【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる？】

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【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる？】 - 暇つぶし2ch737:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 18:40:44.81 /zpBlwXV.net
ルイボスはPFCしか考えてなくてビタミン・ミネラルもマルチビタミンと亜鉛飲んでりゃいいだろ、くらいの認識なんだよなw
そりゃPを多くすれば痩せやすいというのは定番だが、もっと基本中の基本は食物繊維の摂取だろ
プロテインゼリーよりもオートミール食えよ
好きなものしか食べない、みたいな事してるから太るんだろうに

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