筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP

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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/11 15:12:29.85 /qZ1uw1nM.net
>>22
3ヶ月程度の筋トレで得られる筋肉の基礎代謝なんてゴミカスよ？
しかもその筋肉すら続けないと維持されないんだが

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