筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイat SHAPEUP

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140:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 18:44:14.60 hkW5F9Va0.net
>>133
何でわざわざそんな糞面倒臭いトレしないといけないんだよ
ダンベルプレスとショルダープレスでいいだろ

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