【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる?】at SHAPEUP
【食べて】ルイボス式ダイエット115日目【痩せる?】 - 暇つぶし2ch446:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 13:59:36.84 +n1hlYxE.net
>>443
弟かわいそう😢

447:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:02:57.74 dDwG7izT.net
>>439
無知無能デブスには読めないか
意味不明なツッコミ入れる暇があったら今日のエサ食って夜まで気絶してろよ

448:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:04:21.18 mWQm8cPt.net
>>445
効いてて草


悔しかったら小学の国語から勉強して出直してきな

449:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:05:02.81 6ZgnirSM.net
日本語勉強しに朱里駅前の塾に行けば良いのに

450:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:05:41.05 z96y+GMT.net
お爺さんのお金がどんどん消えてゆく...

451:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:06:58.98 z96y+GMT.net
>170cm/95kgでこのほうれい線はやばくね?

そうかな、51歳の男ならこんなものだろ

452:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:08:46.26 mkQrP8H0.net
>>448
ポエプル「ジジイ働け!足りねーんだよ!💢」

453:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:17:14.90 6ZgnirSM.net
3テナントの家賃収入っていくらなんだろうね

454:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:17:18.45 W3+WWHy+.net
とにかく動画見ないで済むのが1番
このゴミが家計を食い潰すまで無視しとけば勝手に死ぬ
これからとひたすら太るからもう痩せるのは無理なので、食費だけで破滅は目の前だしな
間接的に合理的に合法的に殺せる唯一の方法や

455:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:18:36.98 z96y+GMT.net
やはり上にも書かれている通り
莫大な金(不労所得)が入ったみたいだな
最近やたら食費の散財が酷い


相続??

456:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:20:04.20 mWQm8cPt.net
>>453
書いていい事と悪い事ってあるから気をつけた方がいいよ

457:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:21:29.30 z96y+GMT.net
>>454
どの部分が該当するか言ってみ?

そんな知能があればの話だけど

458:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:21:43.14 +n1hlYxE.net
>>453
だからもうbitstarの言うこと聞かなくてもあいやになったのか?

はい妄想ですけどw

459:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:24:46.60 z96y+GMT.net
ルイボスを装ってる奴
すべってるの気づいていないのか?

それが面白いと思ってる感性の持ち主だったら仕方がない
お前もルイボス同様に働けに行けよ
24時間居座る暇人が

460:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:25:41.97 mWQm8cPt.net
>>457
朝4時から張り付いてるやつが何か言っててワロタ

461:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:31:47.46 WxDYDWFw.net
人生の卒業式近くなってきたね❤

462:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:37:59.23 0Mgqt2bQ.net
今回の動画の撮影日が先週の金曜あたりというのは沖縄の過去天気見ればわかる
参院選公示され立看板が立てられたばかりというのも含めて

463:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:40:40.30 z96y+GMT.net
>>458

昼間に起きる奴は楽でいいよなw

464:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:41:14.07 0Mgqt2bQ.net
時系列で整える

起床

風呂

買物

散歩

昼食

ジム

夕食

風呂

昼寝

外出

夜食

風呂

外食

就寝

465:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:42:17.43 z96y+GMT.net
ID:mWQm8cPt


ルイボスより馬鹿な奴っていたんだなw
驚き

466:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:42:41.54 0Mgqt2bQ.net
場所で整理



コンビニ

首里城公園一周



屋上



ジム



ドライブ



すき家



467:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:44:07.17 z96y+GMT.net
ID:mWQm8cPt

こいつの学校か職場は歩いて5分にあるのかな
ああ自宅かwww

468:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:46:46.49 6ZgnirSM.net
わざわざ離れた場所にあるすき家に行くってよっぽどファストフード好きなんだなw

469:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:52:21.12 0Mgqt2bQ.net
・体重93kgだがほぼ筋肉なので問題ない、筋肉量が多いから沢山食べても太らない、俺史上最高の肉体にアップデートした
・最近過食してたのは信頼していた人に裏切られたから、優しくて頼れる素敵な存在、そんな人に裏切られて爆食してしまった
・みんな俺の事を裏切る
・まわりから、早く自立しろと言われるが1人で生きていくのは無理、ぼっちは嫌
・俺は自己評価がとても低い、だから客観的に見れば評価は高い
・まわりから、すごい筋肉ですね、とよく言われる気がする
・相変わらず痛風が治らず痛みが残っているので全力で筋トレができない
・肥満の人はとにかく腹筋を鍛えるべき、俺はクランチだけで一日分の運動量
・愛犬は俺の非常食
・俺は優しい男
・痩せるのは簡単、食べなければ良いだけ、でも俺は心が弱いからそれができない

470:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:54:54.88 0Mgqt2bQ.net
>>466
今回の散歩コース上に「すき家 那覇真嘉比店」があるので歩いていけない距離ではない

471:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 14:58:14.15 Np59RvbS.net
ルイボス史上最高の肉体

URLリンク(i.imgur.com)

472:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:03:42.59 6ZgnirSM.net
>>468
片道2kmくらい?わざわざ夜中に買いに行く情熱がすごいなと思っただけなんだけどさ
そこまでして食べたいんだなって思った

473:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:04:30.16 ZvUNIuCP.net
無職中年男性が、平日の昼間からプラプラ歩いて、アヒル同士の交尾見て興奮し、
家に戻ったら自分がオナニーに使ったティッシュを犬がくわえてたので、お仕置きで犬のポコチン何度も触るとか
何となく変態かもしれない

474:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:05:28.82 ZvUNIuCP.net
>>470
店内飲食ではなく家で食うという所が陰キャらしい
まるでチー牛

475:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:06:27.44 W3+WWHy+.net
この体のどこが筋肉なのか、詳しく説明して欲しいな
てか常々思うが、こいつの体つきってなんか変だよな
筋肉のかたちというから骨格というか、奇形に見える

476:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:07:01.83 MpOYNBpd.net
最高の93kgだ、と自分に言い聞かせ視聴者を暗示にかけようという魂胆ですかね
衝動的にあれこれやってて、編集してるのかしてないのかよくわからない支離滅裂さ
まるでADHD

477:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:08:28.34 MpOYNBpd.net
筋肉質だから93kgでも顔だけシュッとしていると言ってるよ
もう筋肉言っておけば何でも騙せると思ってるらしい
なおインボディスコア75点~


478:86点の模様 筋肉量は同年代男性よりやや劣る程度で上半身に大量の内臓脂肪あり、と計測されてる



479:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:09:52.61 Ba0te7HA.net
毎度友達と海に行ってるけど、男同士で深夜にドライブに出かけたり、2人っきりビーチでビール飲んでるとか
そんな中年2人組みたら俺は間違い無くゲイだと理解するわ

480:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:09:54.70 mWQm8cPt.net
>>473
ビルダーってのはどこまで奇形になれるかだからな ルイボスさんは骨格いいしマジでギフテッド

481:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:11:12.91 6ufsUznz.net
誰の頼みでも聞いてくれて人を助ける事が大好きな信頼できる人に裏切られた

・・・これって従兄弟じゃね?

482:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:12:39.43 vUdw0nrZ.net
彼女に裏切られた
友人に裏切られた
職場に裏切られた
自分に裏切られた

まあ、自分に裏切られるくらい自分を信じてるルイボス君の今回の発言を誰が信じられるか?
という禅問答に近い問いかけにはなってる

483:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:13:25.72 z96y+GMT.net
従兄弟というより新マネージャーだけどな
移動になったようだが

484:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:15:16.27 po7LcxGi.net
色々とぶち込み過ぎて凄い動画になってるな

なんで小分けにしなかったのか

485:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:15:47.37 urbHo+IE.net
自分自身に裏切られ、自分自身を裏切ってきたという名言残した男だからな

486:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:17:40.12 9H4UUK8P.net
>>473
憧れるやろ?
URLリンク(imgur.com)

487:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:18:03.88 SokAhcaw.net
>>477
骨格がいいと思うならフィジークいくべきだろw

488:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:19:47.35 z96y+GMT.net
>>483
RIZINの選手か

489:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:23:15.51 RPFsA6mB.net
>>483
北斗神拳にこんなキャラいたよな
拳法殺し的な

490:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:30:24.76 po7LcxGi.net
立ち寄ったコンビニがセブンイレブンだというのは飲み物のショーケースの配列、POPですぐわかる
その後首里城付近まで歩いて帰宅しているのでルイボスの自宅はこの範囲内
しかも今回の歩数は1万歩という事なので片道5000歩が今回の散歩範囲
車で移動というのも考えたが出かける前に洗濯機をセットして1時間程度で戻るとも言っていた
距離にして5km、時速5km程度で歩いてるということを考えれば自宅を出る時から戻るまでずっと徒歩という事になる
また、お茶を買うだけならコンビニでなくても構わないがセブンの濃茶が一番安い、もしくは電子決済しやすかったか
いずれにせよこの周囲にはローソンもあるのでルイボスの家から一番近い飲料水を買える店がセブンだったという事だろう
さて、ここからGoogleEarthで特徴的な屋上のある建物を探すとわりとすぐに見つかるし駐車場にはTAFTとNBOXがあった
他の人の家かもしれないので晒さないが、どこに住んでどこで買物してるのかはこれでわかる

491:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:33:45.81 z96y+GMT.net
私立探偵か🕵

492:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:38:31.28 po7LcxGi.net
今回の散歩コースの延長線にルイボスの通ってるジム、REFITがあり動線上にすき家がある
徒歩圏内ではあるが龍潭通りは、おもろまち駅までバスも走ってる
もうこのあたりがルイボスの行動範囲と考えて良いので(他にも過去紹介された飲食店もある)
夏休みに沖縄を訪れる機会がある方は是非立ち寄ってもらいたい

493:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:43:13.64 epOdSGgC.net
渡嘉敷ビルは検索するとホントにあった 

494:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 15:53:04.80 HO8zudiJ.net
こんなデカイト�


495:宴塔Nス初めて見たわ、ボクサーパンツとか履けないんだろうな



496:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 16:22:18.06 RohnyWg/.net
これ7Lサイズで長い間行方不明だったけど部屋の片付けしたら出てきたと言っていた奴
まず、そのサイズのゴムパンツを今の体型でも履ける→ウエストは変わってない、という事だからここで1つの嘘が生まれてる

497:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 16:23:15.77 SoG18UsP.net
ボクサーパンツ裏表で履いちゃうからな
パンツ裏表でドヤ顔でポージングしてたころが懐かしいわ。あの時もマースさんの件で荒れてたけど

498:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 16:33:43.11 mWQm8cPt.net
ルイボスさんの男気力 誠実さは本物

499:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 16:37:13.03 sshRwalB.net
>>487
いつもなら即、なにいってだこいつとか妄想だとかで絡んでくるのにスルーて(笑)
ガチめの推察されてビビり散らかしてそう
ほんまに負け犬

500:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 16:56:03.85 z96y+GMT.net
こいつ通勤、通学の苦労なくていいな
まさか毎朝の早起きで煽られるとは思わなかったわw

自警の発想て面白い

501:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 16:59:29.27 mWQm8cPt.net
>>496
よほど図星つかれて効いたんだな(笑)まだ言ってら

502:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:01:20.40 z96y+GMT.net
>>497
途中で間違いに気づいて黙ってたあほのくせにw


働けよ

503:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:01:24.55 mWQm8cPt.net
朝4時から張り付いてて完全にブーメラン論破されたのがマジで悔しかったんだろうな

504:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:01:48.31 6ZgnirSM.net
と、4階から発狂するポエプルであった

505:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:03:50.22 z96y+GMT.net
>>499
今度ルイボスの自宅に遊びに行くわ

506:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:07:11.17 UIydvjGW.net
ルイくんって前開きのついたパンツ(下着)一丁でのドヤ顔ポージングをSNSに上げるから笑っちゃうんすよね

507:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:09:30.08 SokAhcaw.net
>ビルダーてのはどこまで奇形になれるか

毎日常駐してる信者のこのレスひとつでビルダーを勘違いしてるのがわかりすぎるし、こいつの中ではビルダー=ユーザーていう認識でいるぽいな
その前にまずはアマチュアで通用するレベルになるのが先だろ
そのまともな視点に立つとビルダーてのはどこまで弱点を無くせるか、になるんだわ
どこまでも認知がおかしいな
こんな低レベルのやつに擁護されてるから御本人の認知まで歪んでるんじゃねーの?

508:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:14:07.42 z96y+GMT.net
首里城て来年に修復完了のようだが
一足先に8月あたり遊びに行くかな

近くにルイボス邸もあるようだし
ネットで勢いあるから直で会っても
そのテンションで頼むな

居留守は使うなよ

509:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:17:50.37 6ZgnirSM.net
>>504
ルイボスさんのサイン貰えばいいよ
男気力にあふれて誠実で優しいらしい大物らしいから絶対貰える
貰えなかったら嘘つきって事だしね

510:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:20:38.50 fumopt3P.net
ちゃんと果物買ってから行けよ

511:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:22:20.96 z96y+GMT.net
こいつに高級果物とかもったいない
ゼブラパンで十分だろ

512:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:23:19.11 6ZgnirSM.net
チー牛特盛とウナ牛特盛持っていけば喜ばれるよ

513:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:43:06.87 6vN0SuVj.net
男気って黙って結果出すものじゃないの?

514:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:48:37.89 6vN0SuVj.net
オレは体脂肪23%から5%まで落として今は9%だけど
一度も周りにダイエット宣言したことないわ

515:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 17:50:49.86 +n1hlYxE.net
>>506
皮剥いてやらんと食べられないよ
人としてあり得ん不器用だから

516:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 18:26:35.89 9H4UUK8P.net
>>504
「ちばけんま」に倣ってルイボス邸訪問を「おきなわけんま」とか「でぶけんま」と呼ばれる日も近いな

517:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:17:27.68 GZdm7vPX.net
再生数5000くらい買ったか?
最新糞動画謎にのびてて怖い。。

518:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:18:39.60 +6b+fvNy.net
腹の脂肪のシワがケツの穴みたいで汚すぎて面白い

519:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:19:49.07 fdr3Ck28.net
ガイジ全開モードのほうが伸びるみたいだしこれからはガイジ売りしてけ💪

520:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:20:41.53 bYnd+zQN.net
URLリンク(i.imgur.com)

カッコイイだろケツの穴言うな😡

521:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:25:47.19 OSwpW/yO.net
>>198
激臭です

522:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:26:15.23 cXZgCwLO.net
>>517
いきなりの自己紹介どうした?

523:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:28:14.63 +nYgk5Ws.net
>>516
さすが自称最高の身体

524:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:36:36.40 ovWIUbiz.net
まあマネージャーに管理させるより自由にやらせた方が動画として面白いのは確か
管理させたらプリン動画のような迷作は生まれないからな

525:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:47:27.52 AXqET3se.net
>>516
独創的な浮き輪ですね

526:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 19:57:33.34 IyziRdDo.net
ルイボスさんはちゃんと消費税払ってるからね
とやかく言われる筋合いないので

527:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:20:31.09 SoG18UsP.net
今日も上げてるぞ。毎日更新するつもりだわ
すぐしなくなると思うけど

528:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:21:09.78 mwtEAvhG.net
股の皮壊死してコバエ湧いてるからデカパンしか履けないんでしょ?

529:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:23:07.33 0axLcTdZ.net
このサムネは更に人離れるわ

530:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:26:12.43 0axLcTdZ.net
そしてスレで予言されてた通り
一気に体重減った演出の為の特盛2杯だったわけね
姑息過ぎる

531:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:29:43.50 wawpSdmH.net
新作動画まとめ
「二日目 1.9kg減 食べ過ぎずに済んだ理由はこれだ!!」

・おはうやうにす、ルイオスです(今日も朝から裸)
・昨日食べたあとプロテイン頂きました、カロリー大した事ないので誤差です
・おかげで朝まで熟睡できました、いえーい(睡眠障害だったの?)
・今日もこれから歩いて1日過ごしたいと思います(お仕事は?)
・ありがとう(終わり?)
・では行ってきます
・身体チェックします(ナルシストタイム)
・1日食べるの減らしたからかなり痩せたんじゃない?
・体脂肪めっちゃ減ってるね、-1.9kgいえーい(内臓脂肪18で変わってないけど)
・一日運動して水分摂らなかったからめっちゃ痩せましたね、うん
・これを継続するのが一番難しいんだよね、途切れさせないように頑張るだけだ、うん
・おはようございます(二度目?)
・今日の俺、こんな感じです(昨日と同じ)
・歩きに行く前だけど腕太いな、俺w
・もっと二頭付近のカットが出ないかな(痩せればいいだけ)
・行ってきます
・(今日は交通量が多い、通勤時間帯?)
・俺が昨日一日ダイエットに成功した理由を説明してやるぜ
・やっぱりメンタルが安定しなかったのが悪いね、昨日はそれが無かった(病院に行けば?)
・友達とドライブに行ったおかげ、というのも少しはあるかもしれない
・深夜まで色々なとこに出かけて楽しんだから嫌な気持ちにならなかった、それが良かった(遊んでただけでは?)
・やっぱり俺にとってメンタル重要だな、ほんとそう思うわ
・やっぱり孤独が良くないわ、1人で生きていくのは無理だわ
・あと前日ドカ食いしたからお腹があまり空きすぎなかったのもあるかもしれない(多分それがメイン)
・定期的に気持ちをあげれるようにしないとな
・みんなもコメントで応援してくれてありがとうございます(見てないのでは?)
・歩きながら国際通りまで来ました
・俺はいつも国際通り歩いてるんだよね、いろんな景色見れるし毎日歩いてるわ(なぜかガラガラ、営業前?)
・(細い道で老婆をストーキングしながら)昔感があっていいよね(ほとんど店閉まってるけど)
・(居酒屋の前で)ここいいよね
・せんべろいいんだよ、1000円で3品くらい食えて沢山飲めるから、みんなも来てくれ(オフ会ここでやるの?)
・せんべろ知りたいなら沖縄来てくれ、わかるから(東京にもあるので別に・・)
・俺は酒は飲まんけど(先日友達と飲んでたのに?)
・(サムネ撮影会)
・(アフレコ途中でぶちきれ)帰ってきました(唐突に部屋に移動)
・今日も一万歩歩いてきました(前日の方が倍以上歩いてるけど深夜にどこに出かけた?)
・ご飯をいただきます(大量の白米と肉のみ)

つづく

532:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:29:56.75 1rdjJGLV.net
1.9kg分のウンチを出したのね

533:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:33:31.00 X71v26zf.net
すげー
いきなり1.9KGも絞って来てる
流石ルイボスさん

534:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:36:49.13 cXZgCwLO.net
マジで憧れる

535:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:39:10.60 3SRkmKwq.net
まとめさん仕事早い!ありがとー!
本編みるのキツ過ぎるからありがた過ぎる

536:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:42:42.50 z96y+GMT.net
ルイブスて実は二刀流のホモなのかな
肛門から🐍出し入れするの好きなのか

537:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:46:00.14 3SRkmKwq.net
>>523
確か5日分動画溜めてるってTikTokライブで言ってたやつを出してるのかな?

538:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:46:57.49 3SRkmKwq.net
>>523
確か5日分動画溜めてるってTikTokライブで言ってたやつを出してるのかな?

539:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:47:04.25 wawpSdmH.net
新作動画まとめ その2

・いただきます
・(スプーンでかき込みながら)うまい!!
・(食事シーン今回も全てカット)
・そしてトレーニングの方に行きました
・まずはベンチプレスです、フォームの確認から入ります(この時点でおかしいけど)
・今はベンチプレスの重量を上げようと思ってます
・痛風でなかなか重量上げられなかったから(今も痛風なのでは?)
・今は5x5というプログラムでやってます(テキサスメソッドというのよ)
・この日は調子悪くて上がらなかったんよ
・105kgで5セットあがらなかった、二回目も5セット上がらなかった(何を言ってるのかよくわからない)
・4回目から5回目が4セットしか上がらなかった(鏡に映る後ろ姿が肥満体)
・これは3セットかな(順番ぐちゃぐちゃ)
・疲労を考慮してこれやってますね(遊んでるだけなのに疲れるの?)
・俺は結構胸が厚いんだけどね
・何が正解かわからん
・頑張りマッスル(今日はベンチプレス5セットのみという事で)
・今日はちょっとこれから海に行こうと思ったんだけど腹減ったので家でごはん食べます
・大量の白米と大量のステーキ肉のみ
・いただきます(食事シーンは今回もカット)
・帰ってきました、お疲れさまです(突然深夜に)
・これからご飯食べます(たまごかけご飯)
・最後にプロテイン飲みます(ゼリー飲料だけど)
・あー、今日は腹減ってるわー、やばいな(あんなに食べたのに?)
・コンビニで売ってますよ、これ(多分みんな知ってる)
・(もうほとんど空なのに目一杯チューチューとバキューム)
・(更に絞ってチューチュー、多分何も出てきてない)
・(まだチューチュー、長い)
・これはゼリーですね、うん
・このまま寝れたらマジ痩せれるわ
・こっからがきついんだよな、まだ寝る時間じゃないから(深夜なのに?)
・ちょっと食べたい気持ちが出てる
・心を落ち着かせて動画編集してから寝ます
・明日の動画もお楽しみに
・ばいばい(苦笑い)

540:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:50:19.03 +n1hlYxE.net
今日も🍊祭り

541:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:51:40.09 Uh10CYZq.net
今回の動画は先週撮影したもの
沖縄の天気はこの数日台風の影響で悪天候
それを小出しに毎日出しているのはある程度順調に進んだから
なので今後、何かが起きたらすぐに更新は止まる
それが過食再開の合図

542:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:53:40.46 Hlzwhsq1.net
到底長続きしなそうな企画なのだけどw
食事、運動含めて

あと結局は無職って事で開き直ったのかな?
ならばコメントで「今は働いてません」と正直に言えば良いのに
まあ、仕事していたのかも今となっては不明なのだけど

543:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:56:21.11 R4F7qQtO.net
朝起きて、みんな仕事に出かける中、プラプラと散歩
帰宅したら大盛りご飯食べてジムに遊びにお出かけ
帰宅したらまた飯食って海に遊びにでかけ
また飯食って動画編集して寝るだけの生活

これをYouTuberと言うならそれで良いと思う
一応真面目に遊んでる姿を動画に残して発信して金稼いでるわけだし

544:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:58:11.14 6ly+GcUS.net
こんな昼間っから遊んでる暇あるなら配送のバイトとかすれば良いのに

545:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:58:14.15 6ly+GcUS.net
こんな昼間っから遊んでる暇あるなら配送のバイトとかすれば良いのに

546:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 20:58:34.71 Cp/evqWH.net
働けるなら働いてるさ

547:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:00:48.28 sshRwalB.net
ここまで嫌悪感がmaxになってるの久しぶりかも

548:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:01:18.08 wawpSdmH.net
仕事をするとストレスで過食するから辞めたと言ってます
毎日遊んでハッピーな状態こそがダイエットに最適だとか

549:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:05:42.14 hbrf6JQB.net
1日でダイエット成功ですよっしゃーとか言ってるけどこの様子じゃ無理だろ

550:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:06:59.51 bYnd+zQN.net
>>544
バカの極みで草
働き盛りの三十代の発言とは思えん

551:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:07:28.30 cXZgCwLO.net
>>546
そうやって一生嫉妬してろよ

552:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:08:54.26 ovWIUbiz.net
>>547
納税は?

553:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:13:13.70 C6dzHSJz.net
沖縄の過去天気見ると4日までは晴れなのでこの動画が金曜に撮影され、前日のが木曜だね
で、三日目は朝から天気が悪いからお散歩がどうなるのか気になる
今日も雨だし

散歩に行こうと思ったら天気が悪くて腹も減ってるしって事で車で移動→一日1万歩目標早くも頓挫
消費カロリーが一気にダウンし体重も増加に転じ、三日目で終了?
またすき家に行きました、ならもはやダイエットやる気ゼロなので一斉に叩かれるだろうけど

554:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:14:48.97 C6dzHSJz.net
ルイボスはADHDだから景色が変わらないトレッドミルはできないのだと思う
もし悪天候だからとジムでトレッドミルやるなら多少は希望持てるけど、それなら炎天下歩くではなく最初からジムに行って筋トレ→有酸素で良いし

555:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:15:21.53 bYnd+zQN.net
>>547
いやホントに呆れてんだけどw
どんだけバカなんお前w

556:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:16:56.88 Uh10CYZq.net
明日も動画投稿あるのか
信者の忠誠心(投げ銭)が試されるな
一日1000円でこれが1ヶ月続けば3万円だもんな
2人は確実に入れてくれるからこれと広告収入だけで10万円超えそう
普通にバイトした方が稼げるけど

557:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:18:10.24 RskKA+cC.net
コメ欄にはオレンジ軍団出動で対応してるからそれで良いのだろう
今も精一杯戦ってるせいでスレにも来ないじゃないか

558:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:20:12.52 9TjeJzma.net
馬鹿だからちょこちょことボロが出てるのに気付いてないんだな
今後について専門家と話し合ったと言ってるのにテキサスメソッドも知らず
メンタルが原因だと言ってるのに病院の話は皆無
一体なんの専門家と何を話し合ったのだろうか
SNS活動の事?
それなら真っ先にpoeple直さないとダメじゃね?

559:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:22:42.51 kqychSpn.net
このルーティン動画を3年前から毎日投稿していたらもっと違う人生になっていたかもな
何もかもが手遅れ

三食何食ってるのか伝え、一日の活動状況をvlogにしろと言う意見はスレで昔から言われていたが
ただこんな気合い入れて動画にするまでもなく、飯写真をXやインスタに上げ、あすけん画面を添付するだけで十分なんだよ
それを週単位でまとめて動画にするとか

560:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:24:02.36 cMUeqVNu.net
前日深夜にすき家で特盛り二人前食って翌日しっかり三食、ウンコしたら-1kg
そして翌日は食事量が足りないのか夜のおやつのゼリーを四歳児みたいにエンドレスチューチューとか
もうすでに破綻してるじゃねーかよw

561:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 21:24:41.12 3bkMgl9F.net
>>513
それ同じ事思った
しかも高評価は変わらずなのが不気味だし

562:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:16:42.11 oDjb7q/2.net
成功にしても失敗にしてもスパンが短すぎるんだよこいつ
最低でも1年単位で見ろよ

563:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:17:26.78 N2amTR5A.net
ここから逆転できる方法教えてやるよ
まずは合戸さんのパーソナルを受けることだ

564:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:34:00.92 OM/Cwm9d.net
それはストレスになるのでやれません
ストレスは肥満の元

565:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:35:32.73 IFTvEh7Z.net
みんなが思うルイボスになれなくて申し訳ない

ダイエットと向き合いたい

間違ってプリン飲んでしまいました

566:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:41:38.31 7jgdlMbX.net
ルイボスさんの男気力の高さマジで尊敬するわ

567:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:44:38.47 OM/Cwm9d.net
深夜型だから太りやすいので昼間に仕事した方が良いのだけどね

あと今回1万歩達成と歩数履歴見せてるけど前日はその2倍以上の歩数
そりゃ体重減るでしょ
2万歩なら1500kcalは消費するので基礎代謝と合わせて3500オーバー
食べたのが2500だし一気にグリコーゲン消費して2kg減っただけ
ほぼ水分と排泄物の重さ
たちまち停滞するし、一気に空腹感が襲ってくる

568:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:44:51.32 SokAhcaw.net
水分抜けただけなのを減量と呼んでるのかな?
だとしたら間違ってる減量の典型だな

569:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:47:49.44 Xo/O+ZAT.net
ルイボスさん人生早く卒業できるといいね🥰

570:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:48:44.79 OM/Cwm9d.net
前日からの累積もあるし明日までは体重減るのでは?
ただこの後沖縄は台風の影響でずっと悪天候
それでも1万歩達成できるかな?
出来ないならオートミール食べたりと摂取減らすだろうけど今度はそれがストレスになるから食べすぎますね

571:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 22:52:07.64 SokAhcaw.net
過食しすぎて追い込まれる→あらゆる手を使ってとりあえずやってる感を出す
→三日坊主で終わる→過食モードに入る→最初に戻る

572:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 23:09:29.67 44V2DZJg.net
つかカーディオやりまくってグリコーゲン枯渇させるくらいならカーディオやらずに飯減らせよ
それだと余計腹減るがな
ウェイトもやってんだしさ

573:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 23:11:20.55 1rdjJGLV.net
相変わらず都合悪いコメは消すのね

574:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 23:13:42.99 3SRkmKwq.net
>>569
コメント消してたね
自分がやらかしてたのに

575:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 23:14:19.53 W3+WWHy+.net
ルイボスは馬鹿だから台風に備えて総カロリー抑えめで行こうとはならない
台風だしトレーニングは出来ないし、仕方ないから食料買い込んで籠るかとお菓子やアイス買いまくってくるのがこいつ。
一切動かなくても俺は筋肉の塊だから3000kcalから5000kcalは取らないと!って菓子パン食うのがこの馬鹿。

576:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 23:15:55.04 3SRkmKwq.net
>>569
かわいそうに他のコメントも消えていたからアカウントごと消したのね

577:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/08 23:23:49.62 e6IUsSli.net
学校行ってないんだから渡嘉敷ビルの中に入ってる学習塾で勉強しなおしたら?

578:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:02:14.84 8J1CqKeh.net
ルイボスさんの意識の高さストイックさは高みを目指す自分にとって刺激になるし心の底から尊敬してる

579:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:12:06.37 Z+pEG8rD.net
ルイボスさんとエイトくんどっちのチンコが臭いんですか?

580:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:13:59.00 zFIhHz1b.net
>>574
ホンマこれっす

581:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:28:19.58 ioO54GqB.net
胡散臭いのがポエプルさん

582:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:28:33.71 G63EC5xj.net
>>575
そうやって一生嫉妬してろよ

583:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:34:45.71 KRhLC360.net
>>577
激臭です

584:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:35:14.31 SJplDPpL.net
犬のほうがぶーちゃんより賢いだろ

585:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:38:32.13 Mdmw1Pfl.net
ルイくんの胸のボツボツはなんかのボタン?押すと膿汁が出るとか?

586:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:40:57.87 qyMIGrmB.net
>>578
そりゃ犬っコロよりルイデブのが臭えだろ

587:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:45:26.48 zFIhHz1b.net
>>582
誰がデブだって?

588:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 00:48:14.07 qyMIGrmB.net
犬じゃなくってデブに反応してるのがウケる🤣🤣🤣

589:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:03:19.76 Io/iuDWQ.net
>>487
セブンを頼りに特徴のある屋上を探したら一発ツモw

590:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:05:22.09 G63EC5xj.net
これから飯食ってくる



ついてくるなよ

591:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:10:57.87 eCCl+NaN.net
>>574
心の底から頭と心が弱いのはわかったよw
よく頑張ってるね
稼げてないけど

592:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:12:40.44 eCCl+NaN.net
>>586
ついてきて欲しいんでしょ?
1人は寂しいもんね

593:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:13:58.47 eCCl+NaN.net
>>586
またすき家?
自分の稼いだお金で買うんだよー!

594:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:37:16.78 Io/iuDWQ.net
すき家那覇真嘉比店なら持ち帰りオンライン注文で特うな牛とメガ牛丼奢ったろか?w

595:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:51:24.78 +jSU9g1L.net
何でデブって深夜にジャンク食うんだろ
水でも飲んどけばいいものを

596:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 01:57:41.27 eCCl+NaN.net
>>590
支援出来る人でルイボス太らせ計画も楽しいかもw

597:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 05:35:56.84 OhY2m8Fe.net
90キロ超えてるデブ
デブは嘘つき
ソースは日本肥満学会

598:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 06:11:12.27 eFuRT6x2.net
ソースはお前だろw

599:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 06:13:50.03 jFDmaURy.net
>>569
どんな内容のコメントだったの?

600:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 06:18:48.44 ukdnZP6e.net
>ならばコメントで「今は働いてません」と正直に言えば良いのに

これはっきりさせないのは引け目感じてるのかな
働かない理由も頑なに言及しないし

601:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 06:39:17.52 G63EC5xj.net
>>596
そうやって一生嫉妬してろよ

602:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:02:29.87 gEUN0lyR.net
>>597
納税は?

603:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:11:16.74 DyjbBlVC.net
備忘録[二日目]現在再生回数2075回、高評価50

604:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:19:36.88 eCCl+NaN.net
>>595
消されたコメントは
昔と比べて偉そうな言い方で悲しくなる
というのにオレンジ🍊軍団が総出でフルボッコしてたよ。

605:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:29:56.74 w65b5y1e.net
>>593
ダル大谷ボルトディスってる?

606:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:32:11.91 jFDmaURy.net
ダル大谷はチビでないですよ~😄

607:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:33:05.60 zFIhHz1b.net
>>593
またアンチの大谷ディスが始まったか

608:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:38:22.29 gEUN0lyR.net
ダル大谷ボルトしか言えない自称ボディビルダー
木澤大祐も鈴木雅も知らなさそう

609:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:39:16.90 DyjbBlVC.net
無関係の大谷を巻き込み、話をそらす卑怯なポエプルさん本当尊敬できるw

610:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:49:30.09 xUHYYPuI.net
大谷はこんな酷いカラダしてないぞ

URLリンク(i.imgur.com)

611:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:50:45.94 xUHYYPuI.net
よく自覚しろよ
無職底辺

612:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:53:57.55 w65b5y1e.net
大谷は100キロ超えてるんですけど

613:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 07:55:06.76 JH6MLfMr.net
本人は前から今のオラついた路線でやりたかったけど事務所から抑えられてたのかな

614:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 08:13:37.89 zZwnyMqO.net
体重計るなら同じ時間帯同じ条件で計らないと意味がない 
これは基本中の基本だけどこの人は体重計るときいつも何時頃計ってんのかね? 
普通は朝起きてすぐ計るのが一般的だけど

615:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 08:16:36.92 DyjbBlVC.net
>>608
だからどうした?その先を述べてみろよ
出来ないだろうけどw

616:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 08:22:05.85 FWAHdQE8.net
>>610
お見せ出来る体重になった時っすね
三桁行きそうになったら雲隠れっす
シュッ!💪

617:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 08:33:45.01 eCCl+NaN.net
>>609
今の支援者がオラついてる人なんじゃない?
写真に写ってる自称イトコ兼お友達の人
本人は影響されやすい人で自分でこういう路線でという計画や設定は無理そう

618:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:06:15.99 vNqkv6/D.net
夜眠れないと言うならば、精神科行って現状説明して睡眠薬飲めばいいのに何故かしない男

619:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:12:09.38 w65b5y1e.net
ルイボスさんの男気を尊敬できないやつは男ではない

620:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:15:37.10 DyjbBlVC.net
オラついてると言うかただの逆ギレに見える

621:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:18:57.07 +jSU9g1L.net
逆ギレにしても態度が中途半端なのが余計にうっとおしいんだよね
ただの内弁慶なのがバレバレ

622:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:20:07.38 w65b5y1e.net
うっとおしいなら見なければいいだけの話では?


アホなん?

623:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:24:47.25 +jSU9g1L.net
>>618
見られないと収益にならないだろアホなんかデブ
媚媚でまたね~(裏声)って言っとけば?

624:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:27:54.60 w65b5y1e.net
そんなやつに見てもらわんでも他にちゃんとした人格者が見てくれるから問題ないだろ


おわかり?

625:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:28:49.46 L0nqpo1d.net
人格者ほど去っていくよ

626:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:40:08.01 +jSU9g1L.net
>>620
おまえがやってるのはおかわりだろ
間違えるなよ無能

627:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:43:57.35 w65b5y1e.net
>>622
うわっおもんな


さっさと巣におかえりや

628:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:44:35.11 sss3+jl/.net
別に極端なことしなくてもいいのにな
数日控えめに生活して、1日好きなだけ食う
また数日控えめってメリハリつけても痩せていくのに。
ずっと食いまくらないと気が済まないのか?

629:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:48:47.66 SJplDPpL.net
病院いけよ
ぶーちゃん

630:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 09:55:38.42 H94TGHVz.net
ルイデブと子汚ねえ犬どっちがチンポ臭いでしょうか?

631:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 10:10:47.05 DyjbBlVC.net
>>623
お前が素に帰れw

632:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 10:34:19.46 w65b5y1e.net
>>600
でフルボッコにされて涙目イライラになったアンチがここで暴れてるってわけか

どこ行っても負けるんだからいい加減大人しくしとけよ(笑)

633:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 10:41:17.42 V0URglj+.net
レスラーとか力士とか太ってるように見えて実際はなんて表現したらいいかわからんが、筋肉に脂肪がのってるような体型を作るってすごいことなんだなとルイボスを見てると余計感じる
中にはただ太ってるだけに見える人もいるけど

634:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 10:42:30.86 eCCl+NaN.net
>>628
働かないもの食うべからず

635:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:05:10.75 8v7AE5Xp.net
ブタちゃん、いよいよ本格的に発狂してるみたいだけど事件だけは起こすなよ?

636:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:08:55.25 Mdmw1Pfl.net
コメでルイデブは脳に異常があることを危惧してる人いるけどコイツは生まれつきだろ?

637:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:08:55.47 cuHXRGvv.net
フクロウアイコンのコメント、擁護してるように見えて追い討ちかけてる

638:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:27:03.41 DyjbBlVC.net
今日も動画上がるんでしょ?楽しみだなー

639:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:29:50.60 JH6MLfMr.net
>>633
見た!何か辛辣で笑った
普通じゃないとか肥満体とかw

640:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:37:48.84 Mdmw1Pfl.net
多分フクロウコメは消されるだろうな、過去の糖尿指摘コメみたいに、ルイデブは都合の悪いことは全て無かったことにするから

641:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 11:51:57.15 cuHXRGvv.net
>>635
めちゃくちゃツッコミどころ満載で追い込んで、それでも応援しましょうよはサイコパスだよね笑

642:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:24:28.59 FWAHdQE8.net
フクロウ博士正体現しちゃったなw

643:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:36:33.79 72X7fCoD.net
まあ真面目に見てる層(もう殆ど居ない?)もこれだけ本人が適当だとアホらしくなってくるわなw

結果茶化して遊ぶ層に鞍替えする人が増えるし何ならルイボスもそっち方面で少ない小銭稼ぎしようと画策してるまである

644:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:38:48.29 2SrYdgqC.net
サムネがまた昔の手抜き時代に戻ってきたな
事務所の支援がなくなったか

645:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:44:01.08 zZwnyMqO.net
減量もボデイビルも毎日の自己管理能力の積み重ね
だからたとえば、いきなり短期間だけ突然やる気になったと思ったらそれが続かない、
みたいな行動の波のあるやつにはいちばん向いてない
静かに淡々と続けられる人のみが辿り着ける境地

646:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:45:47.35 WcapNS9N.net
2日で1.9キロ減ってタイトル…
それ減ったのは脂肪ではなく水分とウンコでしょ
なんの知識もない素人が体重計の数値だけ見て喜んでるのと一緒のレベル
仮にも体重半分になるまで長期間ダイエットして大会に出たことある人がこんな発言するのか

647:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:49:22.77 +jSU9g1L.net
だから姑息だって言われてる

648:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:50:20.09 eCCl+NaN.net
インスタコメントの返信は本人のようなフリして他人が書いてるよね?
漢字間違えてないしそこそこ語彙も豊富だし。
人に頼らなければ何にもできないんだな

649:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:58:26.63 w65b5y1e.net
>>644
妄想ばっかやねキミ(笑)

650:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 12:59:14.75 JH6MLfMr.net
>>644
本人はこのスレとコメ欄🍊か

651:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:09:13.48 kfp+LEZH.net
ダイエット板の中で1番人気(勢い)のあるスレがここって何だか笑えるね
ルイボスさんは(良くも悪くも)人気者だよ

652:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:34:38.43 XFFPcPlD.net
最近この人の事動画で知ったんだけど発達障害か軽度の知的障害の人なの?

653:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:37:02.86 qyMIGrmB.net
ルイくんそれにしても合成ゴムのようなブニョブニョしたカラダだな、、数年まったく変わらず維持してるのスゴイ!

654:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:39:16.44 w65b5y1e.net
ルイボスさんのイケメンでマッチョなのに誠実なところホンマに尊敬してる

655:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:50:01.02 nXNRMkP0.net
最近この人の事動画で知ったんだけど発達障害か軽度の知的障害の人なの??

656:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:52:48.96 3JYWxawg.net
家族がどれだけ苦しもうが御自慢の力こぶでボコしてわからせるで

657:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:53:02.35 JH6MLfMr.net
>>651
自分で動画全部見て判断しろ
本人は公言してない
勿論自叙伝も買え
ブックオフは不可だ

658:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:57:45.23 WP0I9Vlb.net
パワー系はイヤだね

659:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 13:59:59.86 hUM8dmeJ.net
>>648
この人特別支援学校出身みたいでまともな学校出てないようだから健常者じゃないのは仕方ないね、、、

660:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:10:14.38 eCCl+NaN.net
>>653
自叙伝なんてもう本人何書いてんだか覚えてないやんw ゴミ買わすなやw

661:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:11:49.98 eCCl+NaN.net
>>651
そうだよ!

662:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:18:05.75 Dm1gRQlF.net
自叙伝なんてゴーストライターの書いたデタラメ、むしろこのスレの方が真実

663:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:19:47.13 w65b5y1e.net
という願望

664:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:22:05.34 Dm1gRQlF.net
>>659
というイチイチ御本人が出てきてくれるという親切設計

665:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:23:23.39 eCCl+NaN.net
>>659
本人にいくらでスレ警備頼まれてんの?

666:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:25:08.08 eCCl+NaN.net
>>653
警備員はこっちかw

667:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:27:23.15 QwNThUKE.net
減量期と増量期を繰り返しながらルイボスさんは80kg超のスーパーバルクを育んで行く!

668:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:28:03.96 JH6MLfMr.net
>>662
違うわw

669:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:29:07.52 eCCl+NaN.net
>>664
ごめんちょw

670:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:40:12.10 LBI9fCEg.net
>>660
という嫉妬

671:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:41:37.58 LBI9fCEg.net
>>630




働かないことが悪いことだと思ってそう

672:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:43:21.47 Dm1gRQlF.net
>>666
いきなりの自己紹介どした?

673:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:43:35.93 +jSU9g1L.net
無職ひきこもりっていいご身分だよなぁ

674:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:50:26.61 DyjbBlVC.net
>>667
国民の義務とか知らなそうw

675:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:52:42.29 G63EC5xj.net
ルイボスさんほど男気のあり色気のある人はいない



モテまくりんちょ

676:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 14:59:49.02 eCCl+NaN.net
>>671
ルイボスさんほど話が面白くない人はいない

避けられまくりんちょ

677:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:01:01.20 G63EC5xj.net
ルイボスさんてそこらの若手俳優よりイケメンですよね


分かります

678:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:02:28.90 4+JZj8gb.net
国民の3大義務 byルイボス
喰う(親の金)
寝る(汚ねえダニふとん)
出す(クソ、ザーメン)
以上

679:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:04:01.61 DyjbBlVC.net
>>673
この内容に認知の歪みが凝縮されてる
34歳は若手では無いぞw中堅なw
せめて同い年くらいで比べなよみっともない

680:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:04:59.13 eCCl+NaN.net
>>673
暇してんだw

681:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:05:07.53 OjUzMTA6.net
こいつの頭の中では大谷翔平並に毎日運動してるから、それに見合うカロリー取らないと細くなってしまうとでも思ってるんだろw
だから大谷翔平は90kg超えてるだの意味不明なこと言うんだし
あっちはウエイトトレーニングと有酸素運動もガッツリやって、さらに野球の練習もするんだぞ
ただの肥満デブのルイボスは軽く筋トレして、散歩してるだけ
まさかこれを大谷翔平レベルのトレーニングとか言わないよなw

682:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:14:06.72 G63EC5xj.net
悪口言うなら今夜動画あげてやんない

683:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:17:12.10 eCCl+NaN.net
>>678
えー動画あげてくれたらフルボッコしてあげるのにぃー マゾだから好きでしょw

684:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:23:26.32 0Z2g167f.net
TikTokも上げ続けてく感じなんだ
コメント数6だけど、大丈夫か?

685:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:25:41.48 G63EC5xj.net
俺だって嫉妬の原因はなにもわからないこっちが知りたいよ
ひとつ言えるのは、俺はアンチになにも言えないし、あきらめたら終わりなんだよ



アンチもそうだろ 生きているから、うまい飯も食えるんだろ
俺はアンチの嫉妬、とばっちりを受けてるだけだよ
俺に理由なんてあるわけないだろ




原因について聞かれても、困るんだよ

686:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:27:50.64 eCCl+NaN.net
>>681
どした、どした?w

687:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:28:54.35 z/dhp4vv.net
急にどうした?きもっ

688:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:33:30.83 tibj/rnf.net
構って焚き付け爺が本人に成りすましだしたな

689:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:34:14.61 eCCl+NaN.net
>>681
あきらめたら終わりってなに?
Youtube?
やめても終わりじゃないよ?

690:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:39:41.53 eCCl+NaN.net
>>681
ネットで有名になるといろんな人がコメントするのは仕方ないのだから
それがしんどいなら辞めてちがう生活してね

なりすましかもしれんが一応書いとくよ

691:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:47:49.37 +jSU9g1L.net
嘘吐きがなんか言ってる

692:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:50:20.87 xQmdDicx.net
ルイデブは自分は人間以下だったという現実をいい加減認めたほうがいいよ

693:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:52:06.79 uFd9jWSE.net
ここ数日で一気に臭みが増してきた

694:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:52:07.10 G63EC5xj.net
>>683
>>684
いきなりの自己紹介どうした?

695:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:56:32.09 z/dhp4vv.net
>>690
その流れは面白いわw

696:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 15:59:58.51 JtpOtlKY.net
>>677
DHしかしてないじゃんそいつ

697:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:01:39.83 xQmdDicx.net
>>689
激臭です

698:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:04:15.33 eCCl+NaN.net
色々面白いなぁw
次の動画が楽しみだw

699:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:07:46.34 JtpOtlKY.net
>>694
発狂しすきだろこいつ


働け

700:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:09:22.45 eCCl+NaN.net
>>695
え? 今日は仕事やすみだからのんびりしてるだけだしw
そういうあんたはどうなんよ

701:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:14:04.94 JtpOtlKY.net
のんびりしてる(2chで発狂)

702:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:18:22.05 tzSDXeq8.net
人を根拠なく攻撃する時は自分が言われたくない言葉を投げ掛けるもんでね

このキ印の場合は働けと発狂だな

703:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:25:01.54 eCCl+NaN.net
>>697
語彙が少ないねぇw
発狂って意味わかって使ってるの?
発狂だの自己紹介だの考えずにテンプレで使う頭弱いのがいるから時々こんがらがってるのがまた面白くもあるんだけどね!

704:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:38:10.22 JtpOtlKY.net
>>699
効いてて草

705:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:42:14.44 b+2ajB4W.net
>>700
これもテンプレw

706:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 16:42:57.24 V4ZtDF+x.net
暫くは水抜きの術でやりくり出来るだろうけど今回は何日持つか
毎回ダイエット再開する度に逃げ出すまでのサイクルが短くなって来てるんだよなw

707:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:27:56.54 HzVNwD+b.net
エドモンド本田になりたいのかぷにぷにのザンギエフになりたいのかハッキリしろよ

708:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:33:09.92 zFIhHz1b.net
ルイボスさんのプロ意識が高いところもマジで尊敬してる

709:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:35:43.26 LKfIktDy.net
トレーニング時に時折、鏡の中の世界の本物のルイボスさんが垣間見れるのだけど最近は編集でそのシーンをカットしてしまっていて残念だわ
食事もあの犬食いが魅力的なのに
なんだかよくわからない餌のようなドンブリ飯を無心で秒で完食する姿に俺は何度涙した事か
あれこそがエンタメだよ

710:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:36:39.01 wBlF9NBo.net
無職のコドオジが昼間っからせんべろ寄って、家でステーキ食って、夜な夜な男とデートとか正直辛いわ

711:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:36:41.77 zZwnyMqO.net
ヨウツベは7/15からポリシー変わって収益化のポリシーが厳しくなるらしいな
ざっくり言うと、信頼できないコンテンツは収益剥奪される可能性上がるらしい
信頼できないコンテンツとは具体例には何かを説明してるヨウツベの識者によると
著作権侵害や同じ素材の使い回し以外にも、
・似たような動画ばかり
・誤解を招くコンテンツ
・虚偽が含まれるコンテンツ
などが挙げられるらしい

712:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:40:21.02 7jj1FZyh.net
おいデブ餌代稼げなくなるぞ

713:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:40:32.86 wBlF9NBo.net
昨日のルイボスルーティン

起床

ナルシストタイム

散歩

居酒屋

昼飯

ベンチプレス5回

夕飯(ステーキ)

男と夜の海へ

夜食

就寝

714:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:43:56.09 wBlF9NBo.net
このルーティンで一番体重減少に貢献してるのが一日1万歩のお散歩
推定3時間くらいの昼散歩こそがルイボスダイエットの最大の特徴で
これを-70kg痩せた時は一日に朝昼夜と3回もやっていて
靴底がすり切れて何足もの靴をダメにしたと語ってるくらいの放浪好き
おかげでカーフのカットが見えてくるくらいに脚の筋肉が分解されてしまってるため
インボディ結果では脚の筋肉量だけ普通の人よりも少なかった

715:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:46:03.08 jRTJvJoR.net
前日深夜にすき家の特盛り2人分食べてから計量
翌日朝、ウンコしたら-2kg痩せてました、いえーい

・・・ここまでの馬鹿はダ板にもなかなかいないよ

716:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:47:45.97 jRTJvJoR.net
ルイボス「俺の筋肉量を維持するにはこれくらい食べないといけない」
と良くいうのだけど肝心の筋肉量は普通の人と大差無いというか
脚に関しては普通以下だった事を認識できてるのだろうか?

717:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:48:43.93 jRTJvJoR.net
体重の増減内容見ても、過食とオーバートレーニングの両極端に振ってるだけで中身が無い

718:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:50:13.65 jRTJvJoR.net
平日昼間に何時間も歩いてる暇あるなら働けばいいのに
仕事真面目にやってれば体重なんてのは健康診断にひっかからない程度に痩せれば良いだけ、となるし
筋トレしてるだけでも周りから「凄いですね」「頑張ってますね」となぜか応援されたりする
こんなのただの趣味だし釣りやゴルフやってる連中と何も変わらないんだけどな

719:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:52:20.32 zFIhHz1b.net
アンチさん夕方の発狂タイム始まっててワロタ

720:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:56:04.63 jRTJvJoR.net
筋トレは趣味の中では比較的ロープライスだよ
お高いジムに通い月に数度のパーソナル指導受けます


721:、のようなガチでもない限り 好きな時にジムに寄ってヘトヘトになるまでトレーニングして、 ふと鏡見た時にいい感じの身体ならそれがモチベになって続くわけで ジムでなくても自宅でもダンベルとチューブあればかなり色々の事ができるし スクワットで脚力と体幹鍛える事で日常生活で強度の高い作業しても全然耐えられるし転ばないし 腕肩のトレーニングしてれば重い荷物もヒョイと持ち上げて役に立てるし 普通の人にとって筋トレってそれくらいでいいんだよ 自分なりに楽しめ、試行錯誤しながら身体をビルドしていく過程は模型に通じる楽しさがある それを何か勘違いしちゃって大会だーとか言って食事制限して辛くて過食とか 一番みっともない奴だわ 見栄ばかりの高重量アピール含めてルイボス情けないわ あ、動画実績は立派だと思う それだけ多くの人が感銘受けるほどの激ヤセだったという事で ただ、今はもうその路線じゃないけど



722:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 17:58:17.27 wYYGGJJo.net
>>715
納税してないの?

723:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:00:13.75 zZwnyMqO.net
>>712
たまにそういうオッサンいるけど
ああいう手合いって認知が歪んでるんだろうか?
もしくは横の繋がりが無くて比較対象に乏しいから勘違いしやすいとかかな?
いずれにしてもボデイビルはかなりの客観性が必須な競技だから、それが無いような人には成功は困難やね

724:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:00:30.27 4rBiwHMD.net
チートデイに関しての効果については科学的根拠はないそうだ
気分のリフレッシュはできるけど摂取した分身体に取り込まれ、それが必要以上なら体重は増える
ただし、食事誘発性熱産生というのがあって大量に食べれば体温が上がり一時的に消費カロリーが上がる
これも必要以上に食べた場合は当然体重は増加する

要は食べて使い切るだけの活動をすれば体重増加はない、という事
そして食べる以上に活動する事で体重は減っていくが、体重が減るごとに消費カロリーも減って行く
だから痩せれば痩せるほどもっと食べる量を減らしていかないと体重を減らし続けられない
ルイボスが今一番学ぶべきはここ
筋肉量とかもあるのだけど国内のトップビルダーでさえルイボス並には食べてないわけで
自己評価が高すぎ、甘過ぎ

725:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:02:14.06 7jj1FZyh.net
>>714
知的水準が低すぎて就労したくてもできねえんだろ
全世界に馬鹿さ加減発信しちゃったから就職は絶望的

726:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:03:58.75 +0ANEGJd.net
トレーニングジムも今くらいの時間に行くとガチ勢とストイックなリーマンが大勢いるからルイボスみたいなチンチクリンな身体だと恥ずかしくて行けないんだろうな
定期的にデブが入会してきて、よくやってるのがベンチプレスと腹筋とダンベルカールとかの腕トレ
まさにルイボス
というかルイボス動画見て来た方々なのではないか?というくらいにデブに人気の種目だ
そしてそいつらに共通してるのは「長続きしない」「体型がほぼ変わらない」という事
そりゃそうだ、筋トレしたくらいじゃ消費カロリー大して増えないし
ただ、痩せようと何かに挑戦する事で少しは体重も減る
それが長続きしないから、そういうデブは3ヶ月もすると姿を見なくなる

727:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:04:52.10 JtpOtlKY.net
アンチの夕方の発狂タイムでクッソワロタ

728:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:05:20.14 e6Z8ZrTG.net
ルイボスさんが目指してるのは身長170cmで筋量80kgというそれこそ世界レベルの筋量なわけで

729:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:05:25.53 7jj1FZyh.net
デブイライラに草

730:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:08:32.44 +0ANEGJd.net
ルイボスは腹筋やった方が痩せると言ってるが腹筋の運動量がダイエットに関与する事はほぼないよ
10分くらい腹筋痛くなるまで頑張ってもせいぜい-50kcal
また腹筋鍛えても腹直筋が肥大するからウエストはむしろ太くなる
同様に脊柱起立筋も鍛えればウエストが太くなる、これはデッドリフトとかプル系の運動で鍛えられるのだけど

という事で似非情報に騙されないように
痩せたいなら食べる量を減らす
ただそれだけ

731:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:11:24.18 +0ANEGJd.net
ただ運動全然してない人がクランチをやると腹筋というより体幹が鍛えられて姿勢は良くなったりするのと
内臓に刺激が入るので便通が良くなったりという本来の目的とは別の良いダイエット効果はあったりする
ただこれも一過性なのでたまにやる、くらいで良いし他の筋トレでも代用できるもの

ルイボスと違って普通の人にとって時間は有限なので腹筋運動に費やす時間があるなら
もっとダイエットに適した運動した方が良いというのは言うまでもないね
ジムに通えない、という人でも家でやるべきは圧倒的に断然スクワットやランジ、だし

732:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:18:48.53 akj5Gv5j.net
ジムでは自分が目指している身体に近い人がどんな種目をどれくらいの強度でどれくらいの頻度でどのようにやってるのか観察する事だろう
当たり前だけど痩せてる人はカーディオ系の量が半端ない
脚が太い人は狂ったようなボリュームの脚トレやってる
腕が太い人は反動なんか使わずスクリクトてネガティブに時間かけてやってる
筋肥大にとって重要なのはフォームと負荷の持続
前者は客観的に見ないとなかなか改善できないが後者は自分の意思で修正していける
最大収縮で休む事なくすぐに折り返す、この基本に忠実なトレーニングするだけでも同じ重量でも見違えるように筋肉は変化してくれる
ルイボスみたいにトップでロックさせるスタイルはボディビルディングではなくパワーリフティング系のトレーニングスタイル
5x5というテキサスメソッド系もパワー系トレーニングの基本
ただしパワー系というのは神経系トレーニングでもあるため高頻度でやらないといけない
リフターの人達はほぼ毎日のようにビッグスリーのローテーションしてるがルイボスはそんな事してない
だからパワー系でさえない

733:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:26:31.71 wYYGGJJo.net
>>722
納税は?
いつになったら答えてくれるの?

734:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:32:16.66 NEv25LAU.net
2日目の動画早々に自分の体重管理もろくに出来てないという失態やらかすポエプルさん
この雑さ、適当さこそがポエプルワールドだよ
なんたってアイコンのロゴのスペルミス指摘されてるのに1年近く放置だもんな
普通なら顔真っ赤にしながら急いで修正するわ
馬鹿なのではなく単純に発達障害
本人が認めないだけでまわりはみんな知ってる

735:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:36:21.67 /zpBlwXV.net
直美さんも指摘してるけど料理変が尻切れトンボになってるのも何とかした方がいいよな
せっかく大勢からレシピ提供受けたのに今の食事がレンチンドンブリ飯って・・
ついに野菜を全く食わなくなったし

736:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:40:00.59 JH6MLfMr.net
「別に肥満だって運動音痴だっていいじゃないですか」

フクロウさんの死体蹴りは続く

737:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:40:44.81 /zpBlwXV.net
ルイボスはPFCしか考えてなくてビタミン・ミネラルもマルチビタミンと亜鉛飲んでりゃいいだろ、くらいの認識なんだよなw
そりゃPを多くすれば痩せやすいというのは定番だが、もっと基本中の基本は食物繊維の摂取だろ
プロテインゼリーよりもオートミール食えよ
好きなものしか食べない、みたいな事してるから太るんだろうに

738:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:42:06.08 Ul0E1oxU.net
てか、客観的に見て肥満で運動音痴だが、ルイボスフィルター越しだとマッチョなボディビルダーになるから恐れ入る

739:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:45:48.84 JtpOtlKY.net
客観的(アンチの主観)

740:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:47:44.70 Ul0E1oxU.net
あすけんの1日推奨摂取3650kcalってルイボスの基礎代謝が2000kcalと多めに見積もってもそれ以外で1650kcal消費してるって事になる
で、この二日の運動量的には初日が23000歩くらい歩いてるからカロリー収支はマイナスになってるけど、これをいつまで続けられるか?だよな

初日の摂取カロリーが約2600kcal
基礎代謝が約2000kcal
運動消費が約1500kcal
その他活動代謝含めて一日で-1200kcalと言ったところ
これが実際に体重としてフィードバックされ始めるのが一ヶ月後くらいからなのだけど
それまでほぼ毎日これが続けられたとするなら体重は5kgほど減る計算になる
5kg痩せるごとに摂取を-100kcalずつ減らしていけば年内には70kg以下に痩せるのでは?

741:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:50:41.77 lsHiGdGj.net
明確に今回の目標としてるのが「一日一万歩」という厚労省が「成人男性が健康を維持するための一日あたりの活動量の目安」とほぼ同じ
初日は頑張りすぎてその2倍以上歩く所かお茶目
こんな事してたら長続きするわけがないw

742:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:51:54.92 wFmFIQ7I.net
動画重視しはじめたらインスタとXの更新がバタっと止まったけどマルチタスクできないの?
そんなだと社会では通用しないよ

743:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:52:30.56 zFIhHz1b.net
>>734
ワロタ

744:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:54:37.59 7jj1FZyh.net
イライラブタ乙

745:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:56:18.66 JtpOtlKY.net
>>737
登録者数15万1千人超 1278万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち 1週間に2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超勢い総合2位 本の出版

746:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:57:05.34 o//D5BjH.net
ボディビルやってるから沢山食っても構わない

これを成立させるには人外な量の筋トレしないといけないのだけど
初日は腹筋運動10分、二日目はベンチプレス5回で帰宅

残りは沖縄の街をだらだらと徘徊してるだけの不審者だ
中肉中背、身長低めの中年男性(推定40代)が、黒いシャツ、黒いズボンを履いて街中うろついてるだけ
朝から居酒屋めぐりしてせんべろで酒飲んでるとか、もはや定年退職後のスローライフ

747:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 18:59:01.40 IL3hH6K5.net
同年代のリーマンが汗水垂らして働いてるというのに
ルイボス先生は朝っぱらから居酒屋で飲んだくれてくだを吐いてるわけですね
羨ましいです
マジで嫉妬ですよ
そんな生活いつかしてみたいわ

748:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:01:45.14 NbsKS8JS.net
ルイボス「俺は酒飲んでないっすね、酒飲むと筋肉溶けるんで」

サイヤマンやディーサンやコアラ小嵐とか普通に酒飲んで大会出てるんだけど
というか内臓脂肪レベル18って明らかに酒飲んでますよね?
飲んでるから居酒屋の事詳しいんじゃないんですかね?

だいたい朝っぱらから鼻真っ赤にして居酒屋のまわりウロウロしてるのは呑兵衛しかいませんよw
バレバレの嘘は辞めましょう

749:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:03:20.85 JtpOtlKY.net
>>742
悔しかったらルイボスさんや朝青龍のように大金を稼げばいいだけの話
リーマン公務員では厳しいから自分で稼げるようになれよ

750:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:03:53.43 wYYGGJJo.net
ルイボス基準だと内臓脂肪18と体脂肪率30%は肥満じゃないらしい

751:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:04:07.42 JtpOtlKY.net
>>743
そいつらは意識が低いんだろ ルイボスさんとは住んでるステージが違うわ

752:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:04:12.29 zZwnyMqO.net
>>740
すごい実績だね
トータルの納税額いくらくらい?

753:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:09:58.10 Mdmw1Pfl.net
3日目は来月かな?

754:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 19:29:02.43 U1NLCFdx.net
しかし根拠の無い主観ウソ知識をさも正しいかのように動画で披露しちゃっていいのかねえ
IQ低い人騙されちゃうじゃん

755:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:00:06.55 JH6MLfMr.net
8時だー💪

756:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:01:16.61 SPSHGwNn.net
1000万超えの動画見てすげーと思ってスレに来てみたら本人が自演して暴れ散らかしてるのかよ…
なぜ?と思って最近の動画見たら、あっ(察し)

757:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:07:05.27 eCCl+NaN.net
3日連続動画来たねー凄い凄い

758:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:09:24.52 JtpOtlKY.net
>>752
4日連続な

数も数えられねーのかよこいつ(笑)

759:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:09:27.83 JH6MLfMr.net
🍊総出w

760:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:10:32.86 FWAHdQE8.net
まとめよろしく

761:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:11:48.24 Mdmw1Pfl.net
痩せたいっても相変わらずしなびたじーさんの玉袋みたいな質感ボディ!

762:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:13:41.01 sUyLPjB0.net
新作動画まとめ
「【3日目】3.1kg減。有酸素運動は辞めるかもしれません。」

・おはにゅうばわ、ルイオスです
・ダイエットはじめてついに三日目(みっかめ)です
・昨日実はあのあと・・・正直に話すとですね・・・実は・・・
・プロテインを一杯だけ飲んでしまいました><
・あのあと全然無寝れなくて、仕方なくプロテイン飲んだらどうにかギリギリ耐えられました
・でもまあ、飲んでしまったのだから正直に言います、俺は正直な男です
・ちょっと今、風呂入って起きたんで、ちょっとあれですね
・(ナルシストタイム、今日も黄色いパンツ)
・おー、かなり痩せたわ(90.3kg/26.5%)
・(ドヤ顔)
・ぶっちゃけこれ痩せたんじゃなくて水分とかウンコで出ただけなんすよね
・もうちょいで90kg切れそう(サイコスマイル)
・ちょっと前の84kgまではもうすぐだわw
・三日も続いた事は嬉しいわ、俺は諦めずに最後まで頑張ります
・これから散歩してきます
・ここ、マクドナルドとモスバーガーとすき家がある魔のトライアングルです(なぜ来た)
・昨日すき家食べたんですけどね、今日は食べてないけど
・このダイエットが30日続いたら最高だね
・でも俺は無理だと思ってる(諦めるの早い)
・(風の音がうるさすぎて聞こえない)頑張りましょう
・やり過ぎるとしんどくなるからな、今の俺飛ばしてるよな、かなり、大丈夫かな
・自分、不器用なんで(知ってる)
・(帰宅)今帰ってきました
・これからご飯いただきます(大量の白米と大量のステーキ肉)
・今日はステーキ頂きます(昨日も食べてたのでは?)
・(食事シーンはカット)
・はい、今、ご飯の方から来ました
・ぶっちゃけ、マジで腹減ったわ(今食べたのでは?)
・困ったな、全然足りないんだよ、全然足りない(普通の人の倍くらいの量朝から食ってるのに?)
・ちょっとイライラしてるけど今なら耐えられるわ、今ならな、今はまだ平気、今は頑張れてる、うん、多分


763: ・じゃまたね、ばいばーい(裏声)



764:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:15:27.54 eCCl+NaN.net
>>753
あーそうか、4連かw

しっかし口悪いな、お前w

765:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:18:08.23 JtpOtlKY.net
>>758
人の事言えんのか?

766:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:19:07.48 JtpOtlKY.net
>>758
まあ次からはミスしないように気を付けな
勉強仕事ができないからこういうミスするのがバレて恥ずかしいぞ

767:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:28:12.90 KbObZ7Ku.net
毎日同じパンツ履いてるの?

768:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:28:14.06 sUyLPjB0.net
新作動画まとめ その2

・(エイト君の陰部をもみもみ)かわいいなー、君かわいいよー(裏声)
・ただいまー、外めっちゃ暑いわ(麦茶2L一気飲み)
・ぷはー(おっさんみたいな声)
・今ちよっと企画?ダイエット系な、企画のあのダイエット系、ダイエット系の企画の方を前に今マネージャーのほうと考えたんで
・それを今ちょっと紙に印刷してきてマネージャーのあれですね、企画の動画を早く作成しろと言われました
・ちょっとその企画動画の冒頭だけチラ見せしますね、すごいよこれはバズるんじゃね?
・これはあれだ、動画を作る流れ、なんだっけ、うらわだな、うん、うらわ(裏話の事?)
・うらわって言っても裏を見る事じゃないからね(色々と違う)
・まあいいや、ちょっとまてよな
・ライトアップしてる方が見やすいんだよな、俺プロだし(壁によれよれのシャツがかけてある、汚い)
・シュッ、シュッ、シュッ(プリントアウトされた企画書を見ながら)なんだこれ
・テーブルがめちゃくちゃ散らかってるんだよね(部屋全体が散らかってるのでは?)
・今回の企画の内容ってのは元137kg超デブ、ダイエット中は絶対に辞めた方が良いベスト3、みたいな(ワーストなのでは?)
・ちょっと何書いてあるか読めないな、うーん
・まず食べものだな、俺の中の思い付いた物、やってきたからな
・それ話そうと思います
・でもぶっちゃけあれ、これは俺だからこそ、みたいな、だからみんなとは違うんだよ(マネージャーの企画意図理解してない模様)
・普通の人にとってこの3つの事は全然やっていいと思う、だって普通なんだから(じゃあ誰も見ないよw)
・俺も昔はこれいいよって言ってたと思うんだけどね、でもあえてダメなものに上げてみた
・その理由も動画の中で話していきたいと思ってる
・この動画は新規の人向けだから、新しく俺のチャンネルに来た人向けよ
・じゃあまたねー

769:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:31:36.57 +jSU9g1L.net
1日目
二日目
3日目

770:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:34:07.82 JH6MLfMr.net
浦和笑った

771:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:46:56.71 sUyLPjB0.net
新作動画まとめ その3

・ふー、今ちょっとだけ動画撮影終わりました(何も変わってない)
・結構あれな、楽しかったな、うん
・内容も俺がこう思ったって内容で面白かったな、うん(なんか不機嫌)
・動画上げたらコメントしてください、最近コメント少ないんでお願いします(見てないのでは?)
・アドバイスとか意見とか指摘とか沢山お待ちしてますんで、最近全然ないんでマジでコメントよろしく
・じゃあねー(3度目)
・次の日程に進みマッスル(サイコスマイル)
・お疲れさまでしたー、今三食目です
・(なんだかよくわらかないドンブリをスプーンで一気にかきこみ)最高です
・2食目は外食だったんでちょっと撮れませんでしたね(すき家?)
・七味入れて辛くしました
・一応今一日3000kcalくらいを目安に食べてる、もちろん足りないけどね
・できるだけそれを越さないようにと思ってるけど、今日はちよっとあれだね(すき家?)
・俺今日まだ3食しか食べてないけどまだ我慢できてるから意外と行けるかもって思ってる
・深夜これからちょっとトレーニングしたあとに何かしら食べると思うよ


772:、うん ・まあギリギリ3000過ぎるくらいで耐えようと思ってます、うん ・でもいつもよりかなりお腹がすいてる状態です ・食べるとしても衝動的じゃないから食い過ぎではないよ ・(暗闇の夜道)友達と二人っきりでホタルを見に来ました ・ホタルいねーじゃねーかよ(マジギレ)どこに消えた? ・友達「あはは」 ・この看板何(暗闇に浮かびあがる謎の看板) ・これはあれだ、危険な昔の(いつの間にか心霊スポットに来てる?) ・ここに鳥居があってね ・いたたたっ(痛風?) ・とらふぃゆとっぴう(何言ってるかわからない、原住民の言葉?) ・なんか光ったわ、ホタル?、あ、家の光か、まぎわらしいな、ざけんなよ ・るるるるー、ちゅるるるー ・(真っ暗すぎて男2人で何してるのか不明) ・なんか耳に虫が来たわー、なんかいるいる ・こわっ ・景色めちゃーいいじゃん(夜景デート?) ・友達「沖縄よく知らんから映えるところ色々と検索してみたんだよね」(地元の友達じゃないの) ・これ公開していいの?うひゃひゃ、ぐへへ ・かーごのなーかのとーりーわー、いひひ ・結局ほたる見れなかったな(夜景見に来たのでは?) ・(ここで映像ぶつっと切れて終了)



773:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:51:20.95 K57vrsq4.net
これ明らかに友達と言ってる奴がマネージャーだろw
毎日夜な夜な車でお出かけして、初日はライトアップされた海中道路、二日目は夜の海、三日目は夜景スポットって
見てる人としてはもうそういう関係なんじゃいなか?としか思えないのだけど
そのうち焼肉デートとか行くんじゃないの?

774:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:55:07.53 JH6MLfMr.net
>>766
面倒くさいから前みたいに恋人設定にしちゃえばいいのにな
多様性多様性

775:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:56:13.45 jEeNRbYM.net
方向性的にホ⚪︎人気狙う方が正解だろ
直美や加藤は知らん

776:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:56:19.46 o//D5BjH.net
俺の予想だと三日目でこのシリーズ終わりだな
編集がどんどん雑になって中身がとっちらかってるし
またいつもの隔日配信に切り替わると思う

前のマネージャーに裏切られて新しいマネージャーがわざわざ沖縄に来てくれて
毎日沖縄観光楽しんでるという印象しかない
で、なるべく情報発信するよう色々言われて今のところ従ってるのは何かしらリターンがあったからだろう

企画というからまたテレビにでも出るのかと思ったら単なる指示書
この流れ、マースさんが来た時と全く同じだな

それと撮影時期がバラバラだこれ
コメントが全然ない?そんなわけがない
指摘やアドバイス歓迎?
もうそれで埋め尽くされてるのに返事してないじゃないか

777:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:57:29.98 g97gPjqk.net
さて、ついに新マネージャー登場と相成ったわけだが、どれだけ持つかねw

778:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 20:58:45.20 2IprMmHR.net
またルイボス語録が1つ増えたのか

「これは動画の制作うらわです」

うらばなし、だろ?
なんだよ、うらわってw
浦和レッズ?埼玉か

779:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:00:03.13 2IprMmHR.net
浦和で反旗を揺らしながら中高ソースをかける社会知らずのポエプルさん

780:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:00:19.55 JtpOtlKY.net
>>769
予想(願望)

781:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:01:29.69 KDEMqzB0.net
多分、頭の中で秘話と裏話がごっちゃになって、うらわ、と言ったのだと思う
中高ソースの時と同じだ

782:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:02:46.55 KbObZ7Ku.net
マネージャーつくなら台本にふりがなつけた方がいいな
小学生でもこんな間違いしないわ

783:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:03:01.06 0NwZxx10.net
毎晩どこかに出かけてるわけじゃん
で、今回は三食目を食った時点で腹減ったと言い
それから友達と夜景見に行き、そのあと筋トレだろ?

・・・食わないわけがないw

784:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:06:05.30 0NwZxx10.net
>>775
ひらがな、かたかなも読めるかわからんぞ

以前、視聴者から滑舌が悪いからハッキリ喋れと言われ

こーんーにーちーわーるーいーぼーすーでーすー
こーれーでーきーこーえーまーすーかー

みたいに口でかくあけてゆっくり喋り出すも
今自分が何をしゃべってるのか頭の中から消えてしまい
???? ぽかーんと静止画みたいになってしまって
いつの間にか元の速度に戻っていたし
こいつに色々言っても無駄

785:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:08:00.56 Hw7+nXgu.net
ルイボス「自分、不器用なんで」

ネタがいちいち古い

786:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:18:20.65 9/E1qcJa.net
マネージャー可哀想で草
愛想笑いしながら心で涙流してそう😭

787:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:25:42.21 WP0I9Vlb.net
また躁状態でバカ全開なんだね
ぶーちゃん

788:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:32:02.33 JH6MLfMr.net
新たな🍊が登場

789:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:41:20.07 5jFUfkw4.net
5は超特盛カップ焼きそば最高

790:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:45:53.12 z/dhp4vv.net
新オレンジの名が「ちからこぶ」www

791:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:52:49.87 s3j3RXpO.net
もう3kgも減らしてる流石ルイボスさん
84kgの元通りまでもうすぐと高らかに宣言するのも凄いな

792:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:53:43.75 +jSU9g1L.net
6年間リバウンドをし続けている事実をひた隠し、大幅減量に成功したと見せ掛けている過去の武勇伝をさも現在進行系であるかのように垂れ流す詐欺的な言い回しね

793:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:55:54.93 +jSU9g1L.net
68kgが基準になるから84kgでも+16kgのリバウンド状態(笑)

794:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 21:57:08.21 zFIhHz1b.net
ルイボスさんの誠実で男気限界突破してるところホンマに尊敬してる

795:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:12:33.50 ioO54GqB.net
低再生動画のストックが切れたら思いつき低再生動画を作り始めるオワコン

796:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:16:09.42 WP0I9Vlb.net
バカみたいな企画やめときゃいいのにな

797:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:35:10.21 3JYWxawg.net
また元137kg超デブシリーズ始めるのかよ

798:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:37:23.45 z/dhp4vv.net
根本的にダイエット中にやめた方がいいのは食材うんぬんの前に過食、カロリーオーバーだろと突っ込まれたり視聴者からアドバイスを受けたりする未来

799:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:40:22.16 zFIhHz1b.net
アドバイス(嫉妬)

800:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:53:22.69 K+5GCwmn.net
なんだこの中途半端な終わり方w
足場の悪い高台から転落してしまった放送事故のような演出のつもり?
小学生でも今時こんな動画作らんよw
動画を投稿できてる時点で無事に決まってるじゃん
おもんな

801:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:54:06.26 K+5GCwmn.net
結局はかまってちゃんなんだよ
コメントが足りませんとか自分から言うかよ
正直に「称賛コメント以外お断りです」と言えよ
承認欲求モンスターが

802:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:54:42.52 K+5GCwmn.net
うらわって何だよ
馬鹿なんじゃないの?

803:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:54:54.47 zFIhHz1b.net
>>793
見てる時点でおまいの負け!(笑)


お手!(笑)

804:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:56:14.17 UyAPOWen.net
食物繊維足りない、野菜食えとまた言われるルイボス
成長しないな
何か始めると何かを忘れる

もしかして記憶力が無いのかもしれない
容量64bitくらい?

805:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:57:24.43 YWoFVTzm.net
3時間で500人くらい見てくれていてその大半がスレ民な時点で終わってるよw

806:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:58:04.27 7jj1FZyh.net
>>795
バカだよ
中濃ソースを中高ソース プリンの素をプリンのすって言っちゃうほどバカなんだぜ

807:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 22:58:18.54 z/dhp4vv.net
>>792
それをYouTubeのコメ欄で言ってこいってwww
できないんだろ?w

808:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:01:11.02 VtAi58wy.net
山澤さん、倉庫に50億円相当のストックあるとかルイボス君も自社ブランド立ち上げて商品化すればいいのに
本当に無能なマネージャーしかいないのな、ビットスターは

809:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:02:35.69 TFbh8nSs.net
日本語はいつもおかしいのだけど今回、3日目を「みっかめ」とちゃんと言えてたので成長は感じてる
3歳児が初めて言えるようななったようなよろこびですかね

810:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:03:39.70 zFIhHz1b.net
山澤を褒めたり信じたりしてる人達って知能に問題ありそうで心配になる

811:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:05:37.56 wE7Iqx58.net
三食目食べ終わったけど腹が減ってしかたない
でも我慢できるレベルだ
これからジムに行ってくるけど耐えるしかない

ジムではなく友達と夜景スポットに、そして動画はそこでエンド

さて、明日投稿があるとしてその後飲食せずに寝られたのか
ジムには行ったのか

色々と考察要素を残したと捉えれば多少は構成演出考えるようになったのかもしれない
全ては明日わかる

1.投稿無し→リバウンド開始
2.その後少しだけ食べました→継続
3.何とか耐えました→成功ルートへ

812:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:06:35.93 7jj1FZyh.net
ルイボスを褒めたり信じたりしてる人達って知能人格に問題ありそうで心配になる

813:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:07:29.26 luEJLZux.net
>>803
知能に問題があるのはいつだってルイボス

2年前は33歳
プリンのす
中高ソース
反旗を揺らす勢い
ポエプル
さんがついちにち
うらわ(new)

814:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:08:40.38 pKQGtfX3.net
毎晩男と夜遊びに出かけてる34歳のおっさんって・・・
性癖は自由だけどさ・・・

815:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:10:39.01 lxBeJFDs.net
ダイエット中の一番の敵って暇だと思う
忙しかったら忙殺されて食べるの案外どうでもよくなるもの
そら無職で暇あったら暴飲暴食するわな

816:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:13:42.70 lxBeJFDs.net
あとこの人の身体見てかっこいいと思ったこと無いんだよな
好みなんだろうけど、骨格に違和感あるというか

817:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:13:46.53 7jj1FZyh.net
生涯無職だからずっとデブのまんまだよ

818:名無しさん@お腹いっぱい。
25/07/09 23:14:44.16 C3Aof7gL.net
山澤を信用するとかどうでも良くてインフルエンサーとしての影響力を最大限活用してビジネスしてるし大会に出続けるコンディショニング能力はルイボスと比較しようがない
雲泥の差

ルイボス 無職、過食、裸族


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