あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUP

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch230:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 06:30:52.34 VRXkhfkDM.net
>>225
俺の場合は脂質はちょっと多いくらいでいいんや
タンパク質プロテイン
脂質アーモンド
炭水化物オートミール冷凍そば

食物繊維アーモンド
ビタミンミネラル錠剤

これで完璧や！

オキニのデリ嬢もダイエットにアーモンドがいいって言ってた

次ページ

続きを表示

1を表示