筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP
筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch241:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/28 07:28:37.78 MtQVd2/w0.net
1時間で200kcalぐらいだとして
36時間やり続ければ脂肪1kg7200kcal分消費できるわけよ

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