やめないんだろうな
誰も止めてないのに
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:41:32.88 CWQekTLA.net
ゼブラパン【栄養成分表示（1個あたり）】
●エネルギー：730kcal
ヤバいなこれは
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:43:13.20 coKcKud3.net
""時が進み出す""
カッケェ😂
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:43:20.27 xzy2bqeA.net
野菜高くて買えないみたいな事いってるけど、お菓子とかすき家とかは買う余裕あるんだよな？
てか何のためにオートミール始めたのか、食物繊維入ってるし金ないならそっち食えよって感じ
わずか一日我慢でスッキリしてきた！楽になった！最高！ってもうまじでこいつ痩せられないだろw
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:44:25.01 Un9AxU5S.net
アタオカが加速してる
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:53:22.94 gr6oseOa.net
1日7000キロカロリー食うお金はあるのに
なぜか野菜を買うお金がないの？
ステーキと寿司とすき家にいくお金はあるのに
野菜を買うお金がないの？
意味がよくわからない
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:58:03.09 lppfJb3a.net
コメント消す🟰視聴者を失くすなのにな
見に来てくれる人も激減しているというのに
自分がアホばかりしてるから言われるのに
本末転倒
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 21:59:30.09 sSMfEJvC.net
>>126
だからルイボスさんがコメントを消したという証拠を出せよ
自分で消したんじゃなくてルイボスさんが消したっていう証拠をな
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:00:44.41 xzy2bqeA.net
コメ消し指摘されてるから出来なくてオレンジ出動してきてるの草
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:06:55.81 PlDba2Ei.net
>>127
先に消してない証拠を出すのが常識だよ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:07:13.73 YX68TDiP.net
ルイデブにとって 仕事してんのか？ とか 糖尿病はどうなんだ？ という話題がなぜか本人的にはNGらしく速攻消すみたいだね
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:11:20.97 PlDba2Ei.net
消えてるのが特定の人なのと特定のワードなのが実に怪しいねー
消してないなら消してないでいいんだよ。日頃の行いの印象なんだから
疑いの目で見られたくないなら誠実に生きるしかないよ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:25:28.25 QV7y6Qti.net
連日爆食いにかかる金額に並ぶくらい沖縄では野菜高いのか？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:29:30.11 nSGIhpuZ.net
コメントにハートつけるのもやめたんだねえ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:35:58.09 l8lvniva.net
る ｨ オ ｽ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:42:18.74 G/rswgnc.net
コメントでは
消してる証拠を出せって言わないんだ（笑）ショボ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:50:46.58 I2xBxVNx.net
どうもユーザーブロックやられたらしいw
他にもコメントで見なくなった人沢山いるから
これから新規さんキャンペーンでもするんだろう。あの動画クオリティでw 楽しみだな！
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 22:57:41.77 I2xBxVNx.net
しかし3000回も回らん動画で何をやってんだか
新マネージャーは力技が過ぎるね
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:00:21.73 Un9AxU5S.net
大食い系なら伸びるのにね
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:03:05.66 I2xBxVNx.net
>>138
ほんとね！
発想の転換とかもう無理なんだろうなw
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:21:51.40 MWBxCvEO.net
人間のグズだねもう人生卒業しろよ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:29:16.99 Sc4ZEo5v.net
90kg切ったし撮り溜めのストックはとりあえず今日でおしまいかな？あとは雲隠れして秋くらいに120kgまで増量してからの再始動だね！痛風糖尿もいっしょだね😄
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:35:31.46 I2xBxVNx.net
古参の人いれば質問なんだけど
今までもこんな大量ユーザーブロックあった？
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:39:50.08 Sc4ZEo5v.net
いままでは デブ、オッパイ垂れてる、コドオジ、できない奴、仕事、糖尿病 のワードはNGで削除されたけど、今日はだいぶヤケになってるね、わかりやすくてウケる🤣
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 23:58:35.10 I2xBxVNx.net
>>143
ありがとー
そんなワード使ってなくじわじわ系だったのになぁw でも逆に端からまったり見れるからいーやw
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 00:01:03.58 6x35ImRt.net
ルイボスさんの誠実で男気力限界突破してるところホンマに尊敬しとる
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 00:24:53.32 SU4ZI8HJ.net
自己暗示ごくろーさん
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 00:28:44.38 PFa1EYZ7.net
もうダイエットチャンネル名乗るのやめろよ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 01:27:42.79 aDHZr7Wb.net
あれだけコメント消ししたのに、残ってるコメントでもほぼ全部で上手に嗜められているの面白すぎる(*ﾟ▽ﾟ)
要はダメだということw
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 03:52:32.32 6x35ImRt.net
>>147
嫌なら見なければいいだけの話では？
アホなん？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 04:54:39.52 7A3wAoDX.net
嫌なレスも見るなよ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 05:21:49.59 suf56puc.net
>>142
ブロックしてるかは分からないけどこの人バズたった動画以外コメントが少ないし👍も少ない
アンチコメと🍊コメ除くとほんの僅か
しかも昔から応援してた人は去っていってる
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 05:22:57.39 8Pwupv7I.net
はっきり言うとうん
はっきり言うとうん
はっきり言うとうん
はっきり言うとうん
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 05:37:31.17 g8GQ35jN.net
コメ欄でなんでこんなに叩かれてるのか？って書いてるよ
いち早く🍊軍団行ってこいよな
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 05:39:37.20 IxZVL6FJ.net
大食い過食系ユーチューバーなら絶対勝てるのにな
５年ずっとデブのままだしダイエットなんか不可能じゃん
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 05:52:49.79 i0CDztEG.net
過食の様子を動画にした方が絶対伸びるのにな
昔はやってたのに今はプライドが邪魔してるのか
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:18:16.09 g8GQ35jN.net
コンプレックスの塊みたいな一面もあるし言動とかサムネからカッコつけたいのが溢れ出てるよね。
好きなだけ食べたいけどカッコいいと思われたい気持ちが前回、今回あたりの動画で吐露されてた。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:26:53.69 lh8ogwTo.net
直美は面白いな
いつまでも超デブ期基準にするなって言ってる
あと🍊煽ってるしw
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:28:20.74 PjxT+cmk.net
☻（横浜流星✚吉沢亮✚マツコデラックス）÷３＝渡嘉敷🅂之
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:30:15.15 pm5RmUuT.net
4日で-3.5kg！
スイッチが入った鬼のルイボスはやっぱ半端ない
ルイボスさんはやるよ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:31:11.55 zOh16ZZM.net
直美にも呆れられてて笑う
ファンからアンチに変わっていく瞬間を見たわw
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:32:01.24 W2tSrHpm.net
和泉2って人バンされて垢作り直したな
発達だから病院行けって盛んに言ってた人だ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:33:43.53 suf56puc.net
>>160
フクロウアイコンの人も去ったな多分
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:37:12.18 PjxT+cmk.net
発達は病院では治らない
あれは元々の脳の特質［気質］
気休め程度のアドバイスはもらえるかも
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:37:17.78 w5sBkZyI.net
なぜ頑なにパーソナルトレーナーもしくは医者を導入しないのか
この人1人じゃ無理だろ自分の夢にさえ食欲に負けて逃げ出すくらいなんだからさ
あの時はまーすさんが居たから逃げ出さずに済んだが
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:46:14.46 TtglQ96j.net
>>162
和泉って人とか、ゆきおを見てるから粛正されたと思ってしまうわw
和泉って人がブロックされたって主張してるね
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:50:09.81 UMVIvo2I.net
もう90キロで大会出ようぜ
毎年体重オーバーで選手権にエントリーしてくる名物選手として笑いをかっさえるぞ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 06:57:50.73 Qcdtmtaa.net
こいつは何がしたいの？ダイエットごっこしても結局太るし ビルダーごっこしてもトレーニングボリュームはカス YouTuberごっこでも低再生だし
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:02:33.34 PjxT+cmk.net
プロのコメディアン
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:05:20.14 I3b+Av6b.net
本気でやる気があるのならジュラシック木澤か合戸のパーソナルトレーニングを受ければいい話
1ミリも痩せられなくてもこれ耐えたら見直すわ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:18:13.08 TtglQ96j.net
日本語が下手なのに重要な所はぼかして、「〜の方から来ました」みたいな詐欺師文法を多用する。
煽ってる口調で大きな事言いながらもできない。
そんなのずっと見てたらファンチになるよねw
痩せるより簡単なコメ欄沈静化の方法はあると思うけど自己暗示欲と承認欲求の塊で認
172:知の歪みが大きすぎて多分できないだろうね
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:28:40.65 PFa1EYZ7.net
ダイエット中と言いつつ全動画で「いかにして食べるか」、「食べた事の正当化」しか語ってないからめちゃくちゃ気持ち悪いんだよな
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:40:03.08 WGe5AG3t.net
筋トレもさ「ジムに通ってる俺意識高いだろ？」アピール
やってるのが腹筋とベンチプレス5回だけって・・
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:42:31.22 WGe5AG3t.net
コメントでも言われてるけど腹筋なら家でできるしベンチプレスも腕立てで代用できんじゃん
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:47:37.26 yNqtyLUk.net
アカウントブロックされた場合、自分では書き込みが見れるのでしばらく気付かない
この場合、アカウントを新たに作成すれば良いだけなのでブロックされた人は作り直そう
いわゆる裏垢、ルイボスに於けるオレンジ軍団がまさにそれ
アカウント管理→＋→アカウントの追加で、適当に名前と生年月日入れるとgmilアドレス貰えるからそれで登録
既存のアカウントにも追加していけるし、自由に切り替えられる
あとはルイボスチャンネル探して動画にコメント入れる時にチャンネル作成求められるので作成、これで終わり
ただし罵倒や誹謗中傷を含む発言のためにアカウントを追加しまくってるとGoogleから連絡が来て永久BANされるのでご注意を
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:48:19.14 yNqtyLUk.net
オレンジ軍団は視聴者に対して汚い言葉投げかけてるので、もしかするとルイボスの方が先に永久BANされるかもしれないけどw
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:50:29.03 0soJMMWz.net
>>169
木澤さんでも、ルイボス君が大好きな山本義徳先生でもいいんだけど
予約して金払えば誰に対しても指導してくれるのだし、
東京に何度も行くくらいなら都度予約して良いトレーナーのレッスン受けてくればいいのにな
そのあたりからして本気を感じない
まあ、あの肉体で大会に出た時点で競技を冒涜してるようなものだけど
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:51:51.07 PpzBvXYK.net
ユーザーブロックは本人が消されたと言えない状況を作るためにやってるのだろうが、ルイボスがやってるのと同じように裏垢で「ブロックされた」と発言する人が出てくると何の意味もないどころか信用喪失するだけなんだよなw
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:54:48.43 PpzBvXYK.net
しかも「このコメントをスクショに撮って記録してくれ」という強者まで現れてるので、今後は中立的に見てきた人も一斉に視聴しなくなる可能性さえある
人の信用って簡単に壊れるが回復するのは大変だという事は、芸能人が不祥事から復帰する時のハードルの高さ見ればわかるだろう
その場しのぎのコメント削除、ブロックした所でそういうのが積み重なり、いつかバレた時に全部自分に跳ね返ってくるという事を想像できないのだろうか
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 07:56:15.27 dWKV61a0.net
狂気の男(トレ)VS狂気の男(食欲)
のパーソナルトレ動画はマジで見たいなw
ルイボスたのむよ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:00:54.40 i0CDztEG.net
電話があんなに鳴り続ける理由が気になる
なんかやらかしたのか？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:04:23.61 SRQF3uZ4.net
まとめを要約すると
・腹減って寝られなかったから四食目を食ったが3100kcalくらいに抑えたのでセーフ
・あすけん結果見るとビタミンとミネラル、食物繊維が絶望的に不足してる事が判明(本人理解してない模様)
・昨日は確かに食い過ぎたけど6000kcalとか食ってたころに比べたら頑張った方
・専門家から「自分を褒めてやれ」と言われた
・ギリギリ90kgだけど、これから停滞期に入ると思うから太ったとか言うな
・朝から山盛りステーキ丼、ただし今日はミニトマト数個とレタス数枚付き
・野菜食べた方が良いのはわかるが金がかかるから控えてる
・食べる事が好きな俺が食べる事を我慢するとか、なんでこんな辛い思いしなきゃならないんだよ
・ゼブラパンと甘いジュースは大好きで毎日のように飲食してた
・昼は外食(仕事してる設定に切り替わった？)
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:05:55.70 +vLNe60l.net
>>180
ルイボスは目覚ましが鳴ってるとか言い訳してるけどなw
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:06:11.82 W2tSrHpm.net
>>180
母親が留守でルイ君は家電取るの禁止されてるんじゃね？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:07:43.63 89tbmws1.net
>>182
ポエプルなら家電とアラームの区別がつかなくても不思議ではないがあんなに鳴り続けるのは何かまずい電話なんじゃないのか
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:10:47.91 +vLNe60l.net
しかもあの電話のコール音、狂ったように鳴り続けてた
セールス系はあんなに鳴り続けないわ
仮に目覚ましのアラームなら撮影中断してアラーム止めてから撮り直せばこんな放送事故みたいなのにならん
要するに誰かからの電話が鳴り止まない状態
カメラ止めてもどうせまた鳴るって事
1．マネージャーからの緊急の連絡(スマホは撮影で使ってるからミュートにしてる)
2．借金の取り立て(サラ金はこれくらい余裕で鳴らし続けるらしい)
3．税金滞納などによる電話(税務署もエンドレスコールするらしい)
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:13:22.89 +vLNe60l.net
>>183
仮に母親が留守だとすると朝から留守って仕事に出かけてるとかそういう感じだと思うのだが
病弱で介護が必要な高齢の母親が仕事に出かけ、働き盛りの息子が家でステーキ丼食いながら、金がないとか言ってるのか？
まあ、留守なのは確かだろうな
編集でカメラ切り替わってもまた鳴り続けてたし
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:15:45.67 EJqVM0nv.net
ポエプル・アン・トワネット「野菜を食べるお金がないなら肉を食べればいいじゃない」
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:15:49.30 W2tSrHpm.net
>仮に目覚ましのアラームなら撮影中断してアラーム止めてから撮り直せばこんな放送事故みたいなのにならん
やらなきゃならない事の優先順位が分からない
ADHDだから
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:18:57.32 Wv14CZSs.net
そういや最近母親ってワード出てきたっけ
食事は自炊か外食だし
孤独って言ってたからあの家で一人で住んでいる可能性も
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:18:59.67 XT/Fhjgj.net
今更だがルイボスにとって野菜というのは食べる必要のないもの、という認識のままという事だよ
優先順位がコメ→肉→寿司→甘いもの→酒→|巨大な壁|→野菜
要するに金払ってまで食おうとは思わないのが野菜で、金がなくても肉は食いたいというデブ脳になってる
識者の指摘は妥当な内容でなぜコメントを削除するのかよくわからないな
ビタミンやミネラルと食物繊維を含めた栄養バランスが悪すぎるんだ、ルイボスは
もちろん量の問題もあるが質が悪い
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:22:49.50 L64KxjJ3.net
>>189
今まで飼い犬は別の部屋にいたが、今はルイボスの部屋に餌の皿と餌が無造作に置いてある
夏場で暑くなるから冷房かけた部屋に入れてる、という可能性もあるが世話していたのは母親だからな
何らかの事情で母親が実家に戻ってしまって今はルイボス1人なのかもしれない
祖父母に何かトラブルが起きたとか？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:28:54.80 L64KxjJ3.net
ここからは推測
もしかすると祖父か祖母どちらかが入院したりして、世話をするために母親が実家に戻ってる
最近頻繁に「ひとりぼっちは辛い」みたいな事言ってるので本当に今は一人暮らし状態なのかもしれない
だから撮影頻度も増やせてる
同居人がいると気を遣って撮影しにくいというのもあるだろうから
急に従兄弟が出てきたのもその関係では？
従兄弟にとっても祖父母なわけだし
いつも信頼してる人助けが好きな人から「自立しろ」と言われたというのも従兄弟の事なのだろう
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:31:57.24 W2tSrHpm.net
>>192
だから料理動画終了したのか
明らかに手伝ってもらってたからな
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:33:54.04 5ojj4gdb.net
甲子園常連の某有名校の野球部の食事では1日3500kcalを目安に献立を組んでるとか
ルイボスのあすけん推奨カロリーがそれに匹敵してるので、ルイボスは甲子園目指すような高校球児なみに運動してるってことだよ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:34:07.45 aDHZr7Wb.net
>>174
アカウント作り直しを丁寧に説明してくれてありがとう！でももう結末近そうだし言いたいことは他の人が言ってるし、いいね👍はできるみたいなんでまったり観察だけしようかなw
彼は軽度知的ガイジさんの典型的なモデル。
それがYoutubeで有名になるとこうなるのは仕方ないw
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:36:31.36 5ojj4gdb.net
親が不在でクレカ使って飲食しまくった結果すごい請求額が来てバックレてたら電話が鳴り止まなくて日中不在の生活ってことかな
夜も友達と遊び回って帰宅はいつも深夜だしな
もしそうなり色々と詰んでるな
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:40:05.01 TtglQ96j.net
>>192
自立しろとか言われてたんだw聴き逃してたわ
不労所得も財産分与されて4分の1かそれ以下か
財産がどれだけあるのか知らないけど働いた方が良さそうだね
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:40:27.19 SsdIXygx.net
こいつの年齢で野菜嫌い、食物繊維とる意味とか分からないなら相当頭弱いぞ
毎日じゃなくても野菜食いたくなるし、できるだけ意識してサラダ食うようにするだけでもダイエットの助けになるのに
好きな物だけ好きなだけ食うとか、幼児のお菓子とかわらんやん
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:59:37.15 6g72InkI.net
それでいてプロテイン飲んでしまいました、すいません
とか下らないことに気を使ってるしな
魚の油が逆に体脂肪下げるとか卵の脂質は良いとか腐るほど論文あるのに何の勉強もしないんだな
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 08:59:49.59 zuRphHkG.net
大人しく大食い系に転身すればいいんだよな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:02:59.29 tWhj9DmS.net
「我慢できずプロテインゼリー飲んでしまいました」
「我慢できず４食目食べたけど制限カロリー以内にしました」
どちらも耐えてる俺偉いだろ？という承認欲求の表れでしかないよ
我慢できなかったのは事実なのに
つーか、なんで布団に入ってから飯食えるか、だよな
ダイエット中という認識がない
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:03:00.52 tWhj9DmS.net
「我慢できずプロテインゼリー飲んでしまいました」
「我慢できず４食目食べたけど制限カロリー以内にしました」
どちらも耐えてる俺偉いだろ？という承認欲求の表れでしかないよ
我慢できなかったのは事実なのに
つーか、なんで布団に入ってから飯食えるか、だよな
ダイエット中という認識がない
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:04:13.02 tWhj9DmS.net
ベテランカリスマダイエッターであるはずのルイボスが
一般視聴者から「夜お腹が空いて眠れない時はこうすると良いですよ」というアドバイスを頂いてるという
この状況がもはや末期
自分が視聴者より上だと思っていたらかなり見下されてるという状況なんだよ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:05:33.70 3w1Dp4Ll.net
最近はガム噛んでないんだな
ちょっと前まで「腹減った時はガムを食ってます」と言ってガムを推奨していたのにもう忘れたのか？
まあ、ガムは食うものではなく噛むものなのだがこのオッサンは、噛むと食うの区別も付かないからどうでもいいのか
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:08:29.64 HSvBv4bk.net
今回の動画も色々と問題発言しまくってるなw
ただ、散歩のシーンはよほど質の低いマイク使ってるのか風切音とルイボスの鼻息が五月蠅くて何言ってるのかよく聞き取れんよ
まとめ氏よくまた短時間に全部聞き取って文字起こししてるよな
自動テロップでさえエラー出まくってるのに
というか、視聴しやすいように音声くらいきちんと録れよ、プロなんだろ？GoProとか無いの？貧しいの？
ステーキとか特盛りや寿司100皿食う金があるならそっちに使えよw
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:10:06.45 ZNYBtPkN.net
>>204
細かいとこよく見てて凄いね！
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:15:19.71 gR2Fnqt/.net
撮影機材がiPhoneと自撮棒のみとか新人や底辺YouTuberと変わらないからな
音がよく拾えてないのは安いイヤホンのマイクで集音してるからだろ
普通、外録する時はノイズ対策はきちんとやる
高校生のインスタ動画の方がよっぽどちゃんと出来てるが、それは撮影知識があるからだ
6年以上もやってるのにこのレベルって
食い物とトレーニングギアにはバカスカと投資してるが肝心の撮影環境はほとんど変わってないもんな
それと外散歩の目的は沖縄案内だと思うしこれもマネージャーから言われてることなのだろうが
こんな早朝や真っ暗闇ばかり撮影しても意味ないだろ
人の目を避けて行動してるせいで観光客で賑わってるスポット紹介が全く出来てない
外国人観光客に話しかけて「アイアムルイボス」くらい言えばいいのに
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:17:41.69 gR2Fnqt/.net
一方で超有名なはずなのに日中のジムではみんなルイボスをスルーしてるし、街歩いていても誰からも声かけられないんだよな
本人認識されてないのかマジで沖縄でも無名なのか知らんけど
あまりに話し相手がいないから友達とかいう新キャラ登場させて毎晩夜遊びしてるし何なんだこのおっさんは
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:25:05.20 itq0tcsh.net
今の一日のルーティンを円グラフにしてくれ、と言われてるがそれ去年もやってたぞw
朝からポージング1時間とか盛大に笑える中身だった
令和2年版
6時～13時 就寝
13時～14時 食事
14時～15時 歯磨き
15時～20時 食事
20時～6時 ゲームと食事
↓
令和6年版
0時～7時 就寝
7時～8時 食事
8時～9時 ポージング
9時～11時 動画編集
11時～14時 トレーニング
14時～15時 食事
15時～16時 散歩
16時～19時 動画編集
19時～21時 食事
21時～23時 有酸素運動
23時～0時 お風呂
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:42:33.45 W2tSrHpm.net
>朝からポージング1時間とか盛大に笑える中身だった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
雪辱に燃えてるな(`・ω・´)
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:43:53.60 7gRca4uh.net
毎日1時間もポージング練習してるのに本番で間違ってたらどうしようもないわ
しかも間違ったのってリラックスポーズとか基本中の基本の奴では？
「起立」と言われて１人だけ座っていた、みたいな状態だよ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 09:53:37.74 6x35ImRt.net
また朝の嫉妬発狂タイムしてたのか(笑)
アンチが負け組なのはわかるがここまで情けないとはな
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:04:01.01 i0CDztEG.net
>>212
夜3時に寝て今頃起きる生活してるんだな
夜勤の仕事でもしたらどう？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:17:17.56 /u5g6eZ5.net
令和7年最新版
2時～5時 就寝
5時～6時 風呂、ポージング
6時～7時 朝散歩
7時～7時1分 朝食
7時～8時 風呂、ポージング
8時～12時 動画編集
12時～17時 おでかけ、すき家とジム、昼寝
17時～17時1分 夕食
17時～18時 風呂、ポージング
18時～21時 デート
21時～21時、風呂、ポージング
23時～1時 SNSチェック
1時～2時 夜食
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:18:52.23 qsk6Rd3v.net
あすけんの入力も適当すぎるからビタミンや食物繊維が全く摂れてないことになってるな
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:19:25.30 SsdIXygx.net
>>212
ルイボスさ、まじで仕事した方がいいと思うぞ？
お前どこいっても覚えられなくてミス多いだろうしめっちゃ怒られるだろ？
お前みたいなやつ俺の会社にもいるんだよ、何度も細かいミスし続けて怒られまくってるのが
でも親の金や爺さんの金に集ってる場合じゃないだろ、働けよ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:25:12.16 OMa4xKyI.net
ルイボス、あすけんでカロリーとPFCしか見てないから他の項目がボロカスなのに気付いてなさそうw
ストイックにアプリで栄養管理してるように見せるためにやってるのだろうけど中身が無いからすぐにボロが出る
あすけんってのは自分の身長年齢入力して体組成計のデータを入れることで(ヘルスアプリ経由で自動で入れてくれたりする)
ダイエットするのに必要なカロリー、今の健康状態に合わせた運動の提案や栄養素などを計算してくれるもの
つまり、このアプリの指示に従い、間違い無く入力できるならパーソナルトレーナーなどの食事指導は不要なんだ
たとえば朝、ビタミンやミネラルが足りてないなら昼食はこういうのを食べましょうなど画面に表示してくれる
こうしてPFC+ビタミン、ミネラル、食物繊維それぞれのパラメーターを基準範囲内に入れ、推奨カロリーをきちんと摂取し
目標運動量をクリアすれば100点のスコアになる
ルイボスみたいに10点とか普通お目にかかれないんだ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:32:56.92 GKBjGyAM.net
>>214
某ショートスリーパーとコラボすべきだな
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:34:56.85 5GSx2Pg5.net
>>212
これマジなの本当笑う
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:45:32.35 0lu23EV6.net
これで計算するとわかるがルイボスの活動量だったら2500くらいにしないと痩せないぞ
URLﾘﾝｸ(freeb-fis.co.jp)
あすけんをどう設定したら3100で不足判定になるのか知りたい
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:57:08.89 zMflou/A.net
>>220
ちゃんと設定してないに決まってるよ
懐疑的な人も多いのにすぐ視聴者を煽る様な奴なんだから設定あってたらドヤ顔で説明してると思うけどね
根本的に都合悪い所は隠す性格してるしね
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 10:59:25.68 5GSx2Pg5.net
という嫉妬による願望
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:04:34.58 0lu23EV6.net
>>222
3100で痩せる根拠を説明してくれ
💊やってるとかじゃないと説明つかないぞ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:07:16.50 zMflou/A.net
ルイボスのチャンネルで指摘をしたらブロックされた視聴者がいるくらいだから説得力が増してる。
都合の悪い事は濁すか消すか話を逸らすかのどれか。
本人が黙ってる事が事の証左になりえる。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:09:00.53 5GSx2Pg5.net
指摘(嫉妬)
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:12:10.77 0lu23EV6.net
ルイボスと堀大輔はめちゃくちゃ相性いいと思うよ
俺はこう思うの典型だし
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:20:35.15 6x35ImRt.net
ルイボスさんのような男気の塊のような人ホンマ好き
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:27:48.04 5pfdYXrB.net
>>227
この人の男気の具体例おしえて
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:28:53.18 u+eaUo7f.net
>>194
ガチな野球少年は尋常じゃない運動量で痩せ細らない為に多くのカロリー3,500kcalを摂取
ルイボスさんはおさんぽと少しの筋トレで痩せる為に3,100～3,600kcal摂取を計画中
さてどちらの認知が歪んでいるのか
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:32:56.55 5pfdYXrB.net
減量期でも高カロリーな菓子パン毎日食べてるのマジなの？
ありえねぇんだが？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:34:22.59 6x35ImRt.net
>>230
どこから菓子パンが出てきた？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:36:36.19 zMflou/A.net
沖縄のゼブラパンだっけ？あれを大食いで何個も食べたらそりゃ太るよなw
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:36:45.13 jdPz6yAH.net
ゼブラパンは菓子パンじゃないの？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:37:50.27 i0CDztEG.net
>>231
お前ルイボスを尊敬するくせにろくに動画見てないのな
アンチと一緒だろ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:39:58.32 zMflou/A.net
>>233
菓子パンだねー１つで730kcl
１つで済めばの話だけどねw
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:40:52.94 5pfdYXrB.net
>>231
ゼブラパンとかいう菓子パンを毎日食ってると
まとめにあったんだが？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:42:42.02 zMflou/A.net
ルイボスチャンネル本人が楽しそうに嬉しそうに食べたそうにゼブラパンの解説を最新動画で教えてくれてるよね
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 11:58:31.70 SsdIXygx.net
1つで730kcalって、どんなパンなのか気になるわ
見たこともない高カロリーなんだがw
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:01:30.51 7UDF+pAE.net
ルイボスさんのカロリー設定ならゼブラパン1日5個までは行けるぞ
朝昼晩食べてもまだ毎日の日課ステーキやら余裕でお釣りがある
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:05:12.80 jdPz6yAH.net
算数苦手な子には管理ダイエットは難しいね
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:25:54.76 z1w5JWQJ.net
こいつもしかして裸のまま寝てる？
寝間着とかないのか？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:30:11.85 VrsJfh3L.net
ルイボスが大好きなA&Wのオレンジジュース
ジュースと言ってるが果汁成分少ないからジュースではない
またその糖質含有量は子供向けのオレンジジュースが100とするなら150もある
ゼブラパン食べながらこんなもん飲んでたらデブになるに決まってる
沖縄人は馬鹿なんだな
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:30:35.24 W2tSrHpm.net
>>241
無いよ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:33:42.59 VrsJfh3L.net
ルイボス、激ヤセしてしばらくの間、脂っこいものは嫌いだとか、お菓子は食べませんとか、牛丼なんてしばらく食べてないとか
まあ、色々と嘘八百並べてすまし顔で語っていたよな
学歴にしてもそうだし、一日のルーティンもそうだし、職歴も含めて次々と嘘がバレてる
あの頃、ルイボス凄いなと思って感銘受けて努力した人達は今頃ルイボスに対して冷ややかな視線を送ってるよ
そして今の新規さん連中も今後嘘を見抜き始めて去って行くかアンチになるんだろうな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:36:25.54 +NieVfls.net
三種チーズの牛丼とうな牛、それぞれ特盛り合わせて１食2500円程度
くら寿司で50皿、ほぼ8000円程度、その半分でも4000円程度
野菜は高くて毎日は食えない、と言いつつこの矛盾よ
別に野菜じゃなくても、沖縄のもずく酢とか食物繊維ならなんでもいいのに
頭が悪いとそういう応用力、適応ってのが出来ないんだな
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:39:11.34 +NieVfls.net
まず、牛丼を特盛りにするならセットサラダ付けるとか全体の量を増やそうという発想はないのか
動画ではサラダ食いながら最高です、みたいな笑顔見せてるけど本当に食いたいならすき家でも食うだろ
回転寿司にもサラダあるし
これ単純にコメントで「野菜食ってない」と指摘されて慌てて食うようにしただけじゃないか
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:39:48.80 6x35ImRt.net
>>245
物に対しての価値ってわかる？
テレビに対して30万は高いが車だと300万でも安い
おわかり？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:40:12.29 5pfdYXrB.net
>>242
糖質依存症の可能性高いと思う
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:42:50.94 J1DBuYJH.net
コメントの大半が批判で応援コメントは高評価付かないせいか全部埋もれて消えてるというねw
再生数どんどん落ちてるし新マネージャーも無能過ぎてまた「裏切られた」とか言われそう
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:43:36.84 d09hTZ7q.net
>>246
オートミールもいいねぇ！と言いながらあれっきり一度も食べてないと思うぞw
野菜は食べれ無いんじゃなく食べる気が無いだけ
そして5大栄養素無視とかプロビルダーも口だけでやる気そこまで無い
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:44:19.57 J1DBuYJH.net
>>247
それってカロリーパフォーマンスで言ってる？
牛丼に2000円出すのは安いけどレタスに100円出すのは高いって言ってるようなものなんだけど
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:45:44.51 J1DBuYJH.net
ルイボスの理屈だと野菜は0カロリーで食っても筋肉つかないけどトレーナーとか医者から食えと言われてるから仕方なく食ってる
いわゆる薬みたいなポジションなのでは？
栄養ってのは身体に必要なものなのでバランス崩れたらこのアホみたいに年中イライラするようになったりするんだけどな
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:47:07.91 5pfdYXrB.net
>>244
一般論として信用は一度失うと
取り戻すのは容易ではないよね
だからもし信用を失った場合は
取り戻すためにはできるだけ客観性と具体性と第三者目線が必要
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:48:59.96 vFPyi08L.net
>>247
算数もわからないのに無理に変な例えしなくていいと思うよ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:50:02.90 fBifxH6V.net
今回に限らずあすけんのデイリーデータ見るとビタミンとミネラル、食物繊維は全然足りてないよな
それを補うために野菜食えって言われてるのに理解できてないのか
で、何を食えばいいかもアプリで指導受けられるだろうに、知らないのか？
以前、あすけんで100点取るのは不可能とか言っていたが
100点取るなんて制限カロリーの範囲内で全ての栄養素を基準値とり、十分運動すれば簡単だっての
ゲーム好きとか言ってるけどこれこそゲーム感覚でやれるもの
敵を倒すのに必要なステータス満たすために装備やアイテムを獲得するのと同じだよ
ルイボスってもしかしてゲームも下手なんじゃないの？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:50:47.35 5pfdYXrB.net
>>247
それって御本人しか答えようがない内容だと思うんだが
まさか御本人なの？
それとも、第三者のあんたが御本人でもないのに、御本人の野菜へのコスト感覚を勝手に代弁してんの？
それは不味いだろ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 12:55:54.86 6x35ImRt.net
>>256
すべてのものが同じ値段で買えると思ってるバカおって草
まずは社会に出ろよ いい加減働け
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:00:23.82 6x35ImRt.net
>>254
で君の経歴は？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:01:58.93 5pfdYXrB.net
>>257
沖縄の野菜が相対的に高いか安いかはどうかどうでもいいんだよ
野菜に対するコスト感覚は人それぞれなんだし
なのになぜあんたが御本人の代弁してんの？
って聞いてんだが
まさか御本人なの？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:03:17.54 6x35ImRt.net
>>259
別に代弁してねーよ(笑)アホかこいつ
これが代弁に感じるとかモノホンかよ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:09:44.19 MRJsHSwG.net
毎晩喰い散らかして過食で太る金はあるのに野菜買う金は無いw
どんなギャグだよwww
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:10:08.19 6x35ImRt.net
あと本人なわけもないからな
バカはすぐ本人とか言うけどな(笑)
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:13:20.31 J1zVqOtp.net
もう
除脂肪はマンジャロ
筋増量はステロイド
ダブル💉で仕上げたら？
画期的すぎて再生数稼げるぞ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:14:12.80 GER68KkQ.net
>>262
本人じゃないならちゃんとルイボスさんの最新の動画くらいは確認してほしい
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:14:50.89 IF4fH13R.net
注射嫌いだから無理だね
コロナワクチンもしばらく打ってなかったから肝心な大会前に感染してたし
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:16:02.98 IF4fH13R.net
>>261
欲しいものに使う金と、欲しくないものに使う金
その違いだろ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:16:33.17 Fk1DXLNv.net
注射怖いって、こいつ何歳だよ
まじで精神がガキなんだな
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:17:37.99 IF4fH13R.net
ガキだから
つらいこと、嫌なことからはすぐに逃げる
人にかまってもらいたくて、あえて目立つ行動をする
見た目ばっかりで中身を育てようとしない
小学生並
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:18:32.25 Kn7qzbBa.net
>>266
本人野菜大好きと仰ってますが笑
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:19:22.83 NL1PFTfn.net
野菜は好きだけど金出してまで食べたいとは思わない、ということ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:21:37.24 NL1PFTfn.net
最高再生数1270万、登録者15万、テレビに出演したり本を出したりしてるのに
葉っぱを買う金もないというプアマンズファット
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:23:06.19 JjDCwMCA.net
目下、高騰してるのは野菜よりも米だろ？
その米は毎日五合も食ってて、野菜はミニトマト5～6個とレタス数枚って
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:24:29.12 tphvqwDj.net
つーか、なんでいつも使い捨て容器で飯食ってんの？
SDGsとか知らなそう
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:25:45.14 JYBrU24Y.net
この人1日の目安カロリー3000kcalに設定してるけど身長高いの？
3000kcalってそれなりに仕上がったボディビルダーが増量期に食べるくらいの量だと思うんだけど
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:27:47.60 Kn7qzbBa.net
ビルダーにとって食物繊維とビタミンを低カロリーで摂れる野菜は必須
デブにとっても低GIかつ腹が溜まる野菜は必須
痛風持ちなんてまず野菜摂れと口酸っぱく言われるレベルで必須
ルイボスが野菜食わないのは理解不能
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:28:52.41 tphvqwDj.net
>>275 野菜を食うと金がかかるから、と動画内で語ってるよ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:32:03.95 Kn7qzbBa.net
>>276
いやだから寿司や牛丼を腹一杯食う金はあるわけで
本当にボディビルダーになりたいならこんな素人でも分かる優先順位くらい守ろうよと思う
寿司一回我慢したら下手したら一ヶ月分の野菜買える
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:32:13.12 tphvqwDj.net
ボディビルダーにおすすめの野菜とその理由
ブロッコリー:
ビタミンC、ビタミンB群、カリウム、食物繊維などが豊富で、筋トレ効果を高め、疲労回復をサポートします。
また、抗酸化作用も高く、健康維持にも役立ちます。
モロヘイヤ:
鉄分、β-カロテン、カルシウム、食物繊維などが豊富で、貧血予防や免疫力アップに効果的です。
アスパラガス:
アスパラギン酸、アルギニンが豊富で、疲労回復をサポートします。
ほうれん草:
鉄分、ビタミンK、β-カロテン、食物繊維などが豊富で、筋肉増強、貧血予防、便秘改善に効果があります。
枝豆:
たんぱく質、ビタミンB群、食物繊維などが豊富で、筋肉の材料となり、疲労回復を助けます。
ピーマン:
ビタミンC、β-カロテンが豊富で、抗酸化作用や免疫力アップに効果があります。
トマト:
リコピンが豊富で、成長ホルモンの働きを活性化し、基礎代謝を高めます。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:36:14.64 7w8G7Le6.net
>>274
このサイトで計算すると運動強度MAXでも2600kcalが目標値なのでおそらく体重を120kgくらいで設定している可能性がある
URLﾘﾝｸ(keisan.site)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:37:46.49 tphvqwDj.net
ルイボスさんに足りてない栄養素
(基準値～2500mgに対して244mgしか摂ってない)
カルシウムの効果
筋肉の収縮:
カルシウムは、筋肉の収縮に必要な神経伝達物質の放出を助け、筋肉の動きをスムーズにします。
骨の強化:
カルシウムは骨の主要な構成要素であり、骨密度を高め、筋力トレーニングによる骨への負荷に耐える力を向上させます。
疲労骨折の予防:
カルシウム不足は疲労骨折のリスクを高めるため、ボディビルダーは十分なカルシウムを摂取する必要があります。
マグネシウムとのバランス:
マグネシウムは筋肉を弛緩させる働きがあり、カルシウムとバランスよく摂取することで、筋肉の痙攣を防ぎます。
カルシウムを多く含む食品：
乳製品（牛乳、ヨーグルト、チーズ）
小魚（しらす、干しえび）
大豆製品（豆腐、納豆、枝豆）
緑黄色野菜（小松菜、ほうれん草、ピーマン）
海藻類（ひじき、わかめ、もずく）
その他：
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも、積極的に摂取しましょう。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:38:18.58 tphvqwDj.net
>>279
もしかしてずっと137kgで固定してる可能性もあるね
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:39:58.11 IDQF6pq/.net
>>279
冗談抜きでそんなことやってる可能性あるんですかね？
もしそうなら知能指数が相当低い疑いあると思いますけど
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:42:39.55 zS14pueY.net
ルイボスさんに足りない栄養素
ビタミンA(基準値～2700μgに対して510μg)
ビタミンAの役割とボディビルダーへの影響
皮膚と粘膜の健康:
ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康を維持するために不可欠な栄養素です。
ボディビルダーは、激しいトレーニングによって皮膚に負担がかかるため、ビタミンAを十分に摂取することで、皮膚の健康を維持し、怪我のリスクを減らすことができます。
免疫機能のサポート:
ビタミンAは、免疫細胞の機能を活性化し、免疫力を高める働きがあります。
ボディビルダーは、トレーニングによって免疫力が低下しやすいため、ビタミンAを摂取することで、免疫力を維持し、病気にかかりにくくすることができます。
筋肉の成長:
ビタミンAは、筋肉の成長を促進する働きがあります。
ビタミンAは、タンパク質の合成を助け、筋肉の修復を促進する役割を担っています。
また、ビタミンAは、筋肉細胞の分化を促進し、筋肉量を増やす効果がとても高いです。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:45:45.75 RTqagqU9.net
ルイボスさんに足りない栄養素
ビタミンD
ボディビルダーにとって、ビタミンDは筋肉の成長と維持に重要な栄養素です。
ビタミンDは筋肉の材料であるタンパク質を筋肉内に取り込むサポートをすることで、筋肉の成長や修復に関与します。
また、筋肉の合成を促進する作用のあるテストステロンを増やす働きや、速筋線維の割合を増やす効果も期待できます。
筋肉の成長と修復:
ビタミンDは、筋肉の材料であるタンパク質を筋肉内に取り込むのを助け、筋肉の成長と修復をサポートします。
テストステロンの増加:
ビタミンDは、筋肉の成長を促進するテストステロンの増加を促す可能性があります。
速筋線維の増加:
ビタミンDは、筋肥大に重要な速筋線維の割合を大幅に増やす効果が期待できます。
骨の健康:
ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け、丈夫な骨を作るのに役立ちます。
免疫力向上:
ビタミンDは、免疫力を高める効果も期待できます。
ビタミンDを多く含む食品:
魚介類（カツオ、サンマ）、きのこ類（シイタケ�
288:Aマイタケなど）、乳製品など
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:49:09.46 FSI6sc4f.net
一体どういう計算で1日3000kcalなんだろう
3000kcalも食べててダイエットなんて言えるの？
アメリカの300kgとかの超規格外の肥満の人でも確か2500kcalとかだった記憶有るんだけど
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:49:55.64 RTqagqU9.net
ルイボスさんに足りない栄養素
ビタミンB群
ボディビルダーにとって、ビタミンB群は筋肉の成長とパフォーマンス向上に不可欠な栄養素です。
特に、糖質や脂質の代謝を助け、筋肉の修復をサポートする働きがあります。
減量期であっても十分な量の摂取が求められます。
ビタミンB群の重要性
エネルギー代謝:
ビタミンB群は、糖質、脂質、タンパク質を分解し、エネルギーに変える過程をサポートします。
これにより、トレーニングに必要なエネルギーを効率的に供給し、疲労回復を促進します.
筋肉の修復:
ビタミンB6は、タンパク質の合成を助け、筋肉の修復をサポートします。
また、B1は筋肉疲労の原因となる乳酸の蓄積を抑制する働きがあります
神経伝達:
ビタミンB群は、神経伝達物質の生成にも関与しており、筋肉の動きをスムーズにする役割も担っています.
主に筋力増強が期待できます。
ビタミンB群の種類と効果
ビタミンB1:
糖質をエネルギーに変える働きをサポートし、疲労回復を促進します.
体脂肪の蓄積も抑えます。
ビタミンB2:
脂質の代謝を助け、体脂肪燃焼をサポートします。また、B1の節約にも役立ちます.
ビタミンB6:
タンパク質の代謝を促進し、筋肉の修復をサポートします.
その他:
ビタミンB群は、他のビタミンやミネラルと協力して、様々な代謝をサポートします.
ボディビルダーは必ず摂取するようにしましょう。
食事:
ビタミンB群は、豚肉、レバー、乳製品、緑黄色野菜などに多く含まれています.
相乗効果:
ビタミンB群は、他のビタミンやミネラルと協力して働くため、バランスの良い食事やサプリメントの摂取が重要です.
ボディビルダーは、ビタミンB群を意識的に摂取することで、トレーニング効果を高め、理想の体づくりを目指すことができます.
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:54:20.64 RTqagqU9.net
ルイボスさんに足りない栄養素
食物繊維
ボディビルダーにとって食物繊維は、腸内環境を整え、栄養吸収を助け、体調管理に不可欠な栄養素です。
特に、除脂肪を目的とする場合、食物繊維は食事制限を無理なく行うための鍵となります。
ボディビルダーと食物繊維の重要性
腸内環境の改善:
食物繊維は、善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えます。
これにより、栄養の吸収効率を高め、便通を改善し、体調を良好に保つことができます。
除脂肪効果:
食物繊維は、食事制限を無理なく行うためのサポートをします。
例えば、白米を玄米や麦飯に置き換えることで、糖質を抑えつつ、満腹感を得やすくなります。
ボディビルダーは積極的に玄米を食べるようにしましょう。
栄養吸収のサポート:
食物繊維は、タンパク質の吸収を助け、筋肉の成長をサポートします。
特に、水溶性食物繊維は、タンパク質の吸収をゆっくりにするため、腹持ちを良くする効果も期待できます。
体調管理:
食物繊維は、コレステロールや中性脂肪の吸収を穏やかにし、内臓脂肪の蓄積を抑制する効果も期待できます。
ボディビルダーにおすすめの食物繊維の摂り方
主食:白米を辞めて玄米、麦飯、全粒粉のパンなどに置き換える。
野菜:野菜は1日に5皿以上、特に色の濃い野菜を積極的に摂る。
きのこ類・海藻類:キノコや海藻は、必ず1日1回は食べるようにする。
豆類:豆や大豆製品を必ず1日1回は食べる。
果物:果物は毎日食べる。
ボディビルダーにとって、食物繊維は筋肉を大きくするだけでなく、健康的な体を作る上で重要な栄養素です。
バランスの取れた食事と適切な摂取量を心がけ、効果的なボディメイクを目指しましょう。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:55:11.32 nSsDJ1sx.net
チンコ臭そう
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:57:35.10 rGHWGD9b.net
こいつはビタミン、ミネラルの重要性何もわかってないよ
車で喩えるならガソリンさえ入れてればいいだろ、くらいの考えでエンジンオイルやタイヤ、冷却液やブレーキオイルを交換しなかったりしてるのと同じ
最大のトレーニングパフォーマンスを引き出し、筋肥大を考えるならビタミン、ミネラル、食物繊維をおそろかにするようなビルダーはいない
だからホルモンバランス崩れたら精神が不安定になるんだよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 13:59:08.91 k0964FGr.net
糖尿気味で尿酸値が高いということは、オレンジのような甘酸っぱい味のするおしっこだと思いますよ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:00:20.39 oXG5/3K5.net
連日投稿はいつまで続くと思う？
俺は今日で終わりだと思ってるw
日に日に編集が雑になってるし内容が支離滅裂なのに気にせず投稿してるから
編集作業は既にパンクしてるよね
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:01:08.25 PjxT+cmk.net
▶ルイボスさんに足りない栄養素
脳にブドウ糖
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:07:12.28 FSI6sc4f.net
この人見てると栄養バランスとかビタミンミネラルとかそれ以前に単純にカロリー摂りすぎだと思うんだけど
身長168cm？って見たけどそれで3000kcalってもはやダイエットどころかデブ活してるレベルなのでは？
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:09:36.53 PjxT+cmk.net
✘身長168cm？
●身長160cm！
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:09:41.34 d0vZWyhg.net
このデブ3000でがんばってる自分を褒めてやりたいと抜かしてるからもはや救いようないよ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:13:12.38 PjxT+cmk.net
🅆
@gionsama
5 時間前
この人無職?
2 件の返信
@高木美來
5 時間前
日中どこかに出掛けてるので仕事はしてるでしょ
ただ、仕事先から戻りました、とか、仕事終わって
からのトレーニングです、というのは見た事無いです
@gionsama
4 時間前
@高木美來 なるほど。仕事してるなら
カロリー消費するのは仕方ない。
仕事してなくてその摂取量ならヤバい
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:18:23.90 FSI6sc4f.net
日中出掛けている＝仕事もよく意味がわからないし、仕事してても3000kcal摂ってるならそこら辺のおっさんみたいにブクブク太っていくでしょw
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:21:33.74 5pfdYXrB.net
>>285
>>293
自分もそれが不思議
このスペックだと本気で減量するなら1日2000以下でじゆうぶんなはず
3000以上ていう数字どこから来たのか謎すぎる
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:23:35.80 W2tSrHpm.net
寿司50皿とかほんとに食ってるの？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:26:33.18 PjxT+cmk.net
>>299
我慢して50皿前後
食欲解放すると100皿超
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 14:32:43.69 jdPz6yAH.net
足りないのは脳みそ
ね、ぶーちゃん
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:04:27.11 Qcdtmtaa.net
痩せられない事と食べる事は関係無いと思ってそう
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:17:18.57 jdPz6yAH.net
あすけんにガチギレしてるかもね
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:22:57.94 7w8G7Le6.net
あすけんで170cm、男性、90kgで設定するとどうやっても2500kcal程度になる
140kg、運動中心設定ででようやく3200kcalくらい
ルイボスのあすけんでは3100kcalでなぜか不足判定されているのでどこかでめちゃくちゃな設定している可能性が高い
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:48:03.58 PjxT+cmk.net
入力した設定の年齢、身長、運動量、体重...
すべて嘘なんだから仕方がない
正確に入れ直すと、1日1500㎈くらいだろ
これで確実に痩せていくはず
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:49:03.59 6x35ImRt.net
ちょっと目を離したらまたアンチが盛大に発狂しててクッソワロッタ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:53:22.07 jdPz6yAH.net
別にアンチでもいいけど
イライラして太るのはお前だぞルイボス
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:57:16.74 PjxT+cmk.net
どうしても身長170cmあるようにしたい人がいるが
沖縄という全国で最も平均身長の低い県ですらチビなのに
あるわけないだろ
誰と並んでも、誰とコラボしても確実にいつも低い
（平均身長でありえない）
女性並の身長で、女の全国平均が158cmなので
それと同じかやや高い程度
この人の身長体重の誤差の10㎝、10㎏は
常人の1㎝、1kgの感覚
あれで170cm以上なら頭部が異様にデカい奴になってしまう
4等身半
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:59:00.95 vQO2s4nL.net
豚ちゃんさぁ...毎度毎度メンタルを言い訳に使うから叩かれるんだよ
次からは知能を言い訳に使ってみ？きっと皆が優しくしてくれるから
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 15:59:50.88 PjxT+cmk.net
⋙ちょっと目を離したら
お前無職なんだからずっとここで確認してればいい
無駄飯消化したウンコにでも行ってたのか
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 16:03:17.22 PjxT+cmk.net
定型文以外を書き込むときは凄く嫌な事を言われている時だけ
いつもは嫉妬や妄想のワンフレーズコピペ反論で済ます
分かりやすい単細胞生物🦠
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 16:07:53.00 PjxT+cmk.net
youtubeの熱心なおばちゃん信者にすら見放され嫌われてる
もはや末期
やがて数少ない親族が亡くなり動画が再生されずコメントも消え
事務所から解雇された時からが地獄の本番勝負☠
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 16:25:26.13 5pfdYXrB.net
現場仕事でもなく普段の日中の活動強度最低レベルの中年の場合は
2000キロカロリーすら必要ない
たとえトレーニングしてたとしてもな
場合によっては3食すら必要ない
そこら辺勘違いしてるデヴトレーニーは多い
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 16:29:25.88 CRyccU5U.net
なんかsyamuさんを彷彿とさせるyoutubeだなぁ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 16:53:39.36 nUXXnMir.net
服がずっと同じなのは撮り溜めなんだろうけど今日動画上がらなかったらしばらくバックレ確定だな
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 16:57:35.19 vQO2s4nL.net
清水の舞台から飛び降りるつもりでガテン系の職場に飛び込めばその女の腐ったような性根を叩き直してもらえるぞ？そういう職場なら低知能も低学歴も気にならんしな
まぁ馴染むまでは死ぬほどイジメられるだろうけどw
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 17:15:37.70 zMflou/A.net
ストックも尽きてどうなるんだろう
日付のわからん動画だからどうにでも誤魔化しききそうだよね
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 17:30:49.95 lh8ogwTo.net
>>317
体重計測の日時は相変わらず有耶無耶だな
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 17:39:36.42 7A3wAoDX.net
今日の動画も楽しみだな！
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 17:53:29.85 PjxT+cmk.net
今日の新作動画：7000㎈生活12775日目
今日も一日食っちゃ寝の生活ですた💖
💪( ＠^)ｑ(^＠ )👉ﾌﾞﾋｨ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:13:21.21 W3nW7F12.net
蛍の動画の時に友達が「鳥目」って言ってるのを、「かぁ〜ごぉのなぁ〜かぁのとぉ〜りぃ〜わぁ〜」と歌い出す所がルイボスチャンネル好きw
ルイボスそれ、かごめかごめや
友達もダルくて否定せず流してるしw
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:31:39.96 PjxT+cmk.net
@ダルダル［渡嘉敷改め］-p9m
41 分前
要は負け組が嫉妬してるだけっすね
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:36:10.18 5pfdYXrB.net
>>318
誰かの受け売りで体重は2週間の平均データが重要とか言ってるみたいだけど
そもそもが個々の計測データに信頼性無いと意味無いんだよな
計るときは毎回同じ条件で計らないと意味がないから
毎朝起きてすぐに計ってそれを動画にすりゃいいだけなんだがな
なぜかそういうダイエットにおける「当たり前」が見受けれない
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:42:04.36 jdPz6yAH.net
かなりおバカさんだからなあ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:04:59.82 Ip1eBe6i.net
スーパーサンクスにだけ返信してるね
動画あがるかもね
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:10:06.10 PjxT+cmk.net
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:28:12.74 nSsDJ1sx.net
(時が進み出す)って？もうネタ切れでこっから先もう無いだろ？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:43:47.72 IxZVL6FJ.net
３０００キロカロリーって増量期でもそんなに食わないだろ
何を根拠に３０００食ってるんだろ
９０キロのデブなら１８００で足りるでしょ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:49:49.08 3ifeg7da.net
>>328
無知は黙っとけって
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:51:12.47 jdPz6yAH.net
むちむちデブが何を言うか
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 19:54:09.38 c6GdUQCR.net
超特盛カップ焼きそば最高
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:01:14.17 ZNYBtPkN.net
1回コメント欄閉鎖で動画上げてみろよ
どうなるか見てみたいw
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:14:08.62 aDHZr7Wb.net
お、コメントブロック多発か？
マジウケるwwwwww
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:16:25.76 Zp+0xW/j.net
食べなさ過ぎなので3500kcalに摂取カロリーを上げます！
わろた
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:18:20.38 aDHZr7Wb.net
ここにコメントブロックされたやつらがなだれ込んでくるでw
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:21:45.62 aDHZr7Wb.net
新たにアカウント作り直して頑張る奴は何人残るかな？一番乗りのアンチヤローは誰かな？
めっちゃ楽し過ぎる！！
ルイボス、初めて言う
よくやった！！www
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:25:28.57 aDHZr7Wb.net
でもな、それって現在コメントできる人もお前のバカさに呆れてアンチコメントしか出来ないからどんどんアンチが増えていくんだよ？
アンチ製造機が自分ということをわかろうね
でも楽しいから良き！www
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:26:35.28 sAKUMbIv.net
またナルシスト全開のサムネ来とるやん
どうせｦｷﾞｬｰﾝ餌食いたい僕珍可哀想だよーやろきっしょ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:29:28.59 jdPz6yAH.net
無職でたくさん食べて
何が疲れることあるんだろう
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:29:40.41 aDHZr7Wb.net
本編なんかまとめ職人様に任せておけばええねん。コメント欄ブロックやられたヤロー達、頑張れよw
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:32:38.34 Ip1eBe6i.net
映画観てきました。見た映画のタイトルは「でっちあげ」www
秀逸すぎるギャグw
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:35:51.27 2sMxvgbf.net
最近はギャグセンに磨きをかけて来てるなw
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:36:15.43 PjxT+cmk.net
嘘８００兄貴ルイボス
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:36:21.69 nUXXnMir.net
なんか見ても内容わからんのでまとめお願いします！
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:38:03.26 UhJJYrcz.net
もう5日か
一切仕事のこと言わないのな
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:39:03.61 PjxT+cmk.net
こいつ映画なんて見ても理解できんだろw
劇場版ウマ娘でも見とけ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:41:21.01 Fk1DXLNv.net
絶対動画は見ないが、まとめ来たら死ぬまでぶっ叩いてやるか
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:45:19.96 zS14pueY.net
新作動画まとめ
「【5日目】3.5kg増。それでも尚挑戦したい。」
・はい、おはござますんばわ、ルイオスです(今日も目が充血)
・昨日ちょっとだけ帰ってきて疲れて寝ちゃったっすね
・今、めっちゃ朝に起きました、うん
・朝というか夜中だな、これ
・4時起きっすね(ジジイか)
・ちすうにゃほぱすね、たぶん、げんはいふしゅぴみんすよ
・だもー・・・昨日たぶん、動画全然撮れてないっすねたぶん
・だけどあの、昨日の、あの、あのですね、あの、あのー、あの食事がどうだったか話してやります
・昨日はカロリー2600ちょっと(画面には2800近く)すね、もう適当っす
・かちかかちか
・だけども昨日の食事がどうだったか、あのー
・あのー、話しておかないとだめだな、うん
・今日はめっちや早く起きたんで、これからジム行ってきます
・昨日はジム行けませんでしたね、もう寝ちゃっててて、たぶん、忙しくてね、あーん
・ちょっとジム行ってくる前に体重計りますわ、痩せてると思うけどね
・やぱいな今日は、シュッ
・基礎代謝1910、BMI39.1、89.99kg、29.3%、内蔵脂肪19
・やっぱり体重減りませんでしたね
・そろそろ体重減らないだろうなと思ってました、これが俺の適正値ですね、90kgくらい
・脂肪がしっかりのってるけど筋肉が多め、という感じですね
・ちょっとだけ脂肪が乗ってるね
・(ナルシストタイム)シュッ
・これ食べなさすぎだな、これ
・トレーニングやる気が起きんな
・食べる量増やさないとやる気出ないわこれ
・ちょっとどうしようかな
・俺全然カロリー摂ってないな
・もっと食べないとダメだ、筋肉どころじゃなくなるわ
・これからは3500kcalにしてトレーニングやる気出すわ
・これでダメなら失敗だわ
・今日から3500kcalにしますわ
・ちょっとだけトレーニングしてきます
つづく
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:48:54.61 7w8G7Le6.net
あんだけ料理動画出したりオートミールに挑戦したりとかしてたのに毎日ステーキとご飯とかどういうことだよ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:49:38.45 bmANVAiZ.net
>>348
まとめおつ
失敗予告宣言草
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 20:53:49.28 r0Ara6iz.net
エサ食う量増やしてやる気出しても痛風で高強度のトレーニング出来ないって設定じゃなかったっけ
ほんと言ってる事メチャクチャだなこのデブス