あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUP

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275:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/16 11:59:05.42 Aa4HFLmN0.net
>>269
糖質高いか…？
米食わないと力出ないから昼300g夜200gは必ず食ってるよ
月平均コレで痩せていってるから問題ナシ
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