筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ

筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP

筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ - 暇つぶし2ch167:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/23 12:23:12.46 8DDrSCQO0.net
>>163
リコンプなんて非効率すぎるからインボディ様信じるなら精神的にキツイだろうけど5kg以上（筋肉だけ増えるわけではないので）の増量に挟んでの減量になるだろうなぁ
目標無いのならそのまま5kg減量でもいいだろうけど

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