あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUP

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410:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/20 15:43:09.68 jcwXpp2a0.net
一応有酸素無しで筋トレと食事管理のみでやったダイエット記録1年分あります...！
ご参考にでもなればな、と

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