筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP

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657:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 09:49:16.09 LARcay4Y0.net
>>645
そりゃー程度にもよるよ
ただ、腹を凹ます習慣つけると腹圧高められるし、写真撮って撮る時とか瞬間スタイル良くする、みたいな事は出来るようになる

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