筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ

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筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch620:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/10 11:25:14.92 J3yYa2F/0.net
>>608
でも翌日筋肉痛ないと追い込めてないって思っちゃうなぁ……
とりあえず膝付きで腕立てして上がらなくなったら辞めてるけど、こんなんでいいのかな
関節に関しては自重なら大丈夫よね……🥺

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