筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP

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171:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/23 17:42:27.31 AHYCrT9J0.net
>>165
俺はボテ腹だけは勘弁だったから非効率でもリコンプでやってるわ
4年経って体重は変わって無いけど白豚から腹筋そこそこ割れてる体になってきた

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