筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP
筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch431:名無しさん@お腹いっぱい。
25/08/03 17:05:42.99 Hc+noM5/0.net
>>422
もっと馬鹿にも分かるように明瞭かつ簡単に書いてくれ

分割法は時間増やしても得られるリターンが減っていくから時間ある人ならいいけどそうじゃないならお勧めしない的なことが書いてあるが、

では何故時間ない人は全身法が良いのかイマイチ書いてなくないか?


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