あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUPあすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/20 12:17:44.39 /w7lE9djM.net 競輪なんてちゃりこぐだけの有酸素やろ（笑） 無知（笑） 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/20 13:32:10.29 XsSe7VDZ0.net >>393 競輪選手のトレーニングの5割～7割は有酸素ですよ この手のスポーツは競技時間に応じてスプリント・vo2max・エンデュランスの3パターンがありますが ケイリンは６：３：１くらいで重要なので 無酸素、有酸素の違いを理解していますか？ ロングスプリントでも半分は有酸素系が使われてますし、 陸上100mのようなショートスプリントでも3割は有酸素系ですよ？ 純粋な無酸素運動はそれこそレジスタンス運動（重量挙げ）くらいで、それでも回数が多ければ有酸素が動員されます 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/20 13:40:50.05 Gn01Qd080.net ソースはYouTubeおじさんいつ見てもおもろい 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/20 14:05:25.18 CGBo9iSG0.net >>395 何を言ってんねや。有酸素で競輪選手の体は作れないってことやろそれ ほんま競輪選手の自転車がどんだけ重いかすら知らんのバレバレやん。ママチャリじゃないんやで 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch